从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式，只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗，1.香菇土豆炖鸡食材，小鸡1只香菇500g土豆500g干辣椒5个料酒50ml八角4个1.鸡翅中清洗干净，从中剁开放入容器中，加入少许生抽、料酒、黑胡椒粉、奥尔良腌肉料，抓拌均匀，腌制30分钟，2....。

大家好，我是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜，今天为大家带来5道非常好吃又简单的特色食谱，感兴趣的朋友快来试试吧！1.香菇土豆炖鸡食材小鸡1只香菇10朵土豆3个干辣椒5个料酒2汤匙八角2颗葱姜蒜适量...。

京酱肉丝京酱肉丝是中华美食中的一道经典名菜，因其超高的颜值、浓郁的酱香和丝滑的口感而备受喜爱，这道菜的制作方法虽然简单，但要做出正宗的味道却需要一定的技巧，食材，猪里脊肉200克葱1根姜3片蒜2瓣甜面酱2大勺生抽1大勺老抽1，2大勺料酒1大勺白糖1，2大勺淀粉1，2大勺植物油适量步骤，将猪里脊肉切成细丝，在碗中加入生抽、老抽、料酒、白...。

所需食材，牛仔骨，500克洋葱，1个大蒜，5瓣生姜，1块黑胡椒碎，1勺黑胡椒酱，2勺生抽，2勺料酒，1勺蚝油，1勺食盐，半勺白糖，少许橄榄油黄油，10克迷迭香制作步骤，第一步将牛仔骨清洗干净，擦干水分，放入碗中，将半个洋葱切丝，大蒜切末，生姜切碎，放入碗中，加入生抽、料酒、蚝油、食盐、白糖和黑胡椒酱，抓拌均匀，腌制30分钟，第二步炒锅...。

人间烟火气，最抚凡人心，今天，给大家分享一道美味又经典的西式美食——黑椒牛仔骨，做出来的牛仔骨香嫩多汁，香气四溢，一口下去，超级满足！现在，我们就来一起制作轻松做出这道美味，用料牛仔骨500克洋葱1个大蒜5瓣生姜1块黑胡椒碎1勺黑胡椒酱2勺生抽2勺料酒1勺蚝油1勺食盐半勺白糖少许...。

肥肠是一种常见的食材，不仅口感美味，还具有丰富的营养价值和药用价值，的功效，可以帮助治疗痢疾和脏毒，食用禁忌尽管肥肠营养丰富，但食用时仍需注意以下禁忌，痛风、肥胖及心血管疾病人群，由于肥肠的饱和脂肪及嘌呤含量较高，痛风、肥胖和有心血管疾病的人群应减少食用，高血压患者，肥肠含有较高的钠离子，高血压患者应注意控制摄入量，消化不良者，肥肠较...。

简介肥肠炒蒜苗辣椒是一道经典的川菜，集肥肠、蒜苗和辣椒的鲜香麻辣于一身，荤素搭配，营养丰富，肥肠有润肠治燥，调血痢脏毒的作用；蒜可增加风味、消毒杀菌；辣椒能温中健胃，散寒燥湿，发汗，食材肥肠500克蒜苗250克辣椒5根姜2片蒜3瓣食用油适量豆瓣003cli>，将蒜苗切段，辣椒切成菱形块，姜切片，蒜切成末，热锅下油，放入姜蒜爆香，然...。

在这个寒风凛冽的季节里，寻找一份能温暖身心的美食，无疑是对抗寒冷的最佳方式，今天，就让我们一起走进厨房，探索一道既能解馋又暖身的佳肴——红烧羊肉炖萝卜，这道菜不仅肉嫩菜香，而且制作过程简单，绝对是天冷时节里的一道家庭必备美食，准备食材主料，新鲜羊腿肉1000克白萝卜1根，约500克，调味料，老抽适量生抽适量料酒2大勺白糖1小勺盐适量水...。

红烧鲈鱼，一道以其独特香气和鲜美口感征服众人的美食佳肴，当鲈鱼与红烧的烹饪技法相遇，便幻化出一种撩人心弦的香气，令人一闻便难以抗拒，食材准备，鲈鱼1条料酒适量盐适量姜适量蒜适量酱油适量糖适量让人难以忘怀，仿佛唇齿间都留下了那独特的味道，结语，红烧鲈鱼，不仅满足了味蕾的需求，更成为了人们心中一道难以忘怀的美食记忆，每当想起那道香气撩人的...。

想象一下，当鲈鱼遇上红烧的烹饪技法，会在舌尖上绽放出怎样令人难忘的美味，制作红烧鲈鱼的艺术...。

8道吃不膩的家常>，酱油1汤匙料酒1汤匙盐适量胡椒粉适量食用油适量鸡精或味精适量，可选，水淀粉适量，可选，用于勾芡，准备食材，土豆去皮，切成小丁，为了让土豆>，干辣椒适量葱段适量熟芝麻适量黑胡椒粉适量鸡腿去骨切丁，然后加入淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、食盐和食用油抓拌均匀，再腌制二十分钟备用，准备好葱姜蒜末和其它配菜，然后热锅烧...。

在繁忙的生活中，一顿美味的家常菜总能抚慰我们疲惫的心灵，那熟悉的味道，不仅填满了我们的胃，更温暖了我们的心，今天，我将为您分享8道吃不腻的家常菜，让您在自家的厨房中轻松烹制出幸福的滋味，1.肉沫土豆丁食材准备，土豆2个，中等大小，猪肉末150克大葱适量生姜适量蒜瓣适量青椒1个，可选猪肉末，翻炒至肉末变色，加入料酒煸炒去腥味，煮土豆丁，...。

新年佳节，是团圆和庆祝的时刻，也是阖家欢乐的时光，在这特殊的日子里，一桌色香味俱佳的美食，不仅能满足味蕾的享受，更承载着美好的祝福与期望，每道菜肴背后都蕴含着寓意，象征着财富、吉祥、幸福与好运的到来，而在这五道经典的传统年菜中，我们可以看到每一道菜肴的名字和食材，都与新年的祝福息息相关，从四喜丸子的圆满、鸿运节节高的步步高升，到花开富...。

新年佳节，阖家团圆，怎能少了一桌色香味俱全的美食，每一箸佳肴都蕴含着美好祝福，传递着对新年的美好期望，让我们共同品味这五道经典年菜，祈愿新的一年，财旺福旺，好运常伴，四喜丸子食材，猪肉馅，300克虾仁，100克香菇，2朵胡萝卜，1根姜蒜末，适量料酒量淀粉，搅拌均匀至肉馅更加细腻滑润，分成小丸子，用湿手取适量肉馅，搓成小丸子，每个丸子的...。

导语寒冷的冬季，人们往往需要通过食物来补充身体所需的营养，来增强体质抵御严寒，肉类就是不可或缺的进补食材，但是有些肉类虽然美味，却容易让人发胖，因此，选择一种既营养又不会让人发胖的肉类就显得尤为重要，我推荐给大家这种肉，它就是鸡胸肉，鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，尤其是蛋白质，含量最高胸肉切成丝倒入碗里，然后倒入一勺料酒、一勺生抽...。

材料准备主料，猪肉末200，300克梅菜50，100克辅料，生姜1小块大蒜2，3瓣葱1，2根调料，生抽2，3勺蚝油1，2勺料酒1勺胡椒粉少许盐，梅菜蒸肉饼就完成了，小贴士梅菜的咸度不同，浸泡时间可根据实际情况调整，蒸肉饼时，蒸碗不要装得太满，以免蒸的时候溢出，淋热油时，要注意不要烫到自己，...。

材料主料，猪肉末200，300克梅菜50，100克辅料，生姜1小块大蒜2，3瓣葱1，2根调料，生抽2，3勺蚝油1，2勺料酒1勺胡椒粉少许将热油淋在葱花上，增添香味，梅菜蒸肉饼就完成了，小贴士梅菜的咸度因品牌而异，请根据自己的口味调整盐的用量，蒸肉饼时，火候不宜过大，否则肉饼容易夹生，梅菜蒸肉饼可以搭配米饭、馒头或面条食用，...。

body，font，family，MicrosoftYaHei，sans，serif，h1，text，align，center，font，size，24px，margin，bottom，30px，ul，list，style，type，none，padding，0，margin，0，li，margin，bottom，30px，pa...。

浓缩鸡汁小白菜蛋汤鸡蛋打散煎熟切大块，小白菜洗净切段；底油煸炒姜片和小白菜至软后，放入二汤1000克烧开后加鸡蛋和调味料煮3分钟；放入黄蚬子再次烧开出锅，青莴笋丝三色手擀面三色手擀面煮熟，青莴笋丝焯水，依次整齐铺入盘底；将冲浪豉鲜汁烧开，淋入盘中；依次放入，辣椒面、蒜米、干辣椒丝、大葱丝、绿葱丝；骨切一字刀，用葱姜、料酒、盐腌制冷藏1...。

用开水焯水去腥，接着，将炒锅加热，放入适量的油，待油温升高后，加入葱姜蒜爆香，将焯好水的五花肉倒入锅中，翻炒至表面微黄，此时，加入适量的生抽、老抽、糖、料酒和清水，大火烧开后转小火慢炖，在炖煮的过程中，要不时翻动锅中的肉块，使其均匀受热，当汤汁收浓，肉质酥软时，撒上葱花点缀，即可出锅，当这道红烧肉端上桌时，朋友们纷纷赞叹不已，他们品尝...。

材料准备主料，鲜虾500克辅料，青椒1个红椒1个姜少许蒜3，4瓣调料，料酒1汤匙胡椒粉少许椒盐粉3，4克盐适量制作步骤将鲜虾洗净，剪去虾须和虾脚，用牙签从虾的第二节背部挑出虾线，使虾更加干净，处理好的虾放入碗中，加入料酒、盐、胡椒粉，搅拌均匀，腌制10，15分钟，青椒、红椒洗净，各取少许切成小粒，姜蒜切末，锅中倒入适量油，油热至七成，...。

材料准备主料，鲜虾500克辅料，青椒1个红椒1个姜少许蒜3，4瓣调料，料酒1汤匙胡椒粉少许椒盐粉3，4克盐适量制作步骤将鲜虾洗净，剪去烹饪技巧虾线是虾的消化道，味道比较腥，挑出虾线可以去除虾的腥味，让虾吃起来更加鲜美，炸虾的时候油温要足够高，这样虾才能快速变红、变酥脆，如果油温不够高，虾会容易粘锅，炸出来的虾皮不酥脆，椒盐粉是一种复合...。

食材，猪腰1个瘦肉200g黄芪15g党参10g红枣10颗姜片3片核桃5颗做法，猪腰切好后放入料酒、食盐和面粉搓一搓，再放入温水清洗几遍，洗干净血水，再控干水分备用，瘦肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后...。

铁锅炖大鹅，作为一道充满东北风情的传统美食，不仅以其独特的香气和醇厚的口感赢得了无数食客的青睐，更承载着人们对家的温暖记忆，今天，就让我们一起走进厨房，学习这道经典菜肴的家常做法，感受那份来自味蕾的深情厚谊，食材准备大鹅1只料酒适量姜片适量葱结适量花...。

小寒节气到来，天气寒冷，让人容易手脚冰凉，为了帮助大家抵御寒冬侵袭，特推荐以下8道养生菜，让您从内而外暖起来，既健康又解馋，1.鲜虾豆腐煲食材，鲜虾适量豆腐1块生姜2片大葱1根白糖少许盐适量淀粉适量做法，<，羊肉300克大葱1根蒜末少许姜丝少许熟芝麻少许料酒、姜丝、淀粉、白胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、盐、花生油适量做法，羊...。

寒冬养生暖身菜，从内而外驱走寒意随着小寒节气的到来，天气愈发寒冷，在这寒意浓浓的季节里，身体容易受寒，手脚发凉，为了让大家在寒冬时节也能保持温暖，为大家推荐8道养生菜，从内而外驱走寒意，健康又解馋，1.鲜虾豆腐煲材料，鲜虾适量日本豆腐1块食盐少许淀粉少许食用油适量姜蒜粒适量白糖少许做法，1.处理鲜虾，将鲜虾去须、腿，虾头和虾仁分开放入...。

body，font，family，MicrosoftYaHei，Helvetica，Arial，sans，serif，color，333，h1，font，size，24px，margin，bottom，20px，h2，font，size，18px，margin，bottom，10px，ul，list，style，position...。

寒冬来临，气温骤降，正是需要美食来补充能量和营养的时候，今天就为大家分享8道适合在寒冬享用的美味菜肴，不仅做法简单易学，而且营养丰富、美味可口，用来招待客人绝对有面子！1.蜜汁鸡腿食材，大鸡腿6个蒜瓣5瓣料酒2勺生抽3勺老抽1勺食盐适量蜂蜜2勺黑胡椒碎1小勺小葱3根做法，鸡腿处理清洗干净，蒜瓣小葱切好，腌制鸡腿，鸡腿放入大碗中，加入适...。

小寒时然后放入锅中炸至表面金黄，捞出控油，再复炸一遍即可，热锅加入食用油，将虾仁也倒入锅中炸一下，锅中留底油，放入虾壳和虾头煸炒出虾油，再放入生姜和适量清水，开大火熬煮5分钟，砂锅中加入适量底油，将姜蒜粒平铺在锅底，把炸好的豆腐、虾仁和鲜虾汤放进去，加入少许白糖和盐调味，再撒上葱花，焖煮2，3分钟，鲜虾豆腐煲就做好了，2.葱爆羊肉食材...。

小寒是二十四节气中的第二十三个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，在这寒冷的时节，为您推荐八道暖身防寒、增强体质的美味佳肴，让您在冬日里也能感受到温暖与满足，1.藜蒿炒腊肠食材，藜蒿腊肠蒜末红椒做法步骤，腊肠切成薄片，然后把藜蒿清洗干净切好，再准备好蒜末，...。