什么是反式脂肪，反式脂肪是一种有害脂肪，并不是人体必需的营养素，而是导致心血管疾病的主要原因之一，它不同于其他我们在饮食中摄取的脂肪，而是一种会增加，坏胆固醇，LDL，C，水平的不健康脂肪，从而增加心脑血管疾病的风险，反式脂肪与心血管疾病2024年11月发表在，细胞，代谢，Cell，Metabolism，的一项研究证实了反式脂肪摄...。

寒冷的天气让许多人感到不适，尤其是那些怕冷的人，做好保暖尤为重要，身体有4处防寒要塞，如何做好保暖，本期一起来看看！1.肩颈部保暖颈部是心脑血管的必经之路，是身体的要塞，如果肩颈部保暖不好，一旦受寒，可能引发一系列健康问题，如颈椎病、咽炎、脑血管疾病等，还有肩膀，若长期处在寒冷的环境下，很可能会引发肩周炎等疾病，保暖妙招，选择高领毛衣...。

引言随着气温骤降，寒冷的天气给人们带来了诸多不适，尤其是对于怕冷的人群来说，做好保暖工作尤为重要，本文将介绍人体4处关键的保暖要塞，以及如何做好这些要塞的保暖工作，帮助您有效抵御寒冷，度过一个温暖舒适的冬季，保暖要塞1，肩颈部颈部是心脑血管的必经之路，是身体的重要要塞，如果肩颈部保暖不当，受寒后可能会引发一系列健康问题，如颈椎病、咽炎...。

在寒冷的冬季，患有糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病的老年人容易出现病情波动，对健康构成威胁，警惕老年人冬季多发疾病心脑血管疾病冬季天气寒冷，会导致血管收缩、血压上升、血液黏稠度增加，从而引发脑卒中、高血压、冠心病等心脑血管疾病，典型症状包括胸痛、心肌梗死、头晕目眩、脑梗死等，应对方法，保暖、保持情绪稳定、劳逸结合、清淡饮食、ul&g...。

在寒冷的冬季，患有慢性疾病的老年人容易出现病情波动，以下是老年人平稳过冬的指南，警惕冬季高发疾病心脑血管疾病主要表现，胸痛、胸闷、呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、头晕等，脑梗死发作时症状，头晕目眩、剧烈头痛、意识模糊、言语困难、视力模糊、一侧手脚或脸部麻木等，应对方法，保暖、保持情绪稳定、劳逸结合、饮食清淡、按时服药、监测血压血糖，慢性...。

在冬季，患有糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病的老年人，很容易出现病情波动，那么，老年人如何才能平稳过冬呢，警惕冬季常见疾病老年人要警惕以下冬季常见疾病，心脑血管疾病主要表现，心肌梗死会引起胸痛、胸闷、呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、头晕等症状，脑梗死会引起头晕目眩、剧烈头痛、意识模糊、言语...。

对于患有慢性疾病的老年人来说，冬季是一个特别容易出现病情波动的时间，为了帮助老年人安全平稳地度过冬季，以下是需要注意的一些疾病和预防措施，心脑血管疾病冬季寒冷的天气会导致血管收缩，导致血管阻力增加和血压上升，这会对心脏造成额外的负担，干燥的空气会导致呼吸消耗大量水分，使血液粘稠度增加，从而增加形成血栓的风险，因此，心脑血管疾病，如脑卒...。

作者，周亦川，编辑，袁月引言我国成人高血压患病率不断升高，已由1959年的5.11%上升至2018年的27.5%，农村居民已高于城市居民，高血压是心脑血管疾病的主要危险因素，严重威胁我国居民健康，因此，我国慢性病的防治在落实分级诊疗策略时已注重医疗管理的下沉和防治窗口前移，县域成为了高血压管理的主战场，指南内容近期，中国药师协会和海南...。

2024年即将过去，让我们一起来回顾一下这一年的健康关注热点，年度关注，体重管理中国工程院陈君石院士宣布，2024，2025跨年科普活动的年度关注话题为体重管理，陈院士表示，体重管理体现了从以治病为中心向以健康为中心的转变，超重和肥胖是多种疾病的独立危险因素，大家应该关注体重管理，多为自身健康负责，心脑血管疾病，警惕寒冷带来的风险北京...。

寒冷的冬季是心脑血管疾病高发季节近日，我院120上演了一场厕所救援记，经了解，一位大爷在养老院的卫生间奋斗时，突然感觉天旋地转，眼前一黑，就晕了过去，这可把养老院的护理人员急坏了，赶紧拨打了120，在飞驰的救护车上，接诊医生立刻指导护理人员让大爷的头偏向一侧，防止他万一呕吐，把呕吐物吸进气管里，救护车到达现场后，医护迅速查看患者情况，...。

120厕所救援记近日，120救护车上演了一场厕所救援记，一位大爷在养老院卫生间奋斗时，突然感觉天旋地转，眼前一黑，就晕了过去，养老院的护理人员赶紧拨打了120，接诊医生立刻指导护理人员让大爷的头偏向一侧，防止他万一呕吐，把呕吐物吸进气管里，救护车到达现场后，医护迅速查看患者情况，发现患者意识已恢复，询问病史，意识丧失持续时间约一分钟，...。

近日，我院120上演了一场厕所救援记，经了解，一位大爷在养老院的卫生间奋斗时，突然感觉天旋地转，眼前一黑，就晕了过去，这可把养老院的护理人员急坏了，赶紧拨打了120，在飞驰的救护车上，接诊医生立刻指导护理人员让大爷的头偏向一侧，防止他万一呕吐，把呕吐物吸进气管里，救护车到达现场后，医护迅速查看患者情况，发现患者意识已恢复，询问病史，意...。

生肖虎2024年运势解读，三会运势背后的隐忧引言最近，笔者与一位生肖属虎的朋友聊天时，她提出了一个疑问，尽管生肖运势分析普遍认为属虎者在龙年，2024年甲辰年，运逢三会，运势大好，但她切身感受却截然不同，感到做什么都不顺利，失眠、多虑、焦躁等情绪问题也比往年严重，不仅是她，她身边属虎的家人在2024年春节过后也出现了各种健康问题，如心...。

帕金森病患者冬天病情加重的原因帕金森病患者通常会出现肌肉僵硬和运动障碍，冬季的低温会加剧这些症状，原因如下，低温使肌肉更难舒展，低温导致外周血管收缩，减少肢体的血液供应，进一步加剧僵硬，老年人常见的骨关节问题也会在寒冷天气中加剧，冬季穿着厚重衣物会限制活动，减少外出和锻炼的机会，恶劣的天气和路况增加跌倒的风险，寒冷可能导致肠道蠕动减慢...。

冬季心脑血管疾病高发原因与预防措施HTML格式html冬季气温骤降，心脑血管疾病进入高发期，郑州疾病预防控制中心对全市2023年居民死因监测数据进行分析发现，心脏病和脑血管病位居郑州市居民死亡的前两位，缺血性心脏病，冠心病，和脑卒中在其中占比最高，危害最大，冬季心脑血管疾病高发原因气温低，外周血管收缩，血压升高，增加心脏负担，冬季摄入...。

原因，气温骤降，导致血管收缩，血压升高，增加心脏负担，冬季饮食偏向高热量高脂肪，易引发肥胖、高脂血症，增加心脑血管疾病风险，冬季呼吸道感染性疾病高发，可诱发炎症反应，损伤血管内皮，促进血栓形成，重点人群，年龄大于45岁患有高血压、高血糖、高血脂精神压力过大、睡眠不足、生活不规律缺乏运动、超重或肥胖长期吸烟、酗酒饮食不健康，偏咸、偏甜、...。