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冬天暖身必备！6种萝卜料理大公开 营养美味超越大鱼大肉

最新 冬天暖身必备！6种萝卜料理大公开 营养美味超越大鱼大肉

冬吃萝卜夏吃姜，不劳郎中开药方，这句养生民谚相信大家都很熟悉了，冬天吃萝卜还真的是有道理的，首先冬天天气寒冷，人体阳气藏于内，阴气充于外，很多人会选择在冬天进补，进食热性食物，比如羊肉、牛肉等，稍不留神就容易产生内热，生痰火，引起消化不良，而萝卜性味辛甘，性凉，食用萝卜有宽肠通便、理气化痰，清热生津的作用，有利于我们的脾胃运化，是冬天...。

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营养又可口 胜过大鱼大肉 冬季滋补解馋 6种萝卜美味做法

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这句养生民谚大家应该都很熟悉了，冬天吃萝卜还真的是有道理的，首先冬天天气寒冷，人体阳气藏于内，阴气充于外，很多人会选择在冬天进补，进食热性食物，比如羊肉、牛肉等，稍不留神就容易产生内热，生痰火，引起消化不良，而萝卜性味辛甘，性凉，食用萝卜有宽肠通便、理气化痰，清热生津的作用，有利于我们的脾胃运化，是冬天物美价廉的养生食材，萝卜虽好，但...。

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