三要用温水洗脚，水温不高于40℃，泡脚时间不宜过长，注意足部保湿，洗脚后涂抹润肤霜，二不要过度劳累注意休息，避免长时间站立或久坐，创造锻炼条件，在室内做运动，三不要忘记监测血糖定期监测血糖，及时发现异常情况，天气寒冷，外出时间少，进食量相应增加，血糖容易上升，读者福利糖友云健康和，谷物对白，共同发起低GI主食试吃活动，点击参与试吃...。

食材，猪腰1个瘦肉200g黄芪15g党参10g红枣10颗姜片3片核桃5颗做法，猪腰切好后放入料酒、食盐和面粉搓一搓，再放入温水清洗几遍，洗干净血水，再控干水分备用，瘦肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后...。

出品，搜狐健康作者，吴施楠视频，原野编辑，袁月引言王荃，有时候我们医生很费解，为什么家长能接受别的症状却不能接受孩子发烧，一发烧就特别着急，无论如何也要把体温给压下去，其实发烧是很多种疾病的起始症状，不一定都代表发生了呼吸道感染，希望家长朋友们不要一发烧就如临大敌，需要及时就医的发烧情况当然，有些用温水，37℃左右，毛巾擦拭孩子的额头...。

前言发烧是儿童常见的一种症状，它可能是由多种疾病引起的，家长们往往对孩子发烧感到担忧，但其实发烧并不总是危险的，本文将介绍孩子发烧时合理的应对步骤，帮助家长们正确处理孩子>，给孩子多喝水，防止脱水用温水给孩子洗澡，不要用冷水或者热水给孩子使用退烧药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬，需要注意的是，退烧药只适用于发烧超过38.5℃的情况，且...。

对于小宝贝们来说，一口温水不仅是解渴的甘露，更是安全感与健康的守护者，如何让宝宝享受每一次饮水时刻，成为了每位父母心中的细腻课题，以下是一些贴心指南，旨在创造宝宝喜爱的温水体验，让每一滴水都传递关爱与舒适，个性化水杯设计选择可爱的动物形状或宝宝喜欢的颜色的吸管杯，激发他们的兴趣，让喝水变得更有趣，定时饮水计划设立固定的饮水时间表，比如...。

许多父母在照顾新生儿的过程中会发现宝宝皮肤上出现了一些红色的小点或斑块，有时还伴有小疹子，这种现象被称为新生儿毒性红斑，是新生儿常见的皮肤问题之一，顺义妇儿医院新生儿科孔娇介绍，新生儿毒性红斑并不是一种严重的疾病，也不会对宝宝的健康造成长久影响，新生儿毒性红斑的护理保持皮肤清洁，使用温水清洁宝宝的皮肤，水温控制在37℃左右，避免过高的...。

食材1杯牛奶2汤匙白砂糖1杯温水，华氏110度，摄氏45度，1包，0.25盎司，活性干酵母6杯通用面粉1，4杯融化的短效黄油1茶匙盐1，4杯玉米粉，或根据需要增加，，盖上盖子，让面团发酵30分钟，7.用中火加热一个抹油的煎锅，8.在烤盘上烘烤松饼，直到表面微黄，每面约需10分钟，按个人喜好切开并烤至酥脆，享用！小贴士对于更浓郁的风味，...。

食材1杯牛奶2汤匙白砂糖1杯温水，45℃，1包，0.25盎司，活性干酵母6杯通用面粉¼杯融化的短油脂<，的金枪鱼罐头切出圆圈，6.在蜡纸上撒上玉米粉，然后将面团放在上面，在面团表面撒上玉米粉，盖上盖子，让面团发酵30分钟，7.用中火加热一个抹油的煎锅，8.在烤盘上烘烤松饼，直到表面微黄，每面约需10分钟，按个人喜好切开并烤至酥脆，...。

粉条的美味佳肴引言粉条是一种以淀粉为主要原料制成的食品，口感爽滑，营养丰富，市面上有各种各样的粉条，每一种都有其独特的风味，今天，我们将分享五道家常粉条菜肴，让你在家也能轻松享受美味，炖粉条材料，粉条一把姜蒜适量娃娃菜1棵生抽1勺老抽1勺盐少许葱段适量做法，1.将粉条用温水泡软，2.姜蒜切片，娃娃菜切块，3.锅中倒入适量油，放入姜蒜爆...。

前言在我看来，蒸馒头是最简单的早餐了，搭配牛奶、豆浆或稀饭食用，既能管饱又有益健康，只要提前一天做好，第二天就不必早起了，我隔三岔五就会做一些馒头，今天，我要为大家介绍网上比较流行的蜜豆卷儿，这款馒头是用自发粉制作的，无需额外添加酵母，只需要加水就能成功，这种面粉非常适合新手朋友们，如果你经常做不好馒头，做出的馒头发硬、不光滑、塌陷等...。

在众多早餐选择中，蒸馒头无疑是最简单快捷的，搭配牛奶、豆浆或稀饭，既能管饱又健康，提前一天做好馒头，第二天无需早起，省时又省力，今天，小编就来分享一款网上流行的蜜豆卷儿，用自发粉制作，无需另外添加酵母，只需要加水就能成功，这种面粉特别适合新手小白，如果你经常做不好馒头，发硬、不光滑、塌陷等问题困扰着你，只要按照小编今天的做法，保证百分...。

梅菜扣肉，餐桌上的美味扛把子简介梅菜扣肉是家常菜中的一道大菜，虽然制作过程繁琐耗时，但其美味绝对值得花费这段时间，作为餐桌上的一道扛把子，这道菜的肥肉油脂尽出，肥而不腻，即使是那些不喜欢肥肉的人也会爱上它，食材五花肉1块梅干菜1把老抽1勺生抽2勺蚝油1勺盐少许鸡精少许胡椒粉少许糖少许步骤1.准备梅干菜，提前将梅干菜清洗干净，用温水浸泡...。

刚出炉的外婆菜肉包子，软乎乎的，皮薄馅大，一个人就能吃上一笼，没吃过的可以安排起来了，食材面粉500克猪肉300克外婆菜150克酵母5克白糖10克温水250ml葱1根姜1块生抽2汤匙老抽1汤匙蚝油1汤匙盐适量鸡精适量食用油1汤匙制作方法将酵母和白糖溶解在温水中，将面粉倒入大碗中，缓慢倒入酵母水，一边倒一边用筷子搅拌，直至成絮状，用手揉...。

准备材料糯米粉，500克温水，适量，约350毫升，具体视糯米粉吸水性而定，花生酱或熟花生碎，适量细砂糖，100克，可根据5.裹椰蓉或芝麻蒸好的糯米糍粑稍微冷却后，取出放在盘中，用刷子轻轻刷去表面的水汽，然后趁热裹上一层椰蓉或芝麻，这样不仅增加了风味，还能防止糯米糍粑相互粘连，裹好外层后，轻轻晃动盘子，让椰蓉或芝麻更加均匀地附着在糍粑表...。

蛋黄酥制作指南，一份手工糕点的艺术之旅前言蛋黄酥，一种外酥里嫩、咸甜交织的传统糕点，以其独特的风味俘获了无数食客的心，在中秋佳节，一颗颗金黄饱满的蛋黄酥更承载着团圆美满的寓意和亲友间的祝福，现在，让我们踏上制作蛋黄酥的旅程，领略这份手工糕点的魅力所在，准备工作与材料油皮，中筋面粉，200克，细砂糖，35克，温水，80毫升左右，根据面...。

简介尿布疹，也称新生儿红臀，是一种常见的新生儿皮肤问题，它表现为尿布区域出现红疹、丘疹，严重时甚至会溃烂，原因造成新生儿尿布疹的原因有很多，包括，皮肤脆弱母亲产后激素水平变化尿布区湿热机会性细菌入侵过敏反应肠道因素预防保持尿布区清洁干爽是预防尿布疹的关键，其他预防措施包括，勤换尿布用温水清洗臀部擦干臀部选择透气柔软的尿布控制洗澡水温选...。

母乳是婴儿最理想的食物，但有时需要储存母乳以备后用，解冻母乳时，采用正确的方法非常重要，以确保母乳中宝贵的营养成分得到保留，推荐的解冻方法40℃以下水中缓慢加热1.将冷冻的母乳预先放在冷藏室中，直到基本化成液体，2.将母乳放入40℃以下的温水中复温，3.复温后的母乳温度应控制在室温到37℃之间，这是宝宝喜欢的理想温度，温奶器温奶器是一...。

药物服用指南，哪些药不能掰开吃，日常生活中，我们经常会服用各种药物来治疗疾病，并非所有药物都可以掰开服用，以下介绍几种不可掰开服用的药物剂型，以及服用药物的常见注意事项，不能掰开的药物类型控释片，缓释片控释片和缓释片的外层包裹着一层特殊的膜，可控制药物在体内缓慢释放，维持较长时间的药效，掰开服用会破坏控释或...。

儿童为什么容易发生呼吸道感染，儿童容易发生呼吸道感染与以下因素有关，免疫系统发育不完善呼吸道发育的特点呼吸道混合感染呼吸道感染高发季节，儿童容易同时合并多种病原体感染，判断主要病原体需要专业医生的综合分析，家长应遵医嘱使用抗菌药，避免自行用药，儿童呼吸道感染伴高热儿童呼吸道感染往往伴随高热，处理时要注意以下几点，物理降温，温水擦拭、额...。

母乳是一种宝贵的液体黄金，为宝宝提供至关重要的营养，为了充分利用母乳的益处，解冻母乳时使用适当的方法非常重要，以下是一些推荐的解冻方法和不推荐的解冻方法，推荐的解冻方法40℃以下水中缓慢加热将冷冻的母乳预先放在冷藏室中，直到它基本化成液体，在一个容器中装满40℃以下的温水，将冷藏过的母乳放入水中，等到母乳完全解冻成液体即可给宝宝食用，...。

药物服用的正确姿势随着现代医疗技术的不断发展，各种药物剂型层出不穷，每种药物都有特定的服用方法，不恰当的服用方式不仅会影响药效，甚至可能导致不良反应，因此，掌握正确的药物服用姿势十分重要，不同剂型的药物服用方法分散片、口崩片、舌下片、咀嚼片等由于性质比较均一，进入人体后可迅速崩解被吸收，在保证剂量准确的情况下，可以按要求掰开、咀嚼或研...。

冬季来临，寒风凛冽，膝盖作为人体最容易受寒的部位之一，往往成为寒气侵袭的首要目标，传统中医认为，膝关节疼痛与肝肾功能密切相关，肝肾亏虚会导致筋骨、关节失养，进而引发关节疼痛、发冷等症状，保暖的重要性做好保暖措施是预防和缓解膝关节疼痛的根本之策，外敷艾灸贴或保暖膝罩，可以有效驱除寒气，疏通经络，缓解疼痛，坚持温水泡脚，也能起到暖身活血、...。

近日，福建省福州市40岁的张女士用牙咬断降压药，服用了大半片，不到半小时，她突然出现眼前发黑、冒冷汗、脚软的症状，家人赶紧将她送到医院，有人会问，吃个普通的降压药也会有这样的风险，答案是肯定的，有些药物确实不能掰开服用，而且根据各种药物剂型不同，服药还有许多讲究，大家不妨了解一下，不同剂型药物的服法从片剂、胶囊、液体到注射剂等，每一种...。

西红柿炒蘑菇番茄酱2大勺白醋少许白糖适量水适量酱油少许蘑菇炸好的鸡精少许香油少许锅中热少量油，加入番茄酱，小火翻炒，加入白醋、白糖、适量水和一点点酱油，倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精、香油，出锅，蒜蓉粉丝蒸虾虾500g蒜蓉3瓣粉丝1把豆瓣酱1勺葱段3段盐少许酱油1勺鸡精少许姜末少许淀粉少许虾剪掉须和尖嘴巴，挑去虾线，洗...。

寒冷的冬天，来一碗热腾腾的米线，实在是太暖身暖胃了，今天就来分享一道营养满分的肉沫酸菜米线，做法简单，食材丰富，绝对能满足你的味蕾，食材清单米线1份青菜2颗，可随意选择自己喜欢的蔬菜，肉沫150克酸菜1勺葱蒜末适量生抽1勺老抽少许陈醋1勺辣椒粉，甜椒粉1勺，根据个人口味选择，白胡椒粉少许姜粉少许盐1勺制作步骤1.准备食材将米线用温水泡...。