最新 养生还是害人 燕麦的真相 揭开吃错燕麦升血糖的秘密
王大叔确诊糖尿病有几年时间了，期间一直服药控制病情，在确诊糖尿病后，他经常在网上搜索可以降糖的食物，上个月，看见一篇文章称吃燕麦可以降血糖，连忙去超市买了一袋每天当早餐吃，可吃了一个月后发现血糖不仅没降，反而升到了10.5mmol，L，这让他觉得奇怪，怎么吃燕麦了血糖还越来越高了，一、燕麦是伤身麦，易导致血糖飙升，近年来，养生界一直流...。
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最新 害人麦还是养生麦 破解燕麦迷思 血糖升高謬誤 過量攝取的真相
一、燕麦是伤身麦，易导致血糖飙升，养生界一直流传着警报，注意睡觉时的4种异常1.皮肤瘙痒血糖上升会刺激皮肤末梢神经，引起皮肤瘙痒，夜间睡眠时频繁出现皮肤瘙痒，可能是高血糖的信号，2.夜尿增多体内血糖含量过高，会导致渗透性多尿，从而出现夜间频繁起夜的情况，3.口干口渴胰岛素分泌不足时，葡萄糖无法进入细胞，只能停留在血液中，造成渗透性脱水...。
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