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营养丰富的河鲜推荐 三款细嫩香滑 冬季河鲜养生食谱

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俗话说，立冬一日，水凉三分，立冬节气以后，虽然还没有到大雪纷飞的时候，但是河水的温度却逐渐降低，随着水温的降低，生活在水里的水生物们，为了抵御寒冷，它们的肉质也会变得紧实肥美起来，因此这个时节的水鲜，正是肉质紧实、丰腴肥美的时候，而水鲜美味的口感和丰富的营养，也是人们冬季滋补不可缺少的，一般最常见的河鲜有鲫鱼、河虾、螺蛳等，但是现在水...。

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吕文扬的美食探寻记 用味蕾环游世界

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对于吕文扬来说，旅行并不仅仅是穿越山川湖海，或是登上高峰俯瞰风景，每一次的旅程，他都会有一个特殊的任务——寻找当地的美食，无论是喧嚣的城市市场，还是宁静的乡村小店，他总是能在平凡的食物中，找到不平凡的故事，这一次，他来到了一个位于江南水乡的小镇，这里的生活节奏缓慢，人们的日常仿佛与外界的喧嚣保持着一段距离，传统面馆里的老味道吕文扬的第...。

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