1.糖醋大黄鱼材料，黄鱼1条、地瓜粉适量、盐胡椒粉适量、生抽10克、蚝油10克、盐2克、番茄酱10克、米醋28克、糖25克、地瓜粉1小勺、蒜瓣2个、香油胡椒粉适量做法，将黄鱼洗净，在表面划3，4刀，抹上盐和胡椒粉腌制15分钟，然后将黄鱼表面的水分擦干，裹上粗颗粒的地瓜粉，油温到6成热时，左手提着鱼，右手用大勺先淋几遍热油，接着将鱼放入...。

2025年春节年夜饭菜单春节将至，家家户户开始准备团圆饭，以下是一份备受欢迎的年夜饭菜单，不妨参考尝试一番，01.糖醋大黄鱼食材，黄鱼1条盐胡椒粉地瓜粉糖醋汁，生抽10克蚝油10克盐2克番茄酱10克米醋28克糖25克地瓜粉1小勺蒜瓣2个香油少许胡椒粉少许水1大勺做法，1.黄鱼洗净，在表面划3，4刀，抹上盐和胡椒粉腌制15分钟，2.将黄...。

糖醋大黄鱼将黄鱼清洗干净，在表面划3，4刀，并抹上盐和胡椒粉腌制15分钟左右，擦干黄鱼表面的水分，裹上粗颗粒的地瓜粉，将油温加热至6成热，将黄鱼放入锅中煎至两面金黄，将糖醋汁调料、水和一小勺地瓜粉搅拌好，在锅中留少许底油，倒入糖醋汁并小火加热，将炸好的黄鱼淋上糖醋汁即可，黄豆烧猪脚将黄豆提前浸泡，猪脚放入锅中冷水煮沸，捞出清洗干净，锅...。

糖醋大黄鱼黄鱼1条盐适量胡椒粉适量地瓜粉适量油适量糖醋汁，生抽10克蚝油10克盐2克番茄酱10克米醋28克糖25克粒10粒姜3片蒜5瓣调料，黄豆酱1勺老抽2勺生抽3勺胡椒粉1勺十三香1勺花椒粉1勺盐适量味精适量详细做法可参考视频，黄豆烧猪脚做法视频砂锅焗鸡肉大鸡腿1个洋葱半个姜3片蒜5瓣干香菇5朵调料，味达美味极鲜酱油1勺料酒1勺盐焗...。

医案介绍赵女士，47岁，高血压病史9年余赵女士今年47岁，9年前便被诊断出高血压，虽然一直在服用降压药，但血压控制并不理想，还常常感到头晕，睡不着觉，心烦，容易焦虑不安，近2年开始出现腰酸腰疼，偶尔耳鸣，手脚麻木，很怕热，这些不适越来越影响到赵女士的工作和生活，让她苦闷不堪，随着冬至来临，赵女士跟家人一起进补吃了点羊肉后，头晕烦热更加...。

作者，羊城晚报记者林清清执行编辑，岭南甄氏杂病流派传承工作室张忠德全国名中医传承工作室审核校对，金连顺患者赵女士，今年47岁，9年前被诊断出高血压，虽然一直在服用降压药，但血压控制并不理想，还常常感到头晕，睡不着觉虚，津血不能滋润四肢，手脚麻木；冬至的不当进补，更点燃了赵女士的肝火，肝火引动心火，让她彻夜难眠、头晕、心中烦热，德叔采用...。

患者简介患者赵女士，47岁，高血压病史9年余，赵女士9年前被诊断出高血压，一直在服用降压药，但血压控制并不理想，还常常感到头晕、睡不着觉、心烦、容易焦虑不安，近两年开始出现腰酸腰疼、偶尔耳鸣、手脚麻木、很怕热，这些不适越来越影响到赵女士的工作和生活，让她苦闷不堪，求医问药随着冬至来临，赵女士跟家人一起进补吃了点羊肉后，头晕烦热更加严重...。