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满足味蕾 3种时令水果 有益健康的美味选择

最新 满足味蕾 3种时令水果 有益健康的美味选择

维C大户——冬枣冬枣的维生素C含量惊人，高达243mg，100g，这一数值远超传统认知中的维C佼佼者柠檬和橙子，仅需食用5，6颗冬枣，就能满足人体一天对维生素C的基本需求，冬枣的含糖量也相当可观，每100g可食部分中含糖30.5g，热量约为125千卡，这一数值是苹果、梨、橙子等水果的两倍多，因此，在享受冬枣带来的营养与美味时，也需要合...。

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一场味蕾与健康的邂逅 在小雪中遇见山东好品

最新 一场味蕾与健康的邂逅 在小雪中遇见山东好品

俗话说，入冬萝卜小雪菜，小雪来，收胶白，随着小雪节气的临近，胶州大白菜迎来了一年一度的收获季，胶州大白菜胶州大白菜是青岛胶州市的特产，已有超过一千年的种植历史，早在唐代就已享有盛誉，后传入日本、朝鲜后，被尊为唐菜，说起胶州大白菜独特的外形和口感特点，白菜叶球外叶青翠，芯叶嫩白，帮嫩薄，经过熬炖后，汤汁呈现白色，小雪节气之后，此时是乳山...。

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在银装素裹的小雪里邂逅山东好物 尽享齐鲁风味

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