冬季是万物潜藏的季节，对中老年人来说更是养生保健的关键时期，随着年龄的增长，新陈代谢减缓，抵抗力下降，合理饮食尤为重要，以下是一些适合中老年人冬季养生的食谱推荐，当归生姜羊肉汤材料，羊肉500克、当归20克、生姜30克、枸杞10克、红枣10颗、料酒、盐、胡椒粉适量做法，羊肉洗净切块，焯水去浮沫当归浸泡、生姜切片、红枣去核、枸杞洗净羊肉...。

山楂常被赞誉为开胃佳品，尤其在寒冷的冬季，糖葫芦更是成为街头巷尾的热门小吃，近期，北京世纪坛医院肝胆肿瘤外科却连续收治了两起因食用山楂发生肠梗阻的病人，案例分析第一位患者是一位年轻小姑娘，因肚子疼且连续数日未排便前来就诊，另一位是一位老先生，他因腹痛、腹胀被家人紧急送往医院，经详细询问病史，我们得知小姑娘在发病前曾同时食用山楂糖葫芦和...。

低温烫伤，为何悄无声息，想象一下，当你把一个暖手宝放在手臂上，温度刚刚好，既不冷也不热，是不是感觉特别舒服，但正是这种刚刚好的温度，45到60℃，，因为不会触发我们的疼痛警报，反而让皮肤在不知不觉中受到了伤害，低温烫伤，就是这么悄无声息地发生了，低温烫伤的表现烧烫伤一般分为三个度，I度、Ⅱ度和Ⅲ度，而低温烫伤不仅可以导致I度、浅Ⅱ度这...。

本期专家，韦尼北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师，擅长中西医结合治疗干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等风湿免疫病，小雪养阳气防寒湿小雪是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季第二个节气，此时天气越来越冷，降水量逐渐增多，部分地区已经开始降雪，民间认为小雪时节要做好防寒湿、养阳气，有冬腊风...。

突发心梗怎样做能保命，11月20日是中国心梗救治日，天气寒冷更容易诱发心梗，出现这些症状，是心脏在求救！进入冬季，天气寒冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率，有冠心病病史、高血压、糖尿病、高脂血症人群，冬季易发心梗，需格外注意，哪些症状是心梗的预警信号，医生提醒，持续胸痛可能是心梗在悄悄靠近！当突然遭遇剧烈、压榨感胸痛...。

11月20日是世界慢阻肺日，慢性阻塞性肺疾病，COPD，，简称慢阻肺，是一种常见的严重危害我国居民健康的慢性呼吸系统疾病，它也被称为，沉默的杀手，，吸烟是最为常见的病因，慢阻肺不仅影响患者的呼吸功能，还可能累及全身各系统，导致多种并发症，严重时甚至危及生命，慢阻肺为什么会在冬季节高发，长沙市中心医院呼吸与危重症医学科主治医师赵素娥表示...。

冬季气候寒冷干燥，北风萧瑟，人体呼吸道容易受到寒冷和干燥空气的刺激，导致咽喉不适、咳嗽等症状，为了更好地保护肺部健康，冬季饮食应以滋阴润燥为主，多选择清热润肺的食材，蔬菜作为餐桌上的重要组成部分，其中不少种类具有润肺养肺的功效，今天为大家推荐3种冬季常见的蔬菜，它们不仅便宜易得，而且正当季，用来做菜美味又营养，一、白萝卜，清肺排毒，冬...。

呼吸，生命源泉呼吸是人体最重要的生命体征之一，我们从出生到死亡的每一分每一秒都在呼吸，呼吸为我们提供维持生命所必需的氧气，并排出二氧化碳等废气，慢阻肺，常见但容易忽视的疾病慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种常见的以持续的呼吸道症状和气流受限为主要特征的疾病，它是一种可以预防和治疗的疾病，据，柳叶刀，研究数据显示，我国慢阻肺患者已达约...。

山楂常被赞誉为开胃佳品，尤其在寒冷冬季，糖葫芦更是成为街头巷尾的热门小吃，近期，北京世纪坛医院肝胆肿瘤外科却连续收治了两起因食用山楂发生肠梗阻的病人，病例介绍第一位患者是一位年轻小姑娘，因肚子疼且连续数日未排便前来就诊，另一位是一位老先生，他因腹痛、腹胀被家人紧急送往医院，经详细询问病史，我们得知小姑娘在发病前曾同时食用山楂糖葫芦和糖...。

专家介绍韦尼，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师，中西医结合治疗干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等风湿免疫病，小雪节气的到来小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季第二个节气，此时，天气越来越冷，降水量渐增，部分地区已经开始降雪，我国民间认为，小雪时节要做好防寒湿、养阳气，有冬腊风...。

天气寒冷更容易诱发心梗进入冬季，天气寒冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率，有冠心病病史、高血压、糖尿病、高脂血症人群，冬季易发心梗，需格外注意，哪些症状是心梗的预警信号，医生提醒，持续胸痛可能是心梗在悄悄靠近！当突然遭遇剧烈、压榨感胸痛，伴有濒死感，且痛感持续10—20分钟无缓解，极有可能是心梗的预警信号！心梗发作有...。

11月20日是世界慢阻肺日，慢性阻塞性肺疾病，COPD，简称慢阻肺，是一种常见的严重危害我国居民健康的慢性呼吸系统疾病，也被称为沉默的杀手，吸烟是最为常见的病因，慢阻肺不仅影响患者的呼吸功能，还可能累及全身各系统，导致多种并发症，严重时甚至危及生命，那么，慢阻肺为什么会在冬季节高发呢，长沙市中心医院呼吸与危重症医学科主治医师赵素娥表示...。

随着冬日的脚步悄然而至，大地披上了银装，寒风虽烈，却也吹不散空气中弥漫的温馨与希望，在这个季节里，不仅自然界有着独特的景致，人与人之间的情感世界也同样迎来了新的篇章，特别是对于那些渴望爱情、期待邂逅真命天人的朋友们来说，冬季或许正是桃花运红火，能够遇见珍贵爱情，携手共度白头之年的美好时机，在十二生肖中，有四个生肖尤其值得关注，他们在冬...。

秋冬季节来临，宅家美食的小心思又开始蠢蠢欲动了，与市售零食相比，自己动手制作的零食不仅更健康美味，而且省钱又锻炼新技能，搜狐号美食官方，秋冬小零食大赏，活动已圆满落幕，三位美食达人为大家推荐了以下美味零食，快来解锁吧！鸡蛋就能做的瑞士卷作者，雪峰儿的美食瑞士卷凭借其松软香甜的口感近日冲上热搜，其实，瑞士卷就是一种蛋糕卷，制作方法并不复...。

冬季天气干燥寒冷，很容易对我们的肺部造成伤害，此时，多吃一些对肺部有益的水果，可以起到润肺的作用，1.梨梨是润肺界的明星，水分充足，清甜多汁，具有清热降火、润肺生津的功效，在干燥的冬天，吃一个梨可以缓解嗓子干痒的感觉，梨的吃法多种多样，可以直接食用，也可以煮成梨汤，将梨切成小块，与冰糖、银耳一起熬煮，熬至粘稠，趁热饮用，从嗓子眼润到肺...。

随着冬季到来，呼吸道感染高发，其中儿科就诊量明显增加，北京朝阳医院儿科医生裴琳表示，从下午5点到凌晨12点，她连续接诊了72个孩子，没有离开诊室一步，儿科资源调整，应对支原体高峰据北京哨点医院最新监测数据，14岁及以下儿童的门急诊流感样病例数和急性呼吸道感染住院病例数出现上升趋势，肺炎支原体和鼻病毒为主要病原体，肺炎支原体阳性率较高的...。

呼吸道疾病高发季来袭，如何应对，随着冬季的临近，呼吸道疾病又进入了高发期，当前我国呼吸道传染病的流行情况如何，流行的病原体有哪些，今年冬天是否还会面临呼吸道疾病就诊难的情况，本文将为您一一解答，当前流行情况中国疾控中心传染病管理处副研究员彭质斌表示，从第45周的监测数据来看，当前14岁以下儿童门急诊的流感病例数和急性呼吸道感染住院病例...。

心梗是一种严重的心脏病，如果不及时救治，后果不堪设想，进入冬季，天气寒冷更容易诱发心梗，需要格外注意，以下是一些常见的诱发心梗的因素和心梗的预警信号，一旦出现这些症状，一定要提高警惕，诱发心梗的因素生气失眠便秘剧烈运动过度劳累吸烟酗酒肥胖糖尿病高血压高血脂心梗的预警信号心梗发作前通常会有以下预警信号，持续胸痛，突然遭遇剧烈、压榨感胸痛...。

引言冬季是儿童呼吸道感染的高发期，出现发热、咳嗽等症状，了解不同病原体引起的感染症状，及时就医的时机，有效预防措施等知识，对保障儿童健康至关重要，儿童易患呼吸道感染的原因免疫系统发育不完善呼吸道发育特点个人卫生习惯不同病原体引起的呼吸道感染症状病原体典型症状高发年龄支原体肺炎发热、咳嗽，阵li>，不要仅凭病原学检测结果判断病因不同...。

11月20日是世界慢阻肺日慢性阻塞性肺疾病，COPD，，简称慢阻肺，是一种常见的严重危害我国居民健康的慢性呼吸系统疾病，它也被称为沉默的杀手，吸烟是最为常见的病因，慢阻肺不仅影响患者的呼吸功能，还可能累及全身各系统，导致多种并发症，严重时甚至危及生命，冬季慢阻肺为何高发长沙市中心医院呼吸与危重症医学科主治医师赵素娥表示，慢阻肺在冬季高...。

随着冬日的脚步悄悄然而至，大地披上了银装，寒风虽烈，却也吹不散空气中弥漫的温馨与希望，在这个季节里，不仅自然界有着独特的景致，人与人之间的情感世界也同样迎来了新的篇章，特别是对于那些渴望爱情、期待邂逅真命天人的朋友们来说，冬季或许正是桃花运红火，能够遇见珍贵爱情，携手共度白头之年的美好时机，在十二生肖中，有四个生肖尤其值得关注，他们在...。

前言冬季气候寒冷干燥，人体呼吸道容易受到寒冷和干燥空气的刺激，导致咽喉不适、咳嗽等症状，为了更好地保护肺部健康，冬季饮食应以滋阴润燥为主，多选择清热润肺的食材，冬季润肺蔬菜推荐蔬菜作为餐桌上的重要组成部分，其中不少种类具有润肺养肺的功效，今天为大家推荐3种冬季常见的蔬菜，它们不仅便宜易得，而且正当季，用来做菜美味又营养，1.白萝卜，清...。

冬季心脑血管疾病高发原因与预防措施HTML格式html冬季气温骤降，心脑血管疾病进入高发期，郑州疾病预防控制中心对全市2023年居民死因监测数据进行分析发现，心脏病和脑血管病位居郑州市居民死亡的前两位，缺血性心脏病，冠心病，和脑卒中在其中占比最高，危害最大，冬季心脑血管疾病高发原因气温低，外周血管收缩，血压升高，增加心脏负担，冬季摄入...。

出品，搜狐健康作者，国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸中心主任医师秦强编辑，刘家碧引言冬季是儿童呼吸道感染的高发季节，出现发热、咳嗽等症状，不同病原体引起的感染症状有所不同，需要及时就医的情况也有所不同，本文将解答家长们关心的冬季儿童呼吸道感染问题，帮助家长科学应对，为什么儿童容易发生呼吸道感染，儿童容易发生呼吸道感染的原因主要有以下几...。

冬季气候寒冷干燥，人体呼吸道容易受到刺激，导致咽喉不适、咳嗽等症状，为了更好地保护肺部健康，冬季饮食应以滋阴润燥为主，多选择清热润肺的食材，蔬菜作为餐桌上的重要组成部分，其中不少种类具有润肺养肺的功效，今天为大家推荐3种冬季常见的蔬菜，它们不仅便宜易得，而且正当季，用来做菜美味又营养，1.白萝卜，清肺排毒，冬日小人参白萝卜味甘辛，性凉...。

冬季气候寒冷干燥，北风萧瑟，人体呼吸道容易受到寒冷和干燥空气的刺激，导致咽喉不适、咳嗽等症状，为了更好地保护肺部健康，冬季饮食应以滋阴润燥为主，多选择清热润肺的食材，蔬菜作为餐桌上的重要组成部分，其中不少种类具有润肺养肺的功效，今天为大家推荐3种冬季常见的蔬菜，它们不仅便宜易得，而且正当季，用来做菜美味又营养，一、白萝卜，清肺排毒，冬...。

随着秋冬季的到来，气温逐渐下降，空气湿度也显著降低，许多人开始感受到皮肤干燥带来的不适，秋冬季是皮肤干燥问题最为突出的季节，其主要症状包括皮肤紧绷、脱屑、瘙痒等，这些症状在沐浴后尤为明显，因为热水会加速皮肤水分的蒸发，使干燥问题进一步加剧，严重者甚至会出现皮肤皲裂、疼痛等症状，皮肤干燥的原因皮肤干燥的原因多种多样，既有内因也有外因，内...。

我是舞之灵小食堂，一位热爱做饭土生土长的福州人，也是美食领域原创作者，每天为家人准备一日三餐就是我最开心的事情，也愿意分享出来和大家一起交流学习，我对菌菇的热爱胜过吃肉，年轻的时候我更是基本不碰肉类的，为此我父母也苦恼，怕我长不高、怕我身体弱会生病，但是我爱吃菌菇类的食物啊，原来多吃菌菇反而对健康更有益，冬季里我推荐少吃牛羊肉吧，换成...。

原因，气温骤降，导致血管收缩，血压升高，增加心脏负担，冬季饮食偏向高热量高脂肪，易引发肥胖、高脂血症，增加心脑血管疾病风险，冬季呼吸道感染性疾病高发，可诱发炎症反应，损伤血管内皮，促进血栓形成，重点人群，年龄大于45岁患有高血压、高血糖、高血脂精神压力过大、睡眠不足、生活不规律缺乏运动、超重或肥胖长期吸烟、酗酒饮食不健康，偏咸、偏甜、...。

出品，搜狐健康作者，国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸中心主任医师秦强编辑，刘家碧冬季儿童容易患上呼吸道感染，出现发热、咳嗽等症状，不同病原体引起的感染症状有何不同，什么情况需要及时就医，咳嗽时间长怎么办，如何有效预防冬季呼吸道感染，北京健康科普专家、国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸中心主任医师秦强大夫就冬季儿童呼吸道感染的常见问题进行...。