戒酒的艰难长期饮酒会产生酒瘾，而戒烟会导致严重的戒断综合征，这些症状包括身体和心理上的不适，如，震颤出汗恶心呕吐焦虑抑郁这些症状的影响戒酒效果，戒酒的益处如果你能，告诉你的家人和朋友你将戒酒，避免接触酒精的环境，找到替代的应对压力的方法，向医生或治疗师寻求帮助，戒酒是一个过程，会有挫折和挑战，但如果你坚持下去，你最终会成功的，...。

概述肘管综合征是一种影响肘部尺神经的神经疾病，尺神经支配小指和无名指的感觉和运动，当尺神经受到压迫时，会出现肘管综合征，原因肘管综合征的常见原因包括，骨性压迫，例如骨刺或骨折，软组织因素，例如腱鞘囊肿或血管瘤，长时间保持肘部屈曲的姿势，例如频繁使用电脑或枕肘睡觉，症状肘管综合征的症状包括，小指和无名指一半的感觉异常，麻木、刺痛或灼热感...。

什么是反式脂肪，反式脂肪是一种有害脂肪，并不是人体必需的营养素，而是导致心血管疾病的主要原因之一，它不同于其他我们在饮食中摄取的脂肪，而是一种会增加，坏胆固醇，LDL，C，水平的不健康脂肪，从而增加心脑血管疾病的风险，反式脂肪与心血管疾病2024年11月发表在，细胞，代谢，Cell，Metabolism，的一项研究证实了反式脂肪摄...。

嘿，小伙伴们，你们有没有过这样的时刻，面对美食的诱惑，一不小心就刹不住车，结果吃撑了，肚子圆滚滚，或者开心了吃，不开心也吃，难过了吃，紧张了也吃......本期咱们就来聊聊，吃撑一次，身体到底会经历哪些改变，以及长期吃撑可能带来的健康隐患，吃撑一次，身体的奇遇胃的撑大冒险想象一下，你的胃原本是一个舒适的小房子，结果一下子涌进了太多客人...。

咖啡是全球最常见的饮品之一，很多前瞻性研究发现，适量饮用咖啡可以降低患2型糖尿病、心血管疾病以及死亡的风险，年美国膳食指南建议将适量饮用咖啡作为健康饮食的一部分，然而咖啡量与死亡风险之间的关系仍存争议，近日，欧洲心脏杂志上一项研究提示，早上喝咖啡才能降低死亡风险，喝咖啡时间与全因死亡和心血管疾病死亡风险相关，与咖啡摄入量无关，研究背景...。

急性心肌梗死高危时刻，及时预防，挽救生命作者，解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授王立祥审核，国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京安贞医院副院长、北京市心肺血管疾病研究所常务副所长周玉杰编辑，李冬梅前言急性心肌梗死是一种危及生命的疾病，了解其高危时刻并及时预防至关重要，本文将介绍十个急性心肌梗死常见的诱发时段...。

吃撑一次，身体会经历哪些改变，面对美食的诱惑，很多人都会忍不住大快朵颐，结果一不小心就吃撑了，吃撑后，身体会经历一系列变化，胃的撑大冒险，胃会分泌更多的胃酸和消化酶，拼命扩张来容纳大量食物，这可能会引发胃胀、打嗝甚至反酸等不适，肠道的加班日常，肠道也要加班加点工作，处理过多的食物，正常情况下，胃需要2～4小时才能处理完食物，但吃撑后，...。

咖啡是全球最常见的饮品之一，很多前瞻性研究发现，适量饮用咖啡可以降低患2型糖尿病、心血管疾病以及死亡的风险，年美国膳食指南建议将适量饮用咖啡作为健康饮食的一部分，然而咖啡量与死亡风险之间的关系仍存争议，近日，欧洲心脏杂志上一项研究提示，早上喝咖啡才能降低死亡风险，喝咖啡时间与全因死亡和心血管疾病死亡风险相关这项研究纳入了1999~20...。

急性心肌梗死的致命时刻，了解并防范作者，王立祥，解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授审核，周玉杰，国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京安贞医院副院长、北京市心肺血管疾病研究所常务副所长编辑，李冬梅什么是急性心肌梗死，急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，临床上，患者多有剧烈而持久...。

急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，临床上，患者多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及使用硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命，了解心肌梗死的高危时刻并及时防范，或许可以避免心肌梗死的发生，或使梗死范围缩小，从而挽救生命，1.如厕时...。

引言心肌梗死是一种危及生命的疾病，它是由冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，及时了解心肌梗死的高危时刻并采取预防措施，可以降低发病风险或减轻梗死范围，从而挽救生命，高危时刻1.如厕时刻用力解大便时，腹内压升高，血压和心率加快，心脏负担加重，可能诱发心肌梗死，尤其是中老年人和患有便秘的人群，更要注意，建议，有冠心病或中老年人如厕...。

主持人，什么是高压氧治疗，怎么认识提供高压氧治疗的高压氧舱，于秋红，高压氧治疗是在高压环境下吸入高分压氧气的一种治疗，临床上可以用于急救，比如一氧化碳中毒、气栓症等等，也可以于一些康复，比如一些缺血缺氧性脑病、一些颅脑脊髓损伤或者脑血管病术后的康复，这些都可以用高压氧治疗，临床上高压氧治疗一般压力会大于等于1.4个大气压，临床上根据治...。

寒冷的天气让许多人感到不适，尤其是那些怕冷的人，做好保暖尤为重要，身体有4处防寒要塞，如何做好保暖，本期一起来看看！1.肩颈部保暖颈部是心脑血管的必经之路，是身体的要塞，如果肩颈部保暖不好，一旦受寒，可能引发一系列健康问题，如颈椎病、咽炎、脑血管疾病等，还有肩膀，若长期处在寒冷的环境下，很可能会引发肩周炎等疾病，保暖妙招，选择高领毛衣...。

引言随着气温骤降，寒冷的天气给人们带来了诸多不适，尤其是对于怕冷的人群来说，做好保暖工作尤为重要，本文将介绍人体4处关键的保暖要塞，以及如何做好这些要塞的保暖工作，帮助您有效抵御寒冷，度过一个温暖舒适的冬季，保暖要塞1，肩颈部颈部是心脑血管的必经之路，是身体的重要要塞，如果肩颈部保暖不当，受寒后可能会引发一系列健康问题，如颈椎病、咽炎...。

牛奶蛋白过敏，家长和医生的常见困惑什么是牛奶蛋白过敏，牛奶蛋白过敏是一种对牛奶蛋白产生的可重复出现的、有害健康的特异性免疫反应，主要过敏原为乳清蛋白，20%，和酪蛋白，80%，临床表现牛奶蛋白过敏的临床表现无特异性，常累及皮肤、消化道、呼吸道等两个或两个以上的器官系统，皮肤表现，荨麻疹湿疹血管性水肿头皮上厚厚的垢口周红斑，奶藓，消化...。

什么是血栓，血栓是在心血管系统血管内，由不溶性纤维蛋白、血小板、白细胞和红细胞组成的块状物，是血液在血管中不正常凝固的结果，容易得血栓的人群以下人群容易得血栓，年龄因素，年龄越大，血管壁越老化，血小板粘附性越强，血栓风险越高，遗传因素，某些遗传性疾病可导致血液异常凝固，增加血栓形成可能性，<，症状血栓往往悄悄形成，以下症状提示可能...。

什么是血栓，血栓，是指血液在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，它主要由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成，是血液在血管中不正常凝固的结果，哪些人容易得血栓，1.年龄因素随着年龄的增长，血管壁逐渐老化，失去弹性，同时血液中的血小板更容易黏附在血管壁上，凝血因子的活性也可能增强，这些都增加了血栓...。

概述高尿酸血症是一种代谢性疾病，可导致痛风、糖尿病、肾脏疾病、心血管病等多种严重并发症，长期摄入高能量食物、含糖高的饮料、大量酒精等不健康膳食和肥胖是高尿酸血症的主要危险因素，生活方式干预通过生活方式干预，特别是合理膳食和科学运动等对高尿酸血症的防治具有重要作用，膳食指导坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式，做到食物多样、三...。

高尿酸血症是一种代谢性疾病，可导致以下多种严重并发症，痛风糖尿病肾脏疾病心血管病危险因素长期摄入以下不健康饮食和肥胖是高尿酸血症的主要危险因素，高能量食物含糖高的饮料大量酒精预防和治疗通过生活方式干预，特别是合理膳食和科学运动，对高尿酸血症的防治具有重要作用，合理膳食遵循以下膳食建议可帮助预防和治疗高尿酸血症，坚持以植物性食物为主、动...。

引言急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，是一种危及生命的疾病，了解心肌梗死的高危时刻并及时防范，可以避免或减少心肌梗死发生，甚至挽救生命，十个心肌梗死高危时刻1.如厕时刻中老年人或患有其他疾病者多伴有便秘症状，用力解大便时，腹内压升高，血压迅速上升，心率也加快，增加了心脏负担，可能诱发心肌梗死，预防建议...。

急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，临床上，患者多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及使用硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命，了解心肌梗死的高危时刻并及时防范，或许可以避免心肌梗死的发生，或使梗死范围缩小，从而挽救生命，一、如厕时...。

滑雪是一项充满魅力的运动，可以改善心血管健康、睡眠质量、力量、敏捷性和协调性等，但从受伤的发生率来说，滑雪的确是发生运动损伤概率较高的运动之一，最容易受伤的部位据我们多年的统计，在滑雪的运动损伤中，膝关节是最容易受伤的部位之一，约占60%以上，其次是头颈部、手腕、手指和肩背部，韧带、脑震荡、骨折、脱位这些损伤类型相对比较常见，当然，还...。

牛肉的营养价值牛肉是一种营养丰富的肉类，富含以下营养成分，蛋白质，每100克牛肉含约26克蛋白质，是增加肌肉质量的重要营养素，铁，牛肉中的血红p>，烹饪方式，避免红烧、油炸或过度调味的牛肉菜肴，这些做法会增加心血管负担，选择清蒸、炖煮等健康烹饪方式，牛肉质量，选择优质新鲜的牛肉，避免高胆固醇的加工肉类，如香肠、腊肉等，劣质牛肉可能...。

牛奶蛋白过敏，详解症状、诊断和治疗什么是牛奶蛋白过敏，牛奶蛋白过敏是一种对牛奶中蛋白质产生的异常免疫反应，可以多次出现，并对健康造成危害，主要过敏原是乳清蛋白，20%，和酪蛋白，80%，临床表现牛奶蛋白过敏没有特异性表现，通常涉及皮肤、消化道、呼吸道等两个或两个以上的器官系统，皮肤症状，荨麻疹湿疹，包括头皮垢、奶藓，血管性水肿消化道...。

什么是牛奶蛋白过敏，牛奶蛋白过敏是指人体对牛奶中的蛋白质产生的可重复出现的危害健康的特异性免疫反应，主要过敏原为乳清蛋白，20%，和酪蛋白，80%，临床表现牛奶蛋白过敏的临床表现无特异性，常累及皮肤、消化道、呼吸道等两个或两个以上的器官系统，累及皮肤，荨麻疹湿疹血管性水肿头垢奶藓累及消化道，消化不良解奶粉，母亲如何饮食回避，特殊医学...。

出品，搜狐健康作者，吴施楠编辑，袁月中国胸痛中心的建设成果中国胸痛中心的建设已经初步形成了全国地域范围内胸痛救治的网络，达到100%省、市级覆盖，96%县域覆盖，带来了救治效果的提高和救治体系的进一步完善，2024心血管健康大会前夕，北京大学第一医院心内科首席专家霍勇教授与媒体进行了一次深入沟通，自2013年筹备以来，经过十多年的努力...。

出品，搜狐健康作者，吴施楠编辑，袁月前言中国胸痛中心的建设已逐步形成覆盖全国的胸痛救治网络，达到100%省、市级覆盖，96%县域覆盖，极大提升了救治效果，完善了救治体系，近日，北京大学第一医院心内科首席专家霍勇教授在2024心血管健康大会前夕与媒体进行了深入沟通，探讨胸痛中心建设的现状与未来发展方向，现状综述<，的一家，但这不是终...。

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高尿酸血症是一种代谢性疾病，可导致痛风、糖尿病、肾脏疾病、心血管病等多种严重000ml，不建议饮酒或含酒精成分的饮料，高尿酸血症合并多种疾病患者，可采纳相对应疾病饮食指导原则，允许食用限制食用高嘌呤食物较低血糖生成指数谷物谷薯类、奶制品、蛋类、蔬果类、可可、豆浆、海蜇、海参、坚果、猪血等动物肝、脑、肾、胰脏，大部分鱼虾贝类、鱼籽、浓肉...。

高尿酸血症是一种代谢性疾病，其特点是血液中尿酸水平升高，它可能是痛风、糖尿病、肾脏疾病和心血管疾病等多种严重并发症的风险因素，原因和危险因素高尿酸血症的主要危险因素包括长期摄入高能量食物、含糖饮料和大量酒精以及肥胖，预防和治疗生活方式干预合理膳食坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式，做到食物多样，三大营养素，碳水化合物、蛋白...。