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隋朝宫妃的消斑秘诀 食疗版消斑奇方

最新 隋朝宫妃的消斑秘诀 食疗版消斑奇方

面色是五脏气血的外显，反映了身体的健康状况，面色红润有光泽，说明气血旺盛，脏腑功能正常；面色苍白或暗黄，则提示气血亏虚，如红枣、桂圆、阿胶等，脾胃虚弱，调理脾胃，多吃健脾益胃的食物，如山药、莲子、薏米等，肺弱大肠积滞，清肺排毒，多吃清肺的食物，如百合、梨、荸荠等；同时也要保持大便通畅，多吃水果蔬菜，多喝水，以下习惯也有助于改善面色，充...。

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隋朝宫妃御用消斑食疗方 唤醒你肌肤的净白光泽

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面色是五脏气血的外显，20岁的姑娘如同花儿盛放，当然比50岁的大妈水滴，但若抛开年龄优势，单以肝血活则无瘀，脾生化气血，主肌，肺是贮、红枣等，加强肺气，多吃补肺益气的食物，如百合、杏仁等，保持大肠通畅，多吃膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等，规律作息，保证充足睡眠，通过以上方法，可以有效改善面色，让你的肌肤焕发光彩，...。

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爆炒蛏子 让你欲罢不能 鲜美多汁

最新 爆炒蛏子 让你欲罢不能 鲜美多汁

作为一枚资深吃货，我一向偏爱口味重一点的食物，第一次吃蛏子是在路边的大排档，吃完就上瘾了，后来自己尝试各种烹饪方法，总结出这个最美味的方子，用料蛏子葱姜蒜豆豉酱青椒红椒洋葱爆炒蛏子的做法将蛏子放入盆中，加入适量清水和几滴油，浸泡2小时左右，让蛏子吐出泥沙，将葱、姜、蒜切碎，青椒、红椒、洋葱切成丝，热油，将葱、姜、蒜爆香，加入豆豉酱炒香...。

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