寒冷冬季，热气腾腾的火锅上桌了，关于火锅是否健康的话题引发热议险就越大，所以应该现烫现吃，避免长时间煮制和反复加热，4、涮锅顺序很重要，火锅伴侣促健康好的吃饭顺序同样对健康有益，食用清汤锅和番茄汤锅时，在放入食材前，可以喝点儿汤开开胃；涮锅时，蔬菜、菌类和豆制品放在前面，然后选择肉类和主食，最后再吃点水果来清口气、解油腻，火锅伴侣，也...。

很多中国宝宝，从小就被妈妈教育，隔夜的水不能喝，隔夜的菜不能吃！潜移默化之中，几乎从来不碰隔夜的水和隔夜的菜，殊不知，这种说法并不准确，所以隔夜水和隔夜菜并不像我们想象中的那么可怕，真正可怕的是下面这4样，一不小心就会中毒！1.泡发的木耳很多人不知道，其实木耳和银耳属于菌类食物，经过泡发后，即使没有烹饪，随着时间的推移也会滋生许多的细...。

很多中国家庭从小教育孩子，隔夜水不能喝，隔夜菜不能吃！久而久之，人们几乎不再碰隔夜水和隔夜菜，但其实，这种说法并不准确，隔夜水和隔夜菜并不可怕，真正可怕的是以下4种，1.泡发的木耳木耳和银耳属于菌类食物，泡发后，即使没有烹饪，也会随着时间的推移滋生细菌，少量食用，对健康成年人可能危害不大，但体弱的老人和孩子食用后却会立马出现中毒症状，...。

很多中国宝宝，从小就被妈妈教育，隔夜的水不能喝，隔夜的菜不能吃！潜移默化之中，几乎从来不碰隔夜的水和隔夜的菜，殊不知，这种说法并不准确，所以隔夜水和隔夜菜并不像我们想象中的那么可怕，真正可怕的是下面这4样，一不小心就会中毒！⑴泡发的木耳很多人都不知道，其实木耳和银耳属于菌类食物，经过泡发后，即使没有烹饪，随着时间的推移也会滋生许多的细...。

很多中国宝宝从小就被妈妈教育，隔夜的水不能喝，隔夜的菜不能吃！潜移默化之中，几乎从来不碰隔夜的水和隔夜的菜，殊不知，这种说法并不准确，真正的可怕食物泡发的木耳很多人都不知道，其实木耳和银耳属于菌类食物，经过泡发后，即使没有烹饪，随着时间的推移也会滋生许多的细菌，少量食用，对健壮的成年人可能危害不大，但体弱的老人和孩子使用后却会立马出现...。

很多中国宝宝从小就被妈妈教育，隔夜的水不能喝，隔夜的菜不能吃！潜移默化之中，几乎从来不碰隔夜的水和隔夜的菜，殊不知，这种说法并不准确，事实上，隔夜水和隔夜菜并不像我们想象中的那么可怕，真正可怕的是以下这4种食物，一不小心就会中毒！1.泡发的木耳很多人不知道，其实木耳和银耳属于菌类食物，经过泡发后，即使没有烹饪，随着时间的...。

隔夜水和隔夜菜是否真的可怕，许多中国人从小就被家长告知，隔夜水不能喝，隔夜菜不能吃，这种说法深入人心，以至于很多人避之不及，事实并非如此，一般情况下，隔夜水和隔夜菜并没有想象中那么可怕，以下四种食物才是真正的毒物，稍不注意就会造成中毒，四大中毒食物1.泡发的木耳和银耳很多人不知道，木耳和银耳属于菌类食物，泡发后，即便不烹饪，也会即使是...。

蘑菇作为一种美味食品，早已被人所熟知，虽然它们其貌不扬，价格也十分亲民，但却仿佛天生适配各种烹饪方法，营养价值也受到广泛认可，甚至很多国家都视菌类为菜中之王，菌类的营养价值，本草纲目，记载，菌有养胃生津、补益提气、平衡阴阳、清肠补肾、利肝明目之功效，蘑菇不仅口感好，而且营养丰富，堪称高蛋白、低脂肪食品，富含人体所必需的氨基酸、维生素等...。

猴头菇，又称猴头菌、猴头，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，是四大名菜，猴头、熊掌、海参、鱼翅，之一，有山珍猴头、海味燕窝之称，这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3.5～10厘米，远远望去似金丝猴头，故称猴头菇，又像刺...。