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御寒防病的几点小妙招 小雪养生指南

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小雪节气简介小雪是二十四节气中的第20个节气，一般在每年公历的11月22日或23日，这一节气的主要特点是天寒地冻，冷空气活动频繁，小雪节气前后，叶落尽，草枯黄，树木逐渐显露出裸露的枝干，天空也时常飘洒着雪花，小雪养生原则小雪节气遵循，秋冬养阴、无扰乎阳，的原则，饮食宜温和，既避免生冷寒凉的食物，又忌讳燥热刺激性的食物，饮食养生补肾益气...。

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安稳度过今冬 牢记4大禁忌 小雪凶日大盘点

最新 安稳度过今冬 牢记4大禁忌 小雪凶日大盘点

1不穿，薄衣短裳，防寒保暖是关键小雪时节，气温骤降，寒风刺骨，最忌讳的就是穿着过于单薄，尤其是露脚踝、露腰等时尚却不利于健康的装扮，中医认为，寒气入侵是导致多种疾病的重要原因，如感冒、关节炎、胃痛等，因此，小雪当天乃至整个冬季，都应注重保暖，选择厚实、保暖性好的衣物，保护好身体的各个部位，尤其是腰部、膝盖和脚踝这些容易受寒的地方，穿上...。

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牢记4大忌讳 迎祥纳福 小雪凶日

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小雪是冬季的第二个节气，标志着气温的进一步降低和降雪的开始，在一些地方文化和民俗传统中，小雪这一天有时会被赋予一些特殊的含义，甚至被认为是凶日，尽管这些观念在现代社会看来可能带有一定的迷信色彩，但其中蕴含的生活智慧和健康理念仍值得我们探讨和借鉴，今天，我们就来聊聊今年小雪应当牢记的四个忌讳，1不穿、3不吃、5不坐，以此来理解这些传统习...。

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