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单腿站不稳 身体走下坡的警示信号

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单腿站立，衡量健康状况和认知能力的指标单腿站立与健康状况据美国，科学日报，报道，一项新研究发现，单腿站立时间是一项比力量或步态变化更能说明问题的衰老衡量指标，研究表明，能够单腿站立30秒以上的人通常拥有良好的健康状况，平衡能力、肌肉力量和高效的步态有助于人们在衰老过程中提高自理能力，单腿站立综合衡量了这些重要要素，可以反映一个人的整体...。

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衰老的早期预警信号 警惕单腿站不稳

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据美国，科学日报，报道，美国一项新研究显示，一个人能够单腿站立多长时间是一项比力量或步态变化更能说明问题的衰老衡量指标，这项研究成果已刊登在，科学公共图书馆·综合，杂志上，单腿站立的意义研究表明，能单腿站立30秒，表明健康状况良好，良好的平衡能力、肌肉力量和高效的步态有助于人们在衰老过程中提高自理能力，研究方法在研究中，参与者接受了步...。

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身体衰老的早期迹象 当单腿站不稳时

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单腿站立，反映健康状况的简单测试引言单腿站立能力被认为是衡量衰老的重要指标，因为它反映了一个人的整体健康状况，一项发表在，科学公共图书馆·综合，杂志上的研究表明，单腿站立时间与力量或步态变化相比，更能说明衰老的程度，研究方法该研究对参与者进行了以下测试，步行测试，以自己的速度和步幅行走平衡测试，睁开眼睛双脚站立、闭上眼睛双脚站立、睁开...。

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