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给心脏不好的人敲警钟！这道主食千万要谨慎食用 吃多了心脏越堵塞！

最新 给心脏不好的人敲警钟！这道主食千万要谨慎食用 吃多了心脏越堵塞！

很多人对心脏病的理解，通常停留在胸口剧烈的疼痛、气喘等明显症状上，认为只有这些才算得上是心脏病的预兆，其实，心脏病的形成往往是一个漫长而隐匿的过程，特别是饮食中的一些常见主食，吃多了可能悄无声息地加重心脏的负担，逐渐导致动脉硬化，甚至发生心脏堵塞，看似平常的主食，却对心脏影响深远白米饭白米饭作为很多家庭餐桌上不可或缺的主食，看似简单，...。

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守护心血管健康 心脏不佳者慎食！了解这种主食 避免心脏堵塞

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隐形的心脏杀手，常见主食的健康隐患心脏病是一种严重的疾病，往往与剧烈的胸痛、气喘等明显症状相关联，心脏病的形成通常是一个缓慢隐匿的过程，而日常生活中的某些看似平常的主食，也可能悄悄地给心脏带来沉重负担，导致动脉硬化甚至心脏堵塞，以下几种常见主食，对心脏健康的影响不容小觑，白米饭白米饭作为餐桌上常见的食物，却潜藏着不小的健康隐患，在加工...。

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b b 糖友早餐新潮流 让你元气满满 控糖有方的均衡之选

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糖尿病患者早餐的特殊需求糖尿病患者由于身体对血糖的调节能力受损，所以在早餐时需要避免血糖的大幅波动，这就要求控制碳水化合物的摄入量与种类，选择高纤维、低GI，血糖生成指数，值的食物，同时搭配优质蛋白质、健康脂肪以及丰富的维生素和矿物质，适合糖尿病患者早餐的食物碳水化合物传统的精制白面包、白粥等高升糖指数的食物要尽量少吃，取而代之的是，...。

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