时间过得真快，还有一个月左右，就要年底了，一年又快过完了，冬天的味道也越来越浓了，人们都囤了很多食物，有大米、白面，蔬菜、水果等，以备哪天来一场突如其来的暴雪，出行困难就没菜吃了，我家现在也有这个囤菜的习惯，不过我除了囤上述的食物外，还会囤一些粗粮，比如小米、黑米、玉米、燕麦等，说到粗粮，很多人都会想到玉米面，玉米面的营养，平底锅中加...。

前几天，一条美食视频勾起了我对玉米面青菜团子的回忆，但是，视频中的做法是将玉米面和中筋面粉混合发酵后包馅料，这次，我决定另辟蹊径，我做的青菜团子不和面、不发面，纯用玉米面，每一口都能感受到玉米的清香，馅料以青菜为主，我选择了菠菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮和香菇，鮮香美味，如果你不喜欢鸡蛋，可以用豆干代替，需要注意的是，选择出水量较少的青菜，...。

前几天看到一个美食视频，瞬间勾起了我对玉米面青菜团子的回忆，不过视频里是用玉米面和中筋面粉合成面团发酵后包馅料，这次我决定来点不一样的，我做的青菜团子不和面、不发面，纯用玉米面，吃起来满满都是玉米的清香，馅料以青菜为主，我选用了菠菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮和香菇，鲜香味美，如果不喜欢鸡蛋，还可以换成豆干，要注意选择出汁水不多的青菜就不太适...。

中午刚吃过午饭，想着睡会午觉，一个电话把我给吵醒了，是爸爸打来的电话，说妈妈的脸肿得厉害，我接过视频一看不但肿了，嘴还有些歪，我赶忙开着车去把妈妈接来到医院检查，一检查血糖值已经到了21个多了，医生建议住院治疗，就听从了医生得吩咐住院输液降指标，平时爸妈吃喝很不注意，从来也不做体检，不知道该注意哪些，因此建议上了岁数得人一定要定期的体...。

午饭刚过，我准备睡个午觉，却接到爸爸的电话，说妈妈的脸肿得厉害，我打开视频一看，发现妈妈不仅脸肿了，嘴也有些歪，我急忙开车把妈妈送到医院检查，血糖值已经到了21多个，医生建议住院治疗，我们就听从医嘱办理了住院，平时爸妈饮食不规律，也不做体检，我们不知道该注意哪些，所以我建议上了年纪的人一定要定期体检，平时多吃蔬菜和粗粮，陪妈妈住院的这...。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳郎中开药方，这句养生民谚相信大家都很熟悉了，冬天吃萝卜还真的是有道理的，首先冬天天气寒冷，人体阳气藏于内，阴气充于外，很多人会选择在冬天进补，进食热性食物，比如羊肉、牛肉等，稍不留神就容易产生内热，生痰火，引起消化不良，而萝卜性味辛甘，性凉，食用萝卜有宽肠通便、理气化痰，清热生津的作用，有利于我们的脾胃运化，是冬天...。

这句养生民谚大家应该都很熟悉了，冬天吃萝卜还真的是有道理的，首先冬天天气寒冷，人体阳气藏于内，阴气充于外，很多人会选择在冬天进补，进食热性食物，比如羊肉、牛肉等，稍不留神就容易产生内热，生痰火，引起消化不良，而萝卜性味辛甘，性凉，食用萝卜有宽肠通便、理气化痰，清热生津的作用，有利于我们的脾胃运化，是冬天物美价廉的养生食材，萝卜虽好，但...。