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告别粥品 助消化 monotony!一擀一卷的创新黑米料理 松软鲜香

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没错,它就是黑米!富含花青素、膳食纤维和铁质,抗氧化、助消化、增记忆,好处多到数不清!但是,天天吃黑米粥、黑米饭,是不是也腻了,别急,今天我来给大家揭秘一个黑米的新吃法,保证让你大开眼界,还吃得停不下来!一锅松软香甜、热气腾腾的黑米卷,咬一口,满满的馅料在嘴里爆开,既有黑米的醇香,又有黑芝麻的浓郁,简直是味蕾的盛宴!而且,发酵后的面食...。

家中的黑米别只煮粥了!尝试此法 松软鲜香 易消化

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