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老两口的极简早餐，蒸蒸煮煮，营养不打折！随着寒冬的到来，懒惰也悄然而至，老两口越来越不想做饭，早餐也变得越来越简单，今天，让我们分享一下老两口的极简早餐，统统蒸蒸煮煮，不用开火，省时省力！养生美味的紫米粥主食是一碗香气四溢的紫米粥，紫米属于糯米类，口感软糯，无需浸泡，富含铁元素，有补血的功效，粥内还加入了粉糯香甜的莲子和板栗，不仅美味...。

黑熊进屋，夫妻俩经历生命中最危险时刻母广才和吴清花居住在绵阳市北川县曲山镇治新村，这里四周环山，老两口的家位于半山腰，是治新村二组最高的一处砖砌小宅院，11月20日清晨5时许，天还没亮，吴清花像往常一样起床准备早饭，突然，一个高大的黑影扑来，瞬间将她扑倒，吴清花吓得不知所措，她感到自己的脸已被挖烂，眼睛也受了伤，她以为自己这次难逃死劫...。

蒸一锅泡一杯，简简单单就几样，好吃又省事儿！冬天这么冷，来一锅热气腾腾的，当然是...。

冬天这么冷，来一锅热气腾腾的，当然是最好的，包子我喜欢这种包子，表面还留着一点点的鲜汁，亮晶晶的，看起来好诱人啊！这个包子是头天晚上蒸好的，第二天早上热一下就行，说实话呢，从口感上来说，确实会比当天的下降一些，但是比超市的某些，肯定好吃啊，而且没有添加剂，也更健康！我很喜欢包包子吃，不过以前的都是肉和菜，现在发现，原来里面加点红薯粉条...。

随着小雪节的临近，天气变得越来越寒冷，为了抵御寒冷，我们必须给身体补充足够的能量，美味的食物可以为我们提供所需的能量，而烹饪美味的食物并不一定很昂贵或复杂，即使是简单的菜肴，也可以既美味又有营养，今天，我想与大家分享我最近制作的一顿简单的晚餐，这顿晚餐只有三个菜肴，但却非常丰盛且美味，让我和我的老伴吃得十分开心，盘中无余，菜肴一，花蛤...。

马上小雪了，天气越来越冷，要吃点好东西，给身体提供点能量，抵御寒冷哦！好吃≠贵，好吃也≠复杂，简单，也可以好吃又营养哦！菜品展示，红烧肉花蛤炒东北酸菜蘑菇虾干毛白菜汤详细做法，红烧肉食材，五花肉半条生抽老抽老冰糖姜蒜板栗步骤，五花肉洗净，切块，锅中不加油，放入五花肉片，中小火煎，煎出油脂，加入生抽、老抽、老冰糖、姜、蒜，翻炒均匀，把锅...。