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炖牛肉必知的秘诀 牛肉鲜红喷香 软烂不塞牙 多加这关键一步 切完焯水前

最新 炖牛肉必知的秘诀 牛肉鲜红喷香 软烂不塞牙 多加这关键一步 切完焯水前

随着冬天的临近,天气愈发寒冷,人体的消耗也越来越大,此时进补尤为重要,牛肉作为优质的营养来源,无疑是进补的最佳选择,牛肉富含氨基酸、磷脂、维生素B6、维生素B12、烟酸,以及钙、铁、锌、锰等矿物质,具有补益气血、促进代谢、强壮筋骨、提升抵抗力等功效,在众多的肉类中,牛肉可谓佼佼者,尤其适合在天冷的冬季食用,既可解馋,又能暖身,炖牛肉是...。