长寿有多种形式，但最难实现的莫过于长寿，尽管三皇五帝、名臣悍将能摆平天下，却无法掌握长生之术，在与时间的较量中，跨越三个世纪的宋美龄是一位罕见的胜利者，她活到了106岁，1897，2003，早餐的重要性坚持吃健康的早餐是宋美龄长寿经验之一，俗话说，早餐是金，午餐是银，晚餐是铜，这意味着早餐至关重要，不吃好早餐会影响一生，经过一夜的代...。