年夜饭菜谱，色香味俱全，团圆美满红烧肉五花肉500g冰糖50g老抽2汤匙生抽1汤匙料酒1汤匙姜片5片蒜瓣3瓣五花肉洗净切成小块，锅中放入冰糖，小火炒至融化变色，放入五花肉翻炒至变色，加入老抽、生抽、料酒、姜片、蒜瓣翻炒均匀，加水没过肉，大火煮开后转小火炖煮1小时左右，至肉质酥软，红烧肉的肥瘦比例最好是3，7，这样炖出来的肉才不会太腻，...。

写在前面再过几天就是腊八节了，这一天我们都会吃腊八粥，也会抽时间做一些腊八蒜，等吃饺子的时候配着腊八蒜，开胃爽口又解腻，那么，腊八蒜怎么做呢，是不是倒些醋泡一泡就行了，想要大蒜变绿速度快，且口感好、味道好，还需要掌握一点诀窍，腊八节将至，腌腊八蒜，建议牢记4个技巧，大蒜快速变绿，爽脆米醋，可以没过大蒜的量，密封保存，倒好后，覆盖一层保...。

转眼间，腊八节就要到了，这一天，除了吃腊八粥，我们还会抽时间做一些腊八蒜，等吃饺子的时候配着腊八蒜，开胃爽口又解腻，那么，腊八蒜怎么做呢，是不是倒些醋泡一泡就行了，想要大蒜变绿速度快，且口感好、味道好，还需要掌握一点诀窍，腊八节将至，腌腊八蒜，建议牢记4个技巧，大蒜快速变绿，爽脆好吃！材料准备大蒜冰糖或白糖米醋容器准备玻璃瓶或...。

前言腊八节即将来临，人们除了会食用腊八粥外，还会制作腊八蒜，用作饺子蘸料，开胃爽口又解腻，那么，如何制作腊八蒜呢，仅仅倒入醋浸泡即可吗，为了让大蒜变绿速度更快，口感和味道更好，掌握一些小诀窍必不可少，腊八蒜制作方法准备材料，大蒜冰糖米醋玻璃瓶或其他容器，需提前清洗、消毒、沥干水分，制作步骤，剥去大蒜外皮，去除有损伤的大蒜，将剥好的大蒜...。

再过几天就是腊八节了，这一天我们都会吃腊八粥，也会抽时间做一些腊八蒜，等吃饺子的时候配着腊八蒜，开胃爽口又解腻，那么，腊八蒜怎么做呢，是不是倒些醋泡一泡就行了，想要大蒜变绿速度快，且口感好、味道好，还需要掌握一点诀窍，腊八节将至，腌腊八蒜，建议牢记4个技巧，大蒜快速变绿，爽脆好吃！腊八蒜比生蒜好吃很多，而且颜色也很漂亮，还不会制作的朋...。

小时候冬天的街头，什么最诱人，没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦！一口下去，酸酸甜甜，当属童年最美好的回忆之一，可是，每逢秋冬，门诊接诊的胃结石患者就会明显增加，门诊内镜下各种类型的胃石琳琅满目，有些个头特别大，需要用碎石装置碎成小块，有些还特别硬，用尽内镜下的各种兵器都没办法碎掉，胃里有这么倔强的石头，这和冰糖葫芦有什么关系呢，美味的...。

每逢秋冬，冰糖葫芦那红彤彤、亮晶晶的外表总是吸引着人们的目光，咬上一口，酸酸甜甜的滋味让人回味无穷，堪称童年最美好的回忆之一，令人惊讶的是，门诊中胃结石患者的数量也会随着冰糖葫芦的流行而显著增加，那么，吃冰糖葫芦为何会增加胃结石的风险呢，胃结石的罪魁祸首，山楂中的鞣酸山楂是冰糖葫芦的主要原料之一，它富含鞣酸，鞣酸在胃酸的作用下与胃中的...。

儿时的冬天，街上最诱人的莫过于红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦了，酸酸甜甜的一口，堪称童年最美好的回忆之一，每逢秋冬，门诊接诊的胃结石患者就会明显增加，胃结石的成因门诊内镜下，各种类型的胃结石琳琅满目，有些个头特别大，有些还特别硬，它们是如何产生的呢，美味的冰糖葫芦为何会成为胃结石的祸根，山楂富含鞣酸，在胃酸作用下，与蛋白质结合，形成不溶于水...。

小时候冬天的街头，什么最诱人，没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦！一口下去，酸酸甜甜，当属童年最美好的回忆之一，可是，每逢秋冬，门诊接诊的胃结石患者就会明显增加，门诊内镜下各种类型的胃石琳琅满目，有些个头特别大，需要用碎石装置碎成小块，有些还特别硬，用尽内镜下的各种兵器都没办法碎掉，胃里有这么倔强的石头，这和冰糖葫芦有什么关系呢，美味的...。

小时候冬天的街头，什么最诱人，没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦！一口下去，酸酸甜甜，当属童年最美好的回忆之一，可是，每逢秋冬，门诊接诊的胃结石患者就会明显增加，门诊内镜下各种类型的胃石琳琅满目，有些个头特别大，需要用碎石装置碎成小块，有些还特别硬，用尽内镜下的各种兵器都没办法碎掉，胃里有这么倔强的石头，这和冰糖葫芦有什么关系呢，美味的...。

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吃冰糖葫芦为什么容易胃结石，美味的冰糖葫芦，里面红彤彤的果子就是山楂，山楂富含鞣酸>，用可乐对抗胃石可乐的特点在于，低pH值，含有溶解黏液的成分，并且含有大量可以促进溶解胃石的CO2气泡，可乐可以破坏植物性胃结石的聚合结构，使其变得松软，甚至分解成小块，随消化道排出，一项系统性调研发现，在一半的病例中，单独使用可乐可以有效地溶解胃...。

肠粉肠粉是广东非常具有代表性的早餐，它是一种米浆做成的薄皮，包裹着各种馅料，传统的馅料有虾仁、牛肉、叉烧等，制作时，将米浆均匀地倒在特制的蒸盘上，蒸盘通常是不锈钢的，底部很平，把蒸盘放入蒸箱或蒸锅中，蒸上几分钟，米浆就会凝固成透明的、柔软的薄皮，然后在薄皮上放上馅料，再将其卷起来，淋上特制的酱汁，酱汁一般是用酱油、蚝油、冰糖等调料熬制...。

九月红，来自三峡的甜美九月红，顾名思义，是在农历九月成熟的橙子，来自中国脐橙之乡湖北省宜昌市秭归县，秭归县地处长江三峡河谷地区，优越的生态环境和先进的生产技术，让这里的秭归橙皮薄色鲜、肉脆汁多，香味浓郁、酸甜可口，九月红橙肉变红、挂果时间长，到了农历十一月，口感更好，甜蜜多汁，细腻无渣，一口下去满口维C，温馨提示，橙子都是现摘现发，原...。

肠粉肠粉是广东极具代表性的早餐，它是一种由米浆制成的薄皮，包裹着各种馅料，传统馅料包括虾仁、牛肉、叉烧等，制作肠粉时，将米浆均匀地倒在特制的蒸盘上，通常是不锈钢的，底部平坦，将蒸盘放入蒸箱或蒸锅中，蒸几分钟，米浆就会凝固成透明、柔软的薄皮，然后在薄皮上放上馅料，再将其卷起来，淋上特制的酱汁，酱汁一般由酱油、蚝油、冰糖等调料熬制而成，有...。

小雪的含义小雪是二十四节气中的第二十个，通常在每年的11月22日或23日，当太阳到达黄经240°时节气来临，小雪标志着寒冷天气的开始，气温逐渐下降，人们开始渴望摄入一些既能满足口福又能有益身体健康的食物，小雪时节的美食选择冰糖葫芦冰糖葫芦又称糖球或糖墩，是冬日常见的一种传统小吃，它由新鲜的山楂串成一串，蘸上熬好的糖浆制成，冰糖葫芦色泽...。

自从学会用糯米制作一种特别的早餐后，我家就彻底告别了外面那些千篇一律、营养单一的早餐选择，这道由糯米演变而来的美食，不仅口感丰富、层次分明，还蕴含了多种食材的营养，每次一出锅，全家人都迫不及待地围坐一桌，享受着这份自制早餐带来的温馨与满足，食材准备糯米，500克红豆，100克绿豆，100克花生，100克核桃，100克红枣，100克冰糖...。

自从学会用糯米制作一种特别的早餐后，我家就彻底告别了外面那些千篇一律、营养单一的早餐选择，这道由糯米演变而来的美食，不仅口感丰富、层次分明，还蕴含了多种食材的营养，每次一出锅，全家人都迫不及待地围坐一桌，享受着这份自制早餐带来的温馨与满足，食材准备主料，糯米500g红豆100g绿豆100g花生50g核桃50g红枣100g辅料，冰糖10...。

冬季是万物潜藏的季节，对中老年人来说更是养生保健的关键时期，随着年龄的增长，新陈代谢减缓，抵抗力下降，合理饮食尤为重要，以下是一些适合中老年人冬季养生的食谱推荐，当归生姜羊肉汤材料，羊肉500克、当归20克、生姜30克、枸杞10克、红枣10颗、料酒、盐、胡椒粉适量做法，羊肉洗净切块，焯水去浮沫当归浸泡、生姜切片、红枣去核、枸杞洗净羊肉...。

冬季天气干燥寒冷，很容易对我们的肺部造成伤害，此时，多吃一些对肺部有益的水果，可以起到润肺的作用，1.梨梨是润肺界的明星，水分充足，清甜多汁，具有清热降火、润肺生津的功效，在干燥的冬天，吃一个梨可以缓解嗓子干痒的感觉，梨的吃法多种多样，可以直接食用，也可以煮成梨汤，将梨切成小块，与冰糖、银耳一起熬煮，熬至粘稠，趁热饮用，从嗓子眼润到肺...。

马上就到小雪节气了，这个时节有很多当季水果上市，比如山楂、金桔、橙子、柚子、苹果等，其中的金桔是冬日最应季的水果，我家种植了一颗金桔树，每年都会结出很多金桔，今年挂果特别多，从现在开始，我就每天摘几个，有时候直接吃，有时候做成汤羹吃，一直可以摘到来年春天，基本上全部成熟吃完，金桔不仅酸甜可口，清爽开胃，而且营养价值很高，金桔中含有丰富...。

马上小雪了，天气越来越冷，要吃点好东西，给身体提供点能量，抵御寒冷哦！好吃≠贵，好吃也≠复杂，简单，也可以好吃又营养哦！菜品展示，红烧肉花蛤炒东北酸菜蘑菇虾干毛白菜汤详细做法，红烧肉食材，五花肉半条生抽老抽老冰糖姜蒜板栗步骤，五花肉洗净，切块，锅中不加油，放入五花肉片，中小火煎，煎出油脂，加入生抽、老抽、老冰糖、姜、蒜，翻炒均匀，把锅...。

近期，婚姻观察类综艺节目，再见爱人4，中，嘉宾执意要在高速服务区购买当地特产卓资熏鸡的场面，引发全网热议，讨论之余，也勾起了许多网友想吃熏鸡的欲望，这个周末，虽然不能马上现身内蒙古卓资县一睹熏鸡风采，但也可以在家试试自制熏鸡，别有一番风味，食材准备花椒适量香叶适量白芷适量肉蔻适量桂皮适量小茴香适量八角适量大料适量丁香适量草果皮适量大葱...。

菏泽单县羊肉汤特点，色白似奶，水脂交融，质地纯净，鲜而不膻，香而不腻，烂而不黏，做法，采用青山羊肉加白芷、桂皮、花椒炖煮乳汤，切碎熟羊肉，加乳汤、香辣油，趁热食用，济宁孔府菜带子上朝特点，肉酥烂，肥而不腻，做法，将带皮猪五花肉、莲子和冰糖在砂锅中用文火焖制3小时直至肉酥烂，最后汤汁收浓上桌，金钩银条特点，味道清素、脆嫩爽口，别有一番滋...。