引言心肌梗死是一种危及生命的疾病，它是由冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，及时了解心肌梗死的高危时刻并采取预防措施，可以降低发病风险或减轻梗死范围，从而挽救生命，高危时刻1.如厕时刻用力解大便时，腹内压升高，血压和心率加快，心脏负担加重，可能诱发心肌梗死，尤其是中老年人和患有便秘的人群，更要注意，建议，有冠心病或中老年人如厕...。

引言急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，会导致心肌坏死，危及生命，了解急性心肌梗死的诱发因素，掌握预防措施，至关重要，本文将揭秘急性心肌梗死的10大高危时刻，帮助大家规避风险，保障心脏健康，10大高危时刻1.如厕时刻用力排便会增加腹内压和血压，加重心脏负担，建议，冠心病患者或中老年人在如厕时避免用力过猛，可借助药物或灌肠辅助排便，2....。

在寒冷的冬季，患有糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病的老年人容易出现病情波动，对健康构成威胁，警惕老年人冬季多发疾病心脑血管疾病冬季天气寒冷，会导致血管收缩、血压上升、血液黏稠度增加，从而引发脑卒中、高血压、冠心病等心脑血管疾病，典型症状包括胸痛、心肌梗死、头晕目眩、脑梗死等，应对方法，保暖、保持情绪稳定、劳逸结合、清淡饮食、ul&g...。

一直自认为身体健朗的张大爷怎么也没想到，自己会发生这样的意外，平时他最引以为傲的就是自己的身体状况，经常说，我这身子骨，再活20年都没问题！，在某个极为普通的夜晚，张大爷却突发心源性猝死，倒在了自己客厅的地板上，虽然被紧急送医后，医生尽全力抢救，但还是没能挽回他的生命，享年65岁，寂静的病区里，只剩下张大爷家人的哭声，大家都很不解，...。

张大爷平时最引以为傲的便是他的身体，他经常自豪地说，我这身子骨，再活20年都没问题！，然而就在一个极为普通的夜晚，张大爷却突发心源性猝死，倒在了自己客厅，被紧急送医后，虽然医生尽力抢救，但还是没能挽回他的生命，享年65岁，睡前习惯真的关乎健康，张大爷的猝死令他的家人悲痛不已，他们都不明白，张大爷平时身体看起来不错，怎么就突然猝死了呢...。

猝死，看似健康的人为何突然离世，猝死定义猝死是一种急症发作后立即或短时间内死亡的现象，其时间跨度从1小时至24小时，猝死的核心特征在于其不可预测性和突发性，猝死原因研究表明，约70%，80%的猝死由心脏原因引起，称为心源性猝死或心脏性猝死，国家心血管病中心的统计数据显示，我国每年心源性猝死高达54.4万例，即每天约1500人猝死，令人...。

前言身为健康爱好者，张大爷自豪于自己的良好体质，甚至坚信自己还能再活20年，就在一个平平无奇的夜晚，他却突发心源性猝死，倒在了自己的客厅，尽管医生尽力抢救，但最终还是未能挽回他的生命，享年65岁，面对失去亲人的悲痛，张大爷的家人们百思不得其解，平时身体看起来不错的人，怎么就突然猝死了呢，深入了解张大爷的病史和生活习惯后，医生给出初步判...。

前言自认为身体健朗的张大爷，怎么也没想到，自己会发生这样的意外，张大爷平时最引以为傲的就是自个身体，，我这身子骨，再活20年都没问题！，然而就在一个极为普通的夜晚，张大爷却突发心源性猝死，倒在自己客厅，被紧急送医后，虽然医生尽全力抢救，但还是没能抢救过来，享年65岁，寂静的病区里，只剩下张大爷家人的哭声，大家都很不理解，张大爷平时身体...。

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生命是一场有限的旅程，而健康是我们享受人生的基石，随着我们进入生命的後半段，我们愈发意识到健康的宝贵性，步入60岁的门槛，若能远离以下三种疾病，你的长寿之路或许将更加平坦，甚至有望跨越90岁的门槛，愿你能成为那个幸运儿，与这些疾病绝缘，一、远离心血管疾病心血管疾病是中老年人的头号杀手，包括高血压、冠心病、中风等，这些疾病会严重损害心脏...。

在寒冷的冬季，很少有人能拒绝糖炒栗子的香味，但很多人可能不清楚的是，栗子是坚果中唯一富含维C的，而且还是超棒的肾气炸弹，栗子的营养价值补充维C，每100克栗子中含有36毫克的维C，这个含量和橘子差不多，是苹果的12倍，梨的7倍，养护心脏，栗子含有较多钾元素，钾能聚集，降低血脂水平，能够帮助我们预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病的发生，维...。

开栏语，肺康有道，专栏旨在让大家更多地了解慢性呼吸系统疾病及胸部外科手术相关的中、西医肺康复知识，教患者学会自我管理，促进中西医结合呼吸康复标准化，还患者一个更畅通的呼吸，失眠与慢性病长期失眠会导致高血压、冠心病、阿尔茨海默病、焦虑症等慢性病发病率增加，影响人类健康和寿命，药膳改善睡眠质量药食同源是我国独具特色的健康资源，将食药物质...。

活动概况2024年12月30日，中国每当气温骤降的时候，心梗脑梗病人就会增多，冷空气会使血管收缩，发生血管痉挛，如果血管上存在斑块导致血管狭窄，使心脏供血不足，就会产生心绞痛，在寒冷的时候，经常有冠心病的病人会突发心前区不适；如果血管收缩刺激斑块发生破裂，形成血栓，造成血管急性的闭塞，则会导致急性心肌梗死，癌症肺癌同济大学附属东方医院...。

作者，方远，编辑，周褶褶，排版，魏蔚严毛敏独自居住在上海黄浦区一栋电梯公寓中，严毛敏今年76岁，她个头高，身材苗条，有茂密的头发和红润的面色，她最大的恐惧是一个人在家出了事，女儿却不知道，严毛敏有冠心病和高血压，老伴离世后的15年里，她一直在寻觅能在危急时刻替她呼救的东西，今年夏天上海开老博会，她拉着女儿女婿去逛，相中了一个堪当此任的...。

慢性疾病，导致残疾的罪魁祸首前言12月3日是国际残疾人日，在众多的致残因素中，慢性疾病占据着重要位置，因此，预防慢性疾病的发生和进展是防止残疾的关键一步，有致残风险的慢性疾病以下几类慢性疾病具有致残风险，糖尿病损伤视网膜，导致视力模糊、失明下肢神经异常，引发足部溃疡、感染，甚至截肢心血管疾病包括动脉硬化、冠心病、脑血管疾病导致偏瘫、失...。

随着气温下降，冠心病死亡率会上升，温度每下降1摄氏度，死亡人数就会增加0.5%，一项研究表明，在加拿大，雪越大，心脏病发作的人就越多，铲雪的危险性美国心脏协会发表的关于运动相关心脏病风险科学共识警告大冷天清除积雪会引发心脏病发作，甚至心脏骤停，并提醒不要低估清除积雪的劳动强度！在寒冷的天气，在外面清除积雪会升高血压，会使冠脉收缩，过度...。

冬季寒冷与心脏病发作风险冬季寒冷会显著增加心脏病发作的风险，研究表明，随着气温下降，冠心病死亡率会上升，具体而言，温度每下降1摄氏度，死亡人数就会增加0.5%，一项针对加拿大的研究发现，降雪量越大，心脏病发作的发生率也越高，研究人员认为，这可能与人们在寒冷天气中清除积雪的活动有关，清除积雪的危险性美国心脏协会发表的关于运动相关心脏病风...。

冬季的寒冷天气会增加心脏病发作的风险，研究发现研究表明，随着气温下降，冠心病死亡率会上升，以下是一些研究发现，温度每下降1摄氏度，死亡人数就会增加0.5%，在加拿大，雪越大，心脏病发作的人就越多，这可能与在寒冷天气中清除积雪有关，美国心脏协会警告，在寒冷的天气中清除积雪会增加心脏病发作，甚至心脏骤停的风险，机制在寒冷的天气中，清除积雪...。

人们常说，，男大肚，女大臀，，腹部有赘肉似乎成了中年男性的标配，你知道吗，腹型肥胖不仅影响美观，还会对健康造成严重威胁，那么，如何判断一个男人是否健康长寿呢，以下四个表现或许可以作为参考，1.腹部平坦腹型肥胖，医学上称为腹型肥胖，是指腹部脂肪堆积过多，这种体型的人往往更容易患上糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中和癌症等疾病，有研究表明，腹...。

天气寒冷更易诱发心梗，进入冬季，气温骤降，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率，有冠心病病史、高血压、糖尿病、高脂血症人群，冬季易发心梗，需格外注意，心梗的预警信号有哪些，医生提醒，持续胸痛可能是心梗在悄悄靠近！当突然遭遇剧烈、压榨感胸痛，伴有濒死感，且痛感持续10，20分钟无缓解，极有可能是心梗的预警信号！其他心梗预警信...。

寒冷对心血管疾病的影响遇到寒冷，人体为了保持体温，都会有反射性的防御，如血管收缩、心率加快，这时血压就会出现波动，对于高血压患者来说，血压升高会加重心脏负担，可能诱发心血管疾病，而对于原本就有心脏问题，如冠心病、心衰等患者来说，会加重原有疾病，寒冷还会导致一些急性事件，比如位于心脏的冠状动脉发生痉挛，会造成心肌缺血，从而诱发急性心血管...。

突发心梗怎样做能保命，11月20日是中国心梗救治日，天气寒冷更容易诱发心梗，出现这些症状，是心脏在求救！进入冬季，天气寒冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率，有冠心病病史、高血压、糖尿病、高脂血症人群，冬季易发心梗，需格外注意，哪些症状是心梗的预警信号，医生提醒，持续胸痛可能是心梗在悄悄靠近！当突然遭遇剧烈、压榨感胸痛...。

天气寒冷更容易诱发心梗进入冬季，天气寒冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率，有冠心病病史、高血压、糖尿病、高脂血症人群，冬季易发心梗，需格外注意，哪些症状是心梗的预警信号，医生提醒，持续胸痛可能是心梗在悄悄靠近！当突然遭遇剧烈、压榨感胸痛，伴有濒死感，且痛感持续10—20分钟无缓解，极有可能是心梗的预警信号！心梗发作有...。

冬季心脑血管疾病高发原因与预防措施HTML格式html冬季气温骤降，心脑血管疾病进入高发期，郑州疾病预防控制中心对全市2023年居民死因监测数据进行分析发现，心脏病和脑血管病位居郑州市居民死亡的前两位，缺血性心脏病，冠心病，和脑卒中在其中占比最高，危害最大，冬季心脑血管疾病高发原因气温低，外周血管收缩，血压升高，增加心脏负担，冬季摄入...。