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喘 经常咳 痰 来试试这四款食疗药方 缓解呼吸道不适

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茯苓百合粥是一道营养丰富的粥品，具有健脾益胃、安神养心的功效，特别适合脾胃虚弱、失眠多梦的人群食用，材料茯苓，30克山药，30克党参，15克百合，15克莲藕，50克红枣，10颗白糖，适量做法1.将茯苓、山药、党参、百合洗净沥干水，2.将莲藕洗净切片，3.将红枣去核，4.将以上所有材料放入锅内，加入适量水，5.用旺火将粥煮沸，然后转为小...。

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别担心 让你呼吸畅通无阻 喘 试试这四种神奇的食疗方 痰 经常咳

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茯苓山药百合汤是一种传统的中药汤剂，具有养心安神、健脾益胃、润肺止咳的功效，以下介绍它的详细做法，食材茯苓100g山药100g党参50g百合50g藕1节红枣10颗，去核，水1000ml白糖适量做法将茯苓、山药、党参、百合洗净，藕洗净切片，红枣去核，将所有材料放入锅内，加入适量水，大火煮沸，转小火煮30~40分钟，将汤液过滤，去除药渣，...。

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