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保障居民身心健康 助力城市健康发展 健康沈阳帮

最新 保障居民身心健康 助力城市健康发展 健康沈阳帮

黑芝麻档案黑芝麻的种子外壳为黑色硬壳，内部为白色仁，具有浓郁的坚果香味，生吃或烤制可增强食材的风味和营养价值，黑芝麻常用于制作各种调味品、糕点、汤品和甜品，在中药中也常被使用，被认为具有滋补强身的功效，黑芝麻的糖分含量较低，适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用，营养价值分析钙，每100克黑芝麻含钙780毫克，是牛奶的7倍以上，维生素...。

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别再白花钱！避开这项坑娃的检查 非微量元素检查 给孩子省钱省心

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冬季儿童骨骼健康，是否需要进行骨密度检查，冬季到来，孩子们待在户外的的时间减少，活动量降低，许多父母担心孩子是否会缺钙，生长发育是否正常，一些家长听说骨密度检查可以直观反映孩子的骨骼发育和钙含量，纷纷咨询是否需要进行检查，今天，我们特别邀请儿科医生孔令凯老师深入探讨骨密度检查的必要性与可靠性，骨密度检查，意义何在，顾名思义，骨密度是指...。

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立冬后豆腐搭配它 别白白浪费好食材 男人养肝女人补血！但谨记一关键细节

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俗话说，，白菜豆腐保平安，冬天养生不知吃啥好，不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧～豆腐有植物肉的美誉，不仅蛋白质含量丰富，钙含量也高，还有助于预防心血管疾病和肠癌，而且，中医认为豆腐味甘性凉，入脾胃大肠经，具有益气和中、生津解毒的作用，豆腐虽然百搭，但如果想得到更好的养生效果，还要给它找个好搭档~1.加菠菜，养肝是一绝菠菜是养肝的好宝贝...。

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