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德叔医古 以古医方解现代病

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天气一冷就鼻炎反复发作，鼻涕止不住，如何是好，天气一冷就鼻炎反复发作，这往往是肺气亏虚或受到风寒邪气侵袭的表现，可以通过以下方法来改善，日常可用党参、太子参、山药、白术等制作药膳，如党参炖鸡、山药粥等，健脾补肺固表，冬春季节风寒较盛，尤其目前是三九时节，可用紫苏叶、生姜、葱白等搭配药膳，如苏叶生姜饮、生姜葱白饮等，帮助发散风寒，经常经...。

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裕垚源健康 提升全民健康素养 健康科普阅读推广

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五辛盘的历史渊源五辛盘，又称辛盘、春盘，是元旦日食用的传统佳肴，寓意着辞旧迎新、尝新迎春，其起源可以追溯到汉代立春日食生菜的习俗，唐宋以后，五辛盘逐渐演变为年夜饭的必备菜肴，并一直流传至今，五辛盘的原料五辛盘的主要原料是五种辛辣味的蔬菜，分别是，葱蒜韭菜油菜香菜这五种蔬菜各有独特的辛辣味道，组合在一起，不仅能刺激味蕾，还能增加身体的温...。

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多吃6种 黄金菜 少吃猪肉与生姜 后天小雪养生指南 忌嘴助健康

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随着小雪节气的临近，寒意逐渐逼人，阴气渐盛，在这个时节，饮食方面的调养尤为重要，选择适合时令的食材能够帮助我们更好地适应气候变化，保持身体健康，忌食温补、发散的食物猪肉，性质偏温，过多食用容易导致体内燥热积聚，生姜，性辛温，具有发散的作用，此时食用可能使身体的阳气过于发散，适宜食用，黄金菜，小雪时节，我们可以选择食用以下六种被称为，黄...。

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