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阿尔茨海默病是一种缓慢起病并进行性发展的神经系统退行性疾病，随着年龄增长，发病风险逐渐升高，令人担忧的是，2021年中国阿尔茨海默病及其他痴呆患病人数已达1699万例，成为我国城乡居民的第五大死因，虽然阿尔茨海默病的发病机制尚未完全清楚，但预防方面的研究已经取得了重要进展，越来越多的证据表明，健康的生活方式可以在预防阿尔茨海默病中发挥...。

专家简介白霄，北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师，从事临床工作8年，擅长运用推拿手法结合针刺治疗常见颈肩腰腿痛、慢性脏腑类疾病等，大雪节气的气候特点大雪节气并不意味着节气当天会下很大的雪，而是代表着未来一段时间气候将有所变化，北方地区温度将进一步下降，降水量增多，冬季养生原则大雪过后，天气寒冷，养生重点在于辟邪不至、长生久视，1...。

专家，白霄北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师医师简介，从事临床工作8年，擅长运用推拿手法结合针刺治疗常见颈、肩腰腿痛，如颈椎病，肩周炎，胸椎小关节紊乱，肌筋膜炎、腰肌劳损、膝关节骨性关节炎等，擅长运用推拿科特色手法——振腹疗法治疗慢性脏腑类疾病，如便秘、大雪过后，气候寒冷，建议大家选择日出之后进行室外运动，并且要提前做好热身活动...。