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江南人参 强化呼吸道 小果子中的养生秘方 润肺化痰

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荸荠为莎草科植物荸荠的球茎，俗称马蹄，又名乌芋、地栗，中华本草，记载其入肺、胃经，性味甘寒，功能清热生津、化痰消积，主治温病口渴、咽喉肿痛、痰热咳嗽、目赤、消渴、痢疾、黄疸、热淋、食积、赘疣，清热生津本品味甜多汁，故能生津，性寒故能清热，因含有抗菌成分荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及产气杆菌均有抑制作用，化痰消积脾开胃，荸荠油炸...。

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痰液和喘息的四种食疗良方 缓解咳嗽

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材料，茯苓，30克山药，100克党参，10克百合，10克莲藕，200克红枣，5颗白糖，适量做法，将茯苓、山药、党参、百合洗净，藕洗净切片，红枣去核，以上材料一同放入锅内，加适量水，用旺火煮沸后，改用小火煮30~40分钟，去药渣取汁液，加白糖服用，功效，滋阴润肺，清热降火安神助眠，缓解焦虑紧张健脾益胃，促进消化利尿消肿，改善水肿注意事项...。

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