浓缩鸡汁小白菜蛋汤鸡蛋打散煎熟切大块，小白菜洗净切段；底油煸炒姜片和小白菜至软后，放入二汤1000克烧开后加鸡蛋和调味料煮3分钟；放入黄蚬子再次烧开出锅，青莴笋丝三色手擀面三色手擀面煮熟，青莴笋丝焯水，依次整齐铺入盘底；将冲浪豉鲜汁烧开，淋入盘中；依次放入，辣椒面、蒜米、干辣椒丝、大葱丝、绿葱丝；骨切一字刀，用葱姜、料酒、盐腌制冷藏1...。

食材，浓缩鸡汁20克二汤1千克猪油15克胡椒粉0.5克鸡蛋1个小白菜1棵步骤，1.打散鸡蛋并煎熟后切成大块，清洗小白菜并切段，2.热锅加入底油，煸炒姜片和小白菜至软，加入二汤1000克煮沸后，放入鸡蛋和调味料煮3分钟，3.加入黄蚬子，再次煮沸后出锅，食材，青莴笋丝120克三色手擀面120克蒜米35克干辣椒丝20克大葱丝20克粗辣椒面1...。

导读每年入冬后，还有不少人喜欢吃红薯、芋头这类食物，其实，在冬天，我建议大家少吃一点红薯芋头，因为这两种食物的淀粉含量高，吃的太多，很容易肥胖，如果吃完后不运动，还会导致便秘，所以，在我家，天冷后很少吃红薯、芋头，而今天我推荐的这种食物，它是冬天的时令蔬菜，在冬天使劲吃，对身体益处多多，特别是年过50的人，每周吃3次，不仅能更年轻了，...。

导读，每年入冬后，还有一些人再吃红薯、芋头这类食物，其实在冬天，我建议大家少吃一点红薯芋头pe，container>，凉拌莴笋片莴笋1，2根小米椒适量蒜末适量食盐适量食用油适量首先将莴笋削皮后冲洗干净，然后把莴笋切成2厘米宽、6，7厘米长的片状备用，莴笋厚度控制在0.3厘米，这样厚度的莴笋吃着是最脆的，把切好的莴笋放入盆中，容纳撒...。