三要用温水洗脚，水温不高于40℃，泡脚时间不宜过长，注意足部保湿，洗脚后涂抹润肤霜，二不要过度劳累注意休息，避免长时间站立或久坐，创造锻炼条件，在室内做运动，三不要忘记监测血糖定期监测血糖，及时发现异常情况，天气寒冷，外出时间少，进食量相应增加，血糖容易上升，读者福利糖友云健康和，谷物对白，共同发起低GI主食试吃活动，点击参与试吃...。

腊八一过，就到了，这是冬季的最后一个节气，紧接着，我们中国人最看重的节日——就要来啦！对于糖友来说，想要保持血糖平稳，迎接一个健康、愉快的春节，三要一要保暖防感冒一、要保暖防感冒现在是流感高发季，如果没有做好保暖工作，很容易感冒，而且新冠后，，对于糖友来说，感冒并不是一个简单的小病，身体素质好，平时血糖控制好的糖友得了感冒，病情一般不...。

寒冷的天气让许多人感到不适，尤其是那些怕冷的人，做好保暖尤为重要，身体有4处防寒要塞，如何做好保暖，本期一起来看看！1.肩颈部保暖颈部是心脑血管的必经之路，是身体的要塞，如果肩颈部保暖不好，一旦受寒，可能引发一系列健康问题，如颈椎病、咽炎、脑血管疾病等，还有肩膀，若长期处在寒冷的环境下，很可能会引发肩周炎等疾病，保暖妙招，选择高领毛衣...。

引言随着气温骤降，寒冷的天气给人们带来了诸多不适，尤其是对于怕冷的人群来说，做好保暖工作尤为重要，本文将介绍人体4处关键的保暖要塞，以及如何做好这些要塞的保暖工作，帮助您有效抵御寒冷，度过一个温暖舒适的冬季，保暖要塞1，肩颈部颈部是心脑血管的必经之路，是身体的重要要塞，如果肩颈部保暖不当，受寒后可能会引发一系列健康问题，如颈椎病、咽炎...。

为什么网红雪地靴不适合孩子，绒毛长，容易摔跤，长期穿影响腿型发育，鞋底硬，不利于孩子足弓和骨骼发育，后跟软，无法支撑脚踝，易引起踝关节和韧带损伤，透气性不佳，闷汗，引起不适，给宝宝买安全又好穿的冬季鞋靴看准3点内里加薄绒的，羊羔绒儿童加绒软底鞋，透气性好，防滑耐磨，适合2至6岁的儿童，加绒厚靴北极狐儿童雪地靴，防水防滑，保暖性好，适合...。

全国统一样鞋标准流程，忽略的宽窄度问题常规试鞋流程全国统一的试鞋标准流程包括，将脚塞入鞋子，手指插入脚后跟，留有一指空余，穿着袜子试穿，走两步感受软硬程度在售货员的销售话术下，很多人往往就此下单或确认收货，有一个重要步骤被忽视了，鞋头的宽窄度，鞋头宽窄度的忽视鞋子的尺码通常只衡量长度和美观度，每个人的脚形千差万别，包括长度、宽度、足...。

body，font，family，Arial，Helvetica，sans，serif，h1，font，size，24px，margin，bottom，15px，h2，font，size，20px，margin，bottom，10px，p，font，size，16px，line，height，1.5，margin，bottom，...。

全国统一试鞋标准流程，忽略了至关重要的步骤前言，试鞋的传统流程包括检查鞋长和试穿体验，但通常忽略了脚部的宽窄度，鞋头的宽窄对于足部健康和舒适性至关重要，窄头鞋的危害导致脚趾受委屈，窄头鞋限制脚趾的自然散开，导致它们蜷缩在一起，无法自由活动，这会导致拇囊炎、锤状趾、拇外翻和嵌甲等脚部问题，加剧不同脚型的差异，人的脚型分为三种类型，对鞋子...。

全国统一试鞋标准流程，穿对鞋子，健康一生传统的试鞋流程存在盲点传统的试鞋流程一般包含，脚塞进鞋子中，手指插入脚后跟，留有一指空隙表示大小合适，穿袜子试穿，走两步体验软硬度这个流程忽略了一项重要因素，鞋头的宽窄度，鞋头宽窄度的重要性鞋头宽窄度对舒适性和健康至关重要，窄头鞋会导致脚趾挤压，引发一系列健康问题，窄头鞋的危害长期穿着窄头鞋会...。

慢性疾病，导致残疾的罪魁祸首前言12月3日是国际残疾人日，在众多的致残因素中，慢性疾病占据着重要位置，因此，预防慢性疾病的发生和进展是防止残疾的关键一步，有致残风险的慢性疾病以下几类慢性疾病具有致残风险，糖尿病损伤视网膜，导致视力模糊、失明下肢神经异常，引发足部溃疡、感染，甚至截肢心血管疾病包括动脉硬化、冠心病、脑血管疾病导致偏瘫、失...。

出品，搜狐健康作者，顺义妇儿医院儿科护士长王雪莲编辑，刘家碧患儿静脉输液前家长可以做哪些准备，配合护士进行信息核对，输液前，护士会核对患儿信息，家长需要提供准确的信息并认真核对输液号条，避免喂太饱，3岁以下患儿输液前不要喂太饱，以免哭闹呕吐导致窒息，为孩子滴完时，及时呼叫护士更换药液或撤掉针头，帮助孩子放松状态，输液部位在手足部时，让...。

引言在国际残疾人日到来之际，我们有必要关注慢性疾病与残疾之间的关系，慢性疾病是导致残疾的重要因素，因此预防慢性疾病的发生和发展对于预防残疾至关重要，慢性疾病与致残风险糖尿病，可损伤视网膜，导致失明可导致足部溃疡、感染，甚至截肢心血管疾病，可导致偏瘫、失明、失语等残疾60%~70%的患者会出现功能障碍或残疾脑血管疾病，可导致偏瘫、失明、...。

避免带孩子跑动，防止输液反应突发时无法及时处理，滴速由护士根据病情和药物特性确定，家长不可随意调节，输液结束时及时呼叫护士更换药液或撤掉针头，穿刺部位在手足部，让患儿手足放松，避免液体不顺畅，穿刺部位在头部，看护好孩子的双手，避免抓到针，多观察孩子状态，及时发现问题，如肿胀、发热、寒战等，留置针回家注意事项睡眠时不要压迫留置部位，避免...。

什么是足跟痛，足跟痛，又称跟痛症，是一种常见的骨科疾病，约占足部疾病的15%，其主要症状为足跟一侧或两侧的疼痛，这种疼痛通常不伴有红肿，但会在行走时感到明显的不适，尤其是在40岁以上的中老年人群中较为常见，足跟痛的病因复杂，可能与多种因素有关，如长时间站立、行走导致的累积性损伤，外伤、寒湿、劳损、鞋子不合脚等，在中医理论中，足跟痛常被...。

糖尿病神经病变的非糖尿病因素出现以下情况时，应特别警惕非糖尿病因素所致的神经损伤，糖尿病病程很短，血糖升高不严重，但下肢麻木症状严重，病情进展迅速，单侧肢体麻木，肢体活动障碍重于麻木症状，这类患者建议去神经科或骨科就诊，并进行肌电图及头颅、颈椎、腰椎磁共振等检查，以排除非糖尿病因素所致的神经损伤，糖尿病神经病变的高危人群糖尿病神经病变...。

什么是糖尿病神经病变，糖尿病神经病变是糖尿病的一种并发症，会导致神经损伤，它可以通过以下症状表现出来，手脚麻木或刺痛失去感觉或感觉迟钝手脚无力或虚弱平衡或协调问题消化问题膀胱或肠道问题心血管问题哪些情况可能是非糖尿病所致神经损伤，出现以下情况时，应特别警惕非糖尿病因素所致的神经损伤，糖尿病病程很短，血糖升高不严重，但下肢麻木症状严重病...。

什么是糖尿病神经病变，糖尿病神经病变是一种常见的糖尿病并发症，是由长期高血糖损伤神经引起的，神经损伤可能累及全身各处的神经，但最常累及下肢，非糖尿病因素所致的神经损伤以下情况可能是非糖尿病所致的神经损伤，糖尿病病程很短，血糖升高不严重，但下肢麻木症状严重，病情进展迅速，单侧肢体麻木，肢体活动障碍重于麻木症状，建议这类患者去神经科或骨科...。