很多老人喜欢喝牛奶，认为喝牛奶可以强壮骨骼，而另一些老人则认为喝牛奶对身体没有好处，那么，喝牛奶和不喝牛奶的老人，真的会有明显的健康差距吗，牛奶的好处牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的钙、蛋白质、钾和维生素D等营养素，对人体的健康有诸多好处，1、强壮骨骼和牙齿牛奶是钙的重要来源，钙是骨骼的主要成分，牛奶中的钙吸收率很高，可以为骨骼提...。