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冬天食补首选 比芋头更滋补 比红薯更通畅! 超强养生食物

最新 冬天食补首选 比芋头更滋补 比红薯更通畅! 超强养生食物

导读,每年入冬后,还有一些人再吃红薯、芋头这类食物,其实在冬天,我建议大家少吃一点红薯芋头pe,container>,凉拌莴笋片莴笋1,2根小米椒适量蒜末适量食盐适量食用油适量首先将莴笋削皮后冲洗干净,然后把莴笋切成2厘米宽、6,7厘米长的片状备用,莴笋厚度控制在0.3厘米,这样厚度的莴笋吃着是最脆的,把切好的莴笋放入盆中,容纳撒...。