冬季应适量减少摄入的水果在冬季，以下几种水果应适量减少摄入，以避免因生寒、生湿而影响身体健康，1.西瓜西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题，尤其脾胃差的人则应尽量避免食用，2.柿子柿子性质偏寒，且含有大量的鞣酸，当...。

水果种类繁多，营养丰富，但对于冬季来说，并不是所有的水果都适合食用，以下几种水果在冬季应适量减少摄入，避免因生寒、生湿而影响身体健康，西瓜西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题，尤其脾胃差的人，应尽量避免食用，柿子柿...。

水果种类繁多，营养丰富，并不是所有的水果都适合在冬季食用，以下几种水果在冬季应适量减少摄入，避免因生寒、生湿而影响身体健康，应减少食用的水果西瓜，西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题，脾胃差的人则应尽量避免食用，柿...。

避免生寒生湿的水果水果种类繁多，营养丰富，但对于冬季来说，并不是所有的水果都适合食用，以下几种水果在冬季应适量减少摄入，避免因生寒、生湿而影响身体健康，西瓜，脾胃差的人则应尽量避免食用，西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹...。

不宜在冬季大量食用的水果在冬季，以下几种水果应适量减少摄入，以免因生寒、生湿而影响身体健康，西瓜，脾胃虚弱者应尽量避免食用，西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题，柿子，柿子性质偏寒且含有大量的鞣酸，与胃酸相遇会凝集...。

流感正侵袭我们的孩子随着秋冬季节的来临，气温波动加剧，我们迎来了呼吸道疾病的高发期，而流感更是成为了许多家庭的噩梦，据中国疾病预防控制中心发布的，全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，2024年第49周12月2日，12月8日，显示，呼吸道疾病流行趋势整体显著上升，其中流感病毒门急诊阳性率已达10.8%，达到2024年1至12月以来的监测...。

随着秋冬季节的来临，气温波动加剧，我们迎来了呼吸道疾病的高发期，而流感更是成为了许多家庭的噩梦，据中国疾病预防控制中心发布的，全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，2024年第49周12月2日，12月8日，显示，呼吸道疾病流行趋势整体显著上升，其中流感病毒门急诊阳性率已达10.8%，达到2024年1至12月以来的监测最高值，这意味着，流...。

随着秋冬季节的来临，气温波动加剧，我们迎来了呼吸道疾病的高发期，而流感更是成为了许多家庭的噩梦，据中国疾病预防控制中心发布的，全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，2024年第49周12月2日，12月8日，显示，呼吸道疾病流行趋势整体显著上升，其中流感病毒门急诊阳性率已达10.8%，达到2024年1至12月以来的监测最高值，这意味着，流...。

鼻病毒，普通感冒背后的元凶摘要本文探讨了鼻病毒的特征、传播途径、症状、检测方法以及治疗方案，鼻病毒是一种常见的病原体，是普通感冒的主要原因，容易在秋冬季节传播，了解鼻病毒可以帮助我们采取预防措施，减轻症状并及时就医，Q1，什么是鼻病毒，鼻病毒是一种小RNA病毒，具有多种血清型，它对鼻腔环境有很强的适应性，因此得名，鼻病毒是引起普通感冒...。

随着秋冬季节的来临，气温波动加剧，我们迎来了呼吸道疾病的高发期，而流感更是成为了许多家庭的噩梦，据中国疾病预防控制中心发布的，全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，2024年第49周12月2日，12月8日，显示，呼吸道疾病流行趋势整体显著上升，其中流感病毒门急诊阳性率已达10.8%，达到2024年1至12月以来的监测最高值，这意味着，流...。

随着秋冬季的到来，身边的人群中开始出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，医院检查后发现，这些症状既不是新冠肺炎，也不是流感病毒感染，而是由一种名为鼻病毒的病原体引起的，什么是鼻病毒，鼻病毒是一种小RNA病毒，具有很强的适应能力，尤其适合在鼻腔环境中生存，其名称也源于此，Rhino在希腊语中意为鼻子，鼻病毒拥有庞大的家族成员，目前已鉴定出近17...。

随着秋冬季节的到来，你可能会注意到身边越来越多的人开始出现发烧、咳嗽和流鼻涕的症状，他们去医院进行了详细的检查，结果发现既不是流感病毒感染，也不是普通感冒病毒感染，而是感染了一种名为鼻病毒的病原体，Q1，什么是鼻病毒，鼻病毒，Rhinovirus，对鼻腔环境有着独特的适应能力，因此鼻病毒这个名字，也源于它特别适应在鼻腔中生存，作为一种...。

进入秋冬季，前往广东台山市广海镇的人，很容易发现广海高速出口往渔人码头的主道边上，有标着古隆糖糊的小食档在摆摊，时不时还会有过往的人停车帮衬，或现场品尝，或打包带走，这道只有在秋冬季出现的广海乡味小吃，不仅香甜暖胃、略带嚼劲，而且很容易勾起海内外部分台山人的味觉记忆，古隆糖糊的由来古隆是广海镇一村名，而糖糊是当地一道富有乡味的特色小吃...。

秋冬季节呼吸系统疾病高发的几个原因温度低、空气干燥，导致气道防御系统下降，室内外温差大，容易引起气道粘膜损伤和感染，过敏原增多，如落叶、花粉等，容易引发过敏反应，容易在秋冬季节高发的呼吸系统疾病普通感冒流感肺炎慢阻肺哮喘呼吸系统疾病出现的症状和应对措施出现咳嗽、咳痰、喘息等症状时，应尽快识别，及时就医，绝大多数轻症患者可对症处理，一般...。

秋冬季节呼吸系统疾病高发随着秋冬季节的到来，温差逐渐增大，呼吸系统疾病开始进入高发季，江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任医师夏骏近日做客南京广播电视台，标点健康，节目，就秋冬季节呼吸系统疾病高发的相关问题进行了讲解，秋冬季节呼吸系统疾病高发原因天气温度相对较低，且空气比较干燥室外活动时间相对较少，容易发生聚集行为，给病毒感染提供机会和...。

随着秋冬季节的到来，温差逐渐增大，呼吸系统疾病开始进入高发季，江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任医师夏骏近日在南京广播电视台，标点健康，节目中，为大家解答了相关问题，秋冬季为何易发呼吸系统疾病，温度降低和空气干燥，秋冬季气温较低，空气干燥，容易使气道粘膜受损，防御能力下降，聚集导致病毒传播，低温和空气干燥促使人们减少户外活动，增加室内...。

随着秋冬季节的到来，温差逐渐增大，呼吸系统疾病开始进入高发季，南京广播电视台，标点健康，节目邀请了江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任医师夏骏，与大家聊聊秋冬季呼吸系统疾病高发的原因、常见种类、科学治疗和预防措施，秋冬季节呼吸系统疾病高发的原因气温降低和空气干燥，秋冬季天气温度相对较低，空气比较干燥，容易导致气道粘膜损伤、充血等情况，从...。

小雪是二十四节气中的第20个节气，时间在每年公历11月22日或23日，进入小雪后，我国大部分地区东北季风开始降临，气温逐渐下降，由于地表温度还没有那么寒冷，虽然开始降雪，但雪量一般不大，所以称小雪，小雪节气来临后，日常的饮食生活中，我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下，建议经常吃点黑色食物，由于食物的成分不同，颜色也不同，常见的有...。

前言秋冬季天气转凉，日夜温差变大，是呼吸道传染病高发季节，医院是患者集中的场所，人流量大，就医时要做好个人防护，降低感染风险，个人防护措施就近就医，注意防寒保暖，按需选择就近医院，提前进行网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，按时间段就医，如有呼吸道症状，就医时选择步行、骑行、私家车等交通方式，就医期间，建议全程规范佩戴口罩，保持手卫...。

前言，秋冬季天气转凉，日夜温差变大，是呼吸道传染病高发季节，医院是患者集中的场所，人流量大，就医时要做好个人防护，降低感染风险，1.就近就医，注意防寒保暖按需选择就近医院，提前进行网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，按时间段就医，2.如有呼吸道症状，前往医院就诊时尽量选择步行、骑行、私家车等交通方式；就医期间，建议全程规范佩戴口罩，...。

秋冬季节天气转凉，日夜温差变大，是呼吸道传染病高发季节，医院是患者集中的场所，人流量大，就医时做好个人防护，降低感染风险尤为重要，就医防护措施就近就医，注意防寒保暖按需选择就近医院，提前进行网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，按时间段就医，如有呼吸道症状，规范佩戴口罩前往医院就诊时，尽量选择步行、骑行、私家车等交通方式；就医期间，建...。

每逢换季的时候，孩子们的身体健康就将会面临极大的挑战，往往大多数的孩子都可能会因为换季而生病，比如在秋冬季的时候，很多孩子都出现了咳嗽的情况，这让很多家长都非常的揪心，比自己生病还难受，换季期10个孩子8个咳嗽，怎么办，一到秋冬季节，小区里面到处都充满了咳咳的声音，不少的家长都在为自己的孩子而奔波，不是带着孩子去医院看病，就是给孩子老...。

秋冬季节来临，宅家美食的小心思又开始蠢蠢欲动了，与市售零食相比，自己动手制作的零食不仅更健康美味，而且省钱又锻炼新技能，搜狐号美食官方，秋冬小零食大赏，活动已圆满落幕，三位美食达人为大家推荐了以下美味零食，快来解锁吧！鸡蛋就能做的瑞士卷作者，雪峰儿的美食瑞士卷凭借其松软香甜的口感近日冲上热搜，其实，瑞士卷就是一种蛋糕卷，制作方法并不复...。

随着秋冬季的到来，气温逐渐下降，空气湿度也显著降低，许多人开始感受到皮肤干燥带来的不适，秋冬季是皮肤干燥问题最为突出的季节，其主要症状包括皮肤紧绷、脱屑、瘙痒等，这些症状在沐浴后尤为明显，因为热水会加速皮肤水分的蒸发，使干燥问题进一步加剧，严重者甚至会出现皮肤皲裂、疼痛等症状，皮肤干燥的原因皮肤干燥的原因多种多样，既有内因也有外因，内...。

立冬以后，万物进入休养状态，这是自然界一种生物节律，随着气温微凉，我国部分地区出现呕吐、腹泻症状小朋友们又多了起来，其中主要原因并不是着凉了，而是与一种逐渐活跃的微小致病微生物轮状病毒感染有密切联系，据统计，在我国小于5岁儿童之中，超过1，3腹泻是感染轮状病毒所致，那轮状病毒是啥，常见症状有哪些，感染了轮状病毒该怎么办呢，一起来了解！...。

鹅肉是一种营养丰富、口感鲜美的食材，在炖汤时，选择合适的配料不仅能增添汤品的风味，还能使其营养价值更为突出，以下是几种与鹅肉相得益彰的食材搭配，以及它们如何共同作用于提升汤品的整体品质，萝卜与冬瓜鹅肉炖萝卜或冬瓜，是秋冬季节里极为受欢迎的佳肴，萝卜味甘甜、性凉，具有清热化痰、理气消食的功效，冬瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑、消肿利尿的作...。

对于我这个爱菌菇胜过吃肉的人来说，年轻的时候基本不碰肉类，为此我父母也苦恼，怕我长不高、怕我身体弱会生病，但是我爱吃菌菇类的食物啊，原来多吃菌菇反而对健康更有益，冬季里我推荐少吃牛羊肉吧，换成各种菌菇轮番上桌，增强你的免疫力，自然就不会生病了，1、茶树菇茶树菇中含有多种氨基酸以及微量元素、菌蛋白，有健脾、止泻、调节免疫力、增强体质的作...。

随着气温微凉，我国部分地区出现呕吐、腹泻症状的小朋友们又多了起来，其中主要原因并不是着凉了，而是与一种逐渐活跃的微小致病微生物轮状病毒感染有密切联系，据统计，在我国小于5岁儿童之中，超过1，3腹泻是感染轮状病毒所致，轮状病毒是啥，轮状病毒，简称RV，是一种RNA病毒，它是秋冬季节引起婴幼儿腹泻主要病原之一，轮状病毒目前总共发现7种不同...。

老祖宗说冬季要多吃根菜冬天一到，老人总会叮嘱我们多吃根菜，萝卜、红薯、土豆、莲藕、山药、芋头，这些都是不错的选择，偶尔用这些根菜换换胃口，既营养又美味，有句话说得好，冬吃根菜能胜过补药，今天，我们就用其中的佼佼者山药来做一道好吃的菜，山药的功效山药在这些根菜中是最受推崇的，既是蔬菜又是药材，秋冬季吃山药有滋补養人的好处，古人甚至称其为...。

我从小就对菌菇有着非比寻常的热爱，甚至到了不碰肉类的程度，为此，我的父母总是担心我长不高、身体弱，但随着年龄的增长，我发现多吃菌菇反而对健康更有益，尤其是冬季，当牛羊肉等滋补食材成为餐桌上的常客时，不妨多换换菌菇，让身体在寒冷中也能保持活力，菌菇中含有丰富的营养成分，可以增强免疫力，减少生病的风险，推荐菌菇茶树菇茶树菇中富含氨基酸、微...。