1.维生素D什么时候吃最好，随餐吃维生素D，吸收最好，维生素D是一种脂溶性维生素，与含脂肪食物一起服用时，补充效果更好，至于是一天中的什么时间吃，这个没有特别要求，考虑到在固定时间补充不容易漏服，所以更推荐随早餐食用，2.漏吃了维生素D要补吗，白天忘吃可以当天晚上补，如果完全忘记吃，可以次日补，即次日吃两份剂量，维生素D本身是一种脂溶...。

睡眠占人生约三分之一的时间，睡眠对大脑和身体的休整至关重要，良好的睡眠有助于正常的生活、工作和学习，睡眠过程可分为早段睡眠、中段睡眠和末段睡眠，不同阶段的睡眠出现问题表现不同，早段睡眠出现问题，入睡困难中段睡眠出现问题，睡眠多梦、中间容易醒末段睡眠出现问题，早醒上述任何一段睡眠出现问题，均可作为失眠症的诊断依据，如果每周至少有3天出现...。

导言人一生约1，3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠对正常的生活、工作和学习至关重要，而失眠症已成为一种常见病，失眠症的诊断失眠症的诊断依据是每周至少3天出现以下情况，持续一个月以上，入睡困难睡眠维持困难，如睡眠多梦、中间容易醒，早醒安眠药的治疗当改善生活方式和心理治疗无效时，医生可能会考虑使用安眠药治疗失眠症，安眠药旨在帮助建立睡眠节律...。

1.维生素D什么时候吃最好，维生素D是一种脂溶性维生素，与含脂肪食物一起服用时，吸收效果更好，至于一天中的什么时间吃，这个没有特别要求，考虑到在固定时间补充不容易漏服，所以更推荐随早餐食用，2.漏吃了维生素D要补吗，可以补，但得具体问题具体分析，白天忘吃可以当天晚上补，如果完全忘记吃，可以次日补，即次日吃两份剂量，维生素D是一种脂溶性...。

人一生约有三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠对于正常的生活、工作和学习至关重要，睡眠过程可分为早段睡眠、中段睡眠和末段睡眠，早段睡眠出现问题通常表现为入睡困难；中段睡眠出现问题则表现为睡眠维持困难，例如睡眠多梦或容易中间醒来；末段睡眠出现问题可能导致早醒，任何阶段的睡眠问题都可作为失眠症的诊断依据，若每周至少三天出现失眠，且持续一...。

维生素D什么时候吃最好，随着餐食一起服用维生素D，吸收效果最佳，至于一天中的什么时间吃，没有特别要求，考虑到在固定时间补充不容易漏服，所以更推荐随早餐食用，漏吃了维生素D要补吗，可以补，但得具体问题具体分析，漏吃如何补充，可以参考下表摄入量，具体问题具体分析，漏吃时间补充方法白天忘吃当天晚上补完全忘记吃次日补，即次日吃两份剂量维生素D...。

一天中约有1，3的时间是在睡眠中度过的，睡眠可以使大脑和身体得到休整，良好的睡眠有助于正常的生活、工作和学习，人的整个睡眠过程可以被分为早段睡眠、中段睡眠和末段睡眠，睡眠问题出现的地方，早段睡眠，入睡困难，中段睡眠，睡眠维持困难，表现为睡眠多梦、中间容易醒，末段睡眠，早醒，以上任何一段睡眠出现问题，都可以作为失眠症的诊断依据，失眠障碍...。

睡眠对人体健康至关重要，占人生的三分之一左右，良好的睡眠有助于维持日常活动、工作和学习，人的睡眠过程可分为早段睡眠、中段睡眠和末段睡眠，这三个阶段出现问题都会导致失眠，表现为入睡困难、睡眠维持困难和早醒，如果这种情况每周至少持续三天，且持续一个月以上，则可诊断为失眠症，失眠已成为一种常见病，严重影响到患者的生活和工作，如果心理治疗、饮...。

维生素D啥时候吃最好，随餐吃维生素D，吸收最好，维生素D是一种脂溶性维生素，与含脂肪食物一起服用时，补充效果更好，漏吃了维生素D要补吗，可以补，但得具体问题具体分析，如果白天漏吃，可以当天晚上补，如果完全忘记吃，可以次日补，即次日吃两份剂量，如果忘记的时间超过一周，不建议一次性补，可以按照每日建议摄入量重新开始补充，维生素D和AD可以...。

糖皮质激素治疗儿童哮喘，别再谈激素色变了哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸系统疾病，吸入性糖皮质激素，ICS，是目前最强的气道局部抗炎药物，是治疗儿童哮喘的一线药物，我国哮喘儿童有近2，3接受过ICS控制治疗，但有研究显示，约20%患儿的哮喘未得到控制，依从性不佳，44%，是最主要原因，总有家长谈激素就色变，就此为患儿哮喘长期治疗用药管理埋...。

肺结节的成因吸烟，香烟中的有害成分，如尼古丁、焦油，会对肺部造成持续伤害，引发肺部炎症等情况，使得肺部细胞异常增生形成结节，而且吸烟还会削弱人体的免疫力，让肺部更易受到损伤，职业暴露，像矿工、建筑工人等长期接触粉尘的人群，粉尘颗粒进入肺部后易引起炎症反应，导致肺结节，从事化工行业的人员长期接触石棉、氡气等化学物质和放射性物质，这些物质...。

成因肺结节是指肺部影像学检查发现的直径小于等于3cm的局灶性、类圆形、密度增高的肺部阴影，肺结节产生的原因有很多，以下为常见原因，吸烟，香烟中的有害成分，如尼古丁、焦油等，会对肺部造成持续伤害，引发肺部炎症等情况，使得肺部细胞异常增生形成结节，而且吸烟还会削弱人体的免疫力，让肺部更易受到损伤，职业暴露，像矿工、建筑工人等长期接触粉尘的...。

维D啥时候吃最好，与含脂肪食物一起服用时，补充效果更好，考虑到在固定时间补充不容易漏服，所以更推荐随早餐食用，漏吃了维D要补吗，可以补，但得具体问题具体分析，白天忘吃可以当天晚上补；如果完全忘记吃，可以次日补，即次日吃两份剂量，维D和AD可以一起吃吗，纯母乳喂养的宝宝，妈妈饮食均衡的情况下，可以只补充维生素D补剂，添加辅食后饮食均衡的...。

肺结节的成因肺结节是肺部影像学检查发现的直径小于等于3cm的局灶性、类圆形、密度增高的肺部阴影，引起肺结节的成因主要包括以下几个方面，吸烟，香烟中的有害成分，如尼古丁、焦油等，会对肺部造成持续伤害，引发肺部炎症等情况，使得肺部细胞异常增生形成结节，而且吸烟还会削弱人体的免疫力，让肺部更易受到损伤，职业暴露人群，像矿工、建筑工人等长期接...。

成因吸烟，香烟中的尼古丁、焦油等有害成分会损害肺部，引发炎症和细胞异常增生，形成结节，吸烟还会削弱免疫力，使肺部更容易受到伤害，职业暴露，长期接触粉尘，如矿工、建筑工人，、石棉、氡气等化学物质和放射性物质，如化工行业工作人员，对肺部有刺激性，增加肺结节的发生率，雾霾环境，雾霾中的有害颗粒，如PM2.5，进入肺部后会长期积累，可能导致肺...。

随着生活水平的提高，人们对衣着品质的要求也越来越高，市面上却潜藏着一种令人担忧的隐患——毒衣服，央视曝光毒衣服，致癌物超标27倍近年来，央视曝光了一系列关于毒衣服的报道，国家市场监督局的抽查结果显示，市场上一些衣服中的致癌物质联苯胺含量超标了27倍之多，联苯胺是一种在衣物染色过程中使用的物质，按照规定，其使用剂量不得超过20ml，kg...。

给儿童服药是家长经常遇到的问题，很多家长存在一些错误的做法，导致药物疗效不佳甚至危害儿童健康，以下列出8大儿童服药误区，供家长参考，误区一，根据经验自行调整剂量家长根据自己或别人的经验，自行调整儿童用药剂量是不正确的，药物在体内发挥药效需要达到相应的治疗窗，自行减量或超量服用都会影响药物疗效，甚至产生耐药性或毒副作用，误区二，症状消失...。

误区一，根据经验自行调整剂量药物在体内发挥药效需达到相应的治疗窗，即最低有效浓度和最低中毒浓度之间，这是经过严格临床试验确定的，若自行减量，药物在体内未能达到最低有效浓度，就不能有效抑制病原体或缓解症状，甚至还会引起耐药；超量服用，则可能会增加药物的毒副作用，得不偿失，误区二，是药三分毒，症状消失就立即停药药物治疗疾病需要一个过程，症...。

引言怀孕后做过CT，是很多准妈妈担心的问题，本文将从CT检查的原理、辐射剂量、对胎儿的影响等方面进行全面解析，帮助准妈妈们了解怀孕后做CT的安全性，CT检查的原理CT，计算机断层扫描，是一种常见的医疗成像检查方式，通过X射线穿过人体不同组织，由计算机处理后形成断层的图像，不同排列CT的差异CT机的探测器数量不同，分为单排、双排、8排、...。

正确服药，保障健康，常见误区的纠正误区一，根据经验自行调整剂量纠正，药物剂量经过严格临床试验确定，自行调整可能无效或导致耐药，误区二，症状消失就立即停药纠正，疾病痊愈需要一个过程，症状消失不代表痊愈，应按疗程用药，必要时在医生指导下逐步停药，误区三，儿童用药是成人剂量减半纠正，儿童代谢器官与成人不同，儿童用药应根据体重、年龄、病情等因...。

陈妈妈，您好！根据您的描述，您在4月5日来月经，25日做了256排CT，5月7日检查出来怀孕了，您担心CT对孩子的影响，是否能要这个孩子，CT对胎儿的影响CT，计算机断层扫描，是一种常见的检查方式，可以通过X射线对人体不同部位进行成像，CT检查会产生电离辐射，对人体细胞有一定的影响，一次性CT检查产生的电离辐射剂量很低，不会对胎儿造成...。

误区一，根据经验自行调整剂量药物的剂量需要根据儿童的体重、年龄、病情和药物特性等因素综合确定，自行调整剂量可能会导致药物治疗无效或药物中毒，误区二，是药三分毒，症状消失就立即停药药物治疗疾病需要一个过程，症状消失并不代表疾病已经痊愈，自行停药可能导致耐药或疾病复发，误区三，儿童用药就相当于成人药物的剂量减半儿童和成人的代谢器官对药物的...。

药物服用的正确姿势随着现代医疗技术的不断发展，各种药物剂型层出不穷，每种药物都有特定的服用方法，不恰当的服用方式不仅会影响药效，甚至可能导致不良反应，因此，掌握正确的药物服用姿势十分重要，不同剂型的药物服用方法分散片、口崩片、舌下片、咀嚼片等由于性质比较均一，进入人体后可迅速崩解被吸收，在保证剂量准确的情况下，可以按要求掰开、咀嚼或研...。