进入12月后，经常有生肖属狗的朋友跟笔者聊天中提及，最近火气很大，容易口舌生疮，容易发怒，容易便秘，容易失眠！尤其是一个属狗的女生说的话更让笔者记忆犹新，也就是，只要晚上九点过后，一点点动静，就会让自己烦躁不堪，气郁于心！就连自己老公睡觉的时候稍微动下，发出一点动静，都会让她勃然大怒！而对方反过来问她，你说我动一下的声音大，还是你对我...。

腊八一过，就到了，这是冬季的最后一个节气，紧接着，我们中国人最看重的节日——就要来啦！对于糖友来说，想要保持血糖平稳，迎接一个健康、愉快的春节，三要一要保暖防感冒一、要保暖防感冒现在是流感高发季，如果没有做好保暖工作，很容易感冒，而且新冠后，，对于糖友来说，感冒并不是一个简单的小病，身体素质好，平时血糖控制好的糖友得了感冒，病情一般不...。

从进入立冬节气，12月21日，1月6日，起，就有不少生肖属羊的朋友在见到笔者的时候询问笔者，老师，我从12月21日开始工作，事业方面就不太顺利！在身体上还容易记忆力减退，注意力不集中，而且情绪很容易低落，有好几次都差点有交通意外，自己很想保持清醒却怎么都做不到，这是因为什么呢，笔者就跟她们解释道，在进入12月21日之后，伴随着子水入局...。

进入立冬节气，12月21日，1月6日，后，不少生肖属羊的朋友向笔者咨询运势相关问题，他们表示，从12月21日开始，事业运势便开始不顺，身体上也出现记忆力减退、注意力不集中等状况，情绪也容易低落，甚至多次险遭交通事故，他们想要保持清醒，却难以做到，对此，笔者解释说，进入立冬节气后，子水入局，与辰土半合水局，有夺土化水之意，而辰土本该助力...。

前言在12月中旬，就有生肖属猴的朋友向笔者咨询最近需要注意什么问题，笔者指出，属猴朋友最近遭遇的问题源自于安全感不足，导致右眼频跳和迷茫无措的感觉，此种情绪源于冬至节气的影响，导致生肖猴运势不佳，易出现调岗、搬家、迁徙、分手等不情愿的事情，从而加重内耗，小寒节气运势走向分析家庭老人和父母的拉扯下，闹分手或离婚的生肖猴可能会和好，建议生...。

在12月中旬的时候，就有生肖属猴的朋友咨询笔者，老师，我们属猴的人最近需要注意什么问题呢，笔者就笑着反问她，你知道你为什么会问我这个问题吗，她说，不知道，就突然想问这个问题，我最近总是右眼频跳，总感觉有什么不好的事情要发生！笔者就跟她解释道，你之所以会问这个问题的原因，就是源自安全感不足！包括你右眼频跳也是因为这个原因！在12月中旬，...。

1月5日是今年的首个节气小寒，俗话说，，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，足以说明这一节气的寒冷程度，许多人一到冬天就会出现畏寒、手脚冰冷等现象，中医认为，这其实是阳气不足的表现，督脉灸，激发经络运行气血督脉是人体的重要经络之一，被誉为，阳脉之海，督脉灸通过利用药物、姜泥、艾绒配合，作用于督脉，可以激发经络运行气血，达到平衡阴阳、调...。

今天是今年的首个节气小寒，俗话说得好，，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，可见小寒节气的寒冷程度，很多人一到冬天就会出现畏寒、手脚冰冷等现象，中医认为，这其实是阳气不足的表现，因此，冬季养生要着眼于，藏，，针对阳气不足的人群，采用督脉灸、热敷、中药泡脚、穴位敷贴等方法是十分有效的，给身体添把火督脉灸、穴位刺激的功效，还避免了口服药物对...。

小寒节气小寒节气是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，此时，天气寒冷，民间常说小寒大寒，冻作一团，说明小寒时节的主要致病因素是寒邪，小寒养生喝茶在小寒节气，除了做好保暖措施外，还可以多喝些热乎乎的茶饮，不仅能驱寒保暖，还能让您在寒冬依然神采奕奕，小寒适宜饮用的茶品黑茶黑茶红、浓、陈、醇，性温，具有祛湿、明目、清心、助消化...。

小寒节气主要致病因素寒邪侵袭小寒节气养生措施做好防寒保暖措施多喝热饮暖身小寒节气养生饮品推荐茯砖茶茯砖茶性温，有祛湿、明目、清心、助消化的功效，可暖身御寒，补充能量>，外出注意防寒保暖避免抑郁、懒散嗜睡多到室外激发阳气保证充足睡眠，睡前适当泡脚室内适当通风，保持空气流通饮食清淡，兼顾气血阴阳作者简介李金辉，副主任医师，北京老年医院...。

属虎者冬至前后运势解析丙火入局，水火既济进入冬至节气，12月21日，1月6日，后，不少生肖属虎的朋友向笔者反映，12月21日前一切都很顺利，但22日后做什么都不顺，对此，笔者解释道，随着12月丙火入局，生肖虎的运势呈现水火既济之势，水火既济水火既济卦象为，坎水在下，离火在上，寓意为，水火相济，万物滋生，吉利亨通，对于属虎者来说，水火既...。

国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，北京儿童医院主任医师王荃介绍，热性惊厥是儿童发热的常见合并症，以6个月至5岁的儿童更为多见，常在儿童发烧的第一个24小时内发生，发病时体温常超过38.5℃，热性惊厥的症状两眼上翻四肢僵硬或抽动口唇发绀牙关紧闭呼叫时没有反应热性惊厥的处理如果，可根据孩子的年龄、体重，按照说明书上...。

小寒节气到来，赶走严寒1月5日，是今年的首发节气小寒，民间有小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖的说法，足以说明这一节气的寒冷程度，许多人一到冬天就会出现畏寒、手脚冰冷等现象，中医认为，这其实是阳气不足的表现，中医养生，着眼于，藏，我院中医科师林主任医师提醒大家，冬季养生，要着眼于藏，针对阳气不足的人群，采用中医督脉灸、热敷、中药泡脚、穴位...。

1月5日，是今年的首发节气小寒，民间有小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖的说法，足以说明这一节气的寒冷程度，许多人一到冬天就会出现畏寒、手脚冰冷等现象，中医认为，这其实是阳气不足的表现，我院中医科师林主任医师提醒大家，冬季养生，要着眼于藏，针对阳气不足的人群，采用中医督脉灸、热敷、中药泡脚、穴位敷贴等是非常有效的方法，来给身体添把火督脉灸...。

小寒节气的到来标志着一年中最寒冷的时期即将开始，民间常说，小寒大寒冻作一团，，此时天气湿寒，正是各类疾病的高发期，小寒时节容易致病的因素，天气寒冷，人体免疫力下降室内外温差大，容易着凉感冒饮食不当，摄入过多高热油腻的食物缺乏运动，气血运行不畅小寒养生建议，做好防寒保暖措施，外出时注意戴口罩、手套和帽子保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜适...。

小寒，标志着一年中最寒冷的日子开始了，在这寒峭的时节，我们需要通过饮食来补充能量，保温御寒，以下为您介绍>，青椒清洗干净切碎，然后倒入大碗中，接着往里打入三个土鸡蛋，再放入少许的食盐搅拌均匀即可，热锅烧油，油热以后，放入青椒鸡蛋液油煎，煎至成型后，再继续推炒，接着加入黑胡椒粉、生抽和蚝油调味提鲜，再继续推炒均匀入味，即可出锅开吃，...。

小寒至，一年中最寒冷的日子来临，在这个寒峭时节，我们需要通过饮食来补充能量，保温御寒，以下为您介绍8道营养丰富高热量的美食及其详细做法，让您在冬日里享受美味与温暖，1.油菜炒肉末食材，油菜瘦肉蒜末做法步骤，食材准备，南瓜鸡蛋玉米淀粉番茄酱白糖生抽陈醋食用油详细步骤，准备适量的南瓜，用工具给它削去外皮，再用清水清洗干净，然后改刀切成小块...。

body，font，family，微软雅黑，Arial，sans，serif，font，size，14px，line，height，1.8rem，color，333，h1，font，size，1.5rem，margin，bottom，1rem，h2，font，size，1.2rem，margin，bottom，0.5rem，h3...。

body，font，family，Arial，sans，serif，line，height，1.6，h1，h2，h3，margin，top，1.2rem，margin，bottom，0.5rem，h1，font，size，1.5rem，h2，font，size，1.2rem，h3，font，size，1rem，ul，marg...。

小寒是二十四节气中的第23个节气，根据，月令七十二候集解，的解释，得名于十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，在我国北方地区，小寒节气通常比大寒节气更冷，故有小寒胜大寒的说法，此时，北方土壤冻结，河流冰封，谚语小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，足见其寒冷程度，小寒三候一候雁北乡，此时阳气已动，大雁顺应阴阳而向北迁徙养精适当活动，有助于...。

小寒节气的由来小寒是二十四节气中的第23个节气，月令七十二候集解，解释，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，在中国北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故有，小寒胜大寒，的说法，小寒节气的气候特点小寒时节，处于二九到三九的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，生动地描述了小寒节气的寒冷...。

脾胃的作用；体质阳虚偏寒的人，可适当进补羊肉、核桃等食物，有温补肾阳的作用，经典的食谱当归生姜羊肉汤即是如此，食苦小寒进补太过也容易上火，苦味食物可入心经而降泄心火，并可减少过亢的肾水，以助心阳，可选择苦瓜、陈皮、莲子心等，按摩穴位小寒时节，可按摩三个穴位，以利于阳气通达全身，神阙，在肚脐中央，可用手掌顺时针慢慢搓热这个穴位，神阙为后...。

小寒，护阳养生事项小寒节气简介小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的最后一个节气，月令七十二候集解，中解释，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，在北方地区，小寒节气比大寒节气更冷，故有，小寒胜大寒，之说，小寒节气的自然现象小寒时值二九到三九，北方地区土壤冻结，河流冰封，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，的谚语形象地描述...。

小寒是二十四节气中的第23个节气，根据，月令七十二候集解，的解释，小寒得名于此时节气初寒尚小，半月后寒气方大，在北方地区，小寒节气一般比大寒节气更冷，故有，小寒胜大寒，的说法，小寒时节，恰逢二九到三九，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，足以说明小寒节气的寒冷程度，小寒三候雁北乡，大雁顺阴阳而迁移，此...。

小寒节气小寒是二十四节气中的第23个节气，，月令七十二候集解，解释，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，根据中国长期以来的气象记录，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故在北方有小寒胜大寒一说，小寒时节，在二九到三九的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，足以说明小寒节气的寒冷程度，中国古代...。

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进入二十四节气的末尾，新年伊始的第一个节气小寒标志着季冬时节的正式开始，天虽冷，不妨让相城的美食温暖我们的心，天福瓜子厂第一站，我们来到黄埭的天福瓜子厂，天福这名字，实在好，老天爷赐予的福，老板是第七代传人，讲起黄埭西瓜子的做法，头头是道，比如说要粒粒饱满，大小一致，要用纯正的菜油去炒，炒好后要扎紧塑料袋捂上三天，让瓜子充分吸收了菜油...。

小寒简介小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，它通常在公历的1月5日或6日交节，据，月令七十二候集解，记载，小寒节气的名称由来是，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，小寒的特点小寒节气是我国北方最冷的时期，故有，小寒胜大寒，的说法，此时，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，便是...。

小寒简介小寒是二十四节气中的第23个节气，月令七十二候集解，中解释小寒的由来，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故有，小寒胜大寒，的说法，小寒时节，在二九到三九的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小头为诸阳之会，人体所有阳经都上达头部，又云，，高巅之上，唯风可到，，故应戴好...。

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