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小寒是二十四节气中的第23个节气，根据，月令七十二候集解，的解释，得名于十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，在我国北方地区，小寒节气通常比大寒节气更冷，故有小寒胜大寒的说法，此时，北方土壤冻结，河流冰封，谚语小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，足见其寒冷程度，小寒三候一候雁北乡，此时阳气已动，大雁顺应阴阳而向北迁徙养精适当活动，有助于...。

小寒节气的由来小寒是二十四节气中的第23个节气，月令七十二候集解，解释，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，在中国北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故有，小寒胜大寒，的说法，小寒节气的气候特点小寒时节，处于二九到三九的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，生动地描述了小寒节气的寒冷...。

脾胃的作用；体质阳虚偏寒的人，可适当进补羊肉、核桃等食物，有温补肾阳的作用，经典的食谱当归生姜羊肉汤即是如此，食苦小寒进补太过也容易上火，苦味食物可入心经而降泄心火，并可减少过亢的肾水，以助心阳，可选择苦瓜、陈皮、莲子心等，按摩穴位小寒时节，可按摩三个穴位，以利于阳气通达全身，神阙，在肚脐中央，可用手掌顺时针慢慢搓热这个穴位，神阙为后...。

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小寒简介小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，它通常在公历的1月5日或6日交节，据，月令七十二候集解，记载，小寒节气的名称由来是，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，小寒的特点小寒节气是我国北方最冷的时期，故有，小寒胜大寒，的说法，此时，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，便是...。

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小寒简介小寒是二十四节气中的第23个节气，月令七十二候集解，中解释了小寒名字的由来，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，在中国北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故有，小寒胜大寒，的说法，小寒时节，在二九到三九的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，足以说明小寒节气的寒冷程度，小寒三...。

小寒，是二十四节气中的第23个节气，据，月令七十二候集解，解释，小寒指的是小月初的寒冷尚小，半月后则变得更冷，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，因此有，小寒胜大寒，之说，小寒时节的寒冷小寒时节，位于二九到三九期间，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，足以说明小寒节耗阳气，故应注重背部保暖，寒从...。

小寒简介小寒是二十四节气中的第23个节气，约在公历1月5日或6日，根据中国气象记录，北方地区小寒节气普遍比大寒节气更冷，因此有，小寒胜大寒，的说法，小寒时节，气温低，土壤冻结，河流冰封，古人对小寒的划分中国古代将小寒分为三候，一候雁北乡，大雁顺阴阳而迁移，此时阳气已动，大雁开始向北方迁徙，二候鹊始巢，北方到处可见喜鹊，并且感觉到阳气而...。