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情绪不佳的救星 社恐 易怒 抑郁 焦虑

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在日常生活中，许多人不知不觉中会遇到一些情绪问题，它们看似不严重，常被忽视，这些情绪问题若不加以重视，可能会对生活、学习甚至人际关系产生负面影响，本文将列举几种常见的情绪问题，帮助大家认识并更好地应对，焦虑症状，过度担忧的内心焦虑是一种常见的情绪体验，在考试、面试或重大决策前感到紧张是正常的，当这种情绪变得频繁或长期存在，如总是考试考...。

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户外活动对儿童身体和心理发育的影响 室内宝宝vs户外宝宝

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在育儿的漫漫长路上，家长们总会对孩子的社交表现有着各种各样的疑问，今天，我们就来聊一聊那些围绕着孩子是社恐还是社牛的话题，社恐和社牛的形成社恐和社牛并非完全由天生决定，事实上，社恐或社牛的形成是复杂的，有研究表明，社交能力的形成与孩子的社交敏感期密切相关，一般表现在2，6岁之间，在这个时期，孩子的探索求知欲强，对新事物的接受能力也很强...。

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探索外出活动如何让宝宝更健康 室外的乐趣

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在育儿的漫漫长路上，家长们总会对孩子的社交表现有着各种各样的疑问，今天，我们就来聊一聊那些围绕着孩子是社恐还是社牛的话题，案例，内向腼腆的小女孩记得在一次咨询工作中，有一位初次来做心理咨询的四岁女孩，她是因为惧怕去幼儿园而来做心理调整，刚见面孩子一直躲在妈妈身后，并偷偷得看我，我蹲下身来与她平视相对，亲切的呼唤她的小名，并邀请她一起玩...。

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