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现代社会,少有闲人,抽出专门时间练功已成奢望,本文将道藏密睡功炼法结合个人实践简要介绍,让人们在充分利用睡眠时间的同时达到养生的目的,一、朦胧中把握活子时李道纯祖师在,满江红,词中写道,好睡家风,别有个睡梦三味,但睡里心诚,睡中澄意,睡法既能旨趣,便于睡里调神气,这睡功消息睡安禅,少人会!这是道家睡功的修炼梗概,睡功的传统炼法为,初做...。

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