食材白萝卜1根猪里脊肉200克大葱1根生姜1块大蒜2瓣青椒1个，可省略，红椒1个，可省略，生抽2勺料酒1勺<，...。

简单的白萝卜也能做出令人垂涎欲滴的下饭菜！里脊肉Q弹爽滑，萝卜丝爽脆甘甜，越吃越想吃，清甜爽口，让人回味无穷，下面让我们揭秘白萝卜炒肉丝的制作过程，让你在家也能轻松享用这道美味佳肴，食材准备，白萝卜，1根猪里脊肉，200g大葱，1根生姜，1块大蒜，2瓣青椒，1个，可选，红椒，1个，可选，生抽，1勺料酒，1勺盐，适量白糖，适量淀粉，适量...。

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在八大菜系中，川菜以其麻辣鲜香的味道深受人们喜爱，那么，在众多的川菜中，哪一道菜最受欢迎呢，川菜味型要评选川菜中最受欢迎的菜品，必须先了解川菜的味型，川菜体系庞大，味型就有24种之多，每一种味型都有数量庞大的菜品，其中，麻辣味、香辣味、酸辣味、椒麻味、陈麻味、怪味等，都是以麻辣或带麻味著称的味型，占了川菜味型的大半壁江山，麻辣味麻辣味...。

小雪时节过后，冬意浓浓，气温骤降，随之而来的饥饿感也愈发强烈，这个时候，不妨安排一些开胃爽口的蔬菜美食，既能满足味蕾，又可以补充营养和能量，以下分享八道简单经济的蔬菜美食，非常适合寒冷的冬季，1.青红椒肉丝炒杏鲍菇食材，瘦肉、青椒、红椒、杏鲍菇、蒜末做法，瘦肉切丝，加入料酒、淀粉、生抽、花生油抓拌均匀，腌制10分钟，杏鲍菇切丝，焯水后...。

为确保营养均衡，本周食谱采用荤素科学搭配，食材新鲜可口，器具餐餐消毒，美好食光即刻开启！快乐星期一餐食食材类型全家福猪肉40g，鹌鹑蛋20g，竹笋8g，大白菜50g荤菜洋葱炒鸡蛋洋葱60g，鸡蛋30g荤菜蒜泥南瓜蒜泥15g，南瓜150g素菜紫菜蛋汤干紫菜1g，鸡蛋10g汤米饭90克主食水果橘子80g水果特别星期二3ctdclass=荤...。