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赶走赘肉不再难 一两分钟碎片化运动也能燃脂 专家揭秘

最新 赶走赘肉不再难 一两分钟碎片化运动也能燃脂 专家揭秘

1月3日,国家卫生健康委举办了体重管理年活动宣传大使聘任仪式,当天,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍注重吃动平衡、保持健康体重有关情况,会上,国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽表示,运动减重存在一些常见的认知误区,并非运动30分钟后才开始燃烧脂肪,运动一开始脂肪就燃烧,只是脂肪参与供能的速度和比例与运动强度和运动时间有关,所以不...。

专家揭秘运动奥秘 一两分钟碎片化运动也能燃烧脂肪

最新 专家揭秘运动奥秘 一两分钟碎片化运动也能燃烧脂肪

1月3日,国家卫生健康委举办了体重管理年活动宣传大使聘任仪式,当天,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍注重吃动平衡、保持健康体重有关情况,运动减重的常见误区并非运动30分钟后才开始燃烧脂肪,运动一开始脂肪就燃烧,只是脂肪参与供能的速度和比例与运动强度和运动时间有关,所以不管是一到两分钟的碎片化运动,还是一二十分钟的抗阻运动,抑或是30...。

体育总局专家揭秘短时高效运动方案 碎片化运动也能燃烧脂肪

最新 体育总局专家揭秘短时高效运动方案 碎片化运动也能燃烧脂肪

误区1,运动30分钟后才开始燃烧脂肪事实上,运动一开始就燃烧脂肪,只是脂肪参与供能的速度和比例与运动强度和运动时间有关,所以不管是一到两分钟的碎片化运动,还是一二十分钟的抗阻运动,抑或是30分钟以上的有氧运动,动则有益,贵在坚持,误区2,运动强度越大减脂效果越好运动强度越大,脂肪供能的比例降低,受伤的风险升高,因此,要根据自己的情况,...。

不容错过的精彩内容 直播预告 敬请期待!

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有一种矮叫家长觉得矮,增长4,6cm,12,14岁,女孩每年平均增长8cm,男孩每年平均增长10cm,15,18岁,女孩每年平均增长2,3cm,男孩每年平均增长4,5cm,如果孩子的实际身高低于上述标准,可能存在以下原因,遗传因素营养不良内分泌疾病全身性疾病需要采用医疗手段干预吗,潘慧教授指出,并非所有身高矮的孩子都需要采用医疗手段干...。

获取全球最新的医疗新闻和见解 搜狐全球医讯

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前言哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,影响着全球数百万人的生活,哮喘发作可能导致咳嗽、喘息、呼吸困难等症状,严重时甚至危及生命,传统上,哮喘急性发作的治疗主要依靠全身性激素,虽然激素可以有效抑制炎症,但长期使用可能会带来严重的副作用,如糖尿病、骨质疏松等,单抗疗法的突破近期,,柳叶刀·呼吸医学,发表的一项研究介绍了一种新的单抗疗法,名为...。

房颤易上身 肚子大

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肚子大与房颤风险增加,运动有效减肚子研究提示腹型肥胖与房颤关联紧密来自韩国的研究发表于,美国心脏病学会杂志,亚洲子刊,再次提示腹型肥胖与房颤的关联比全身性肥胖更为紧密,研究随访了超过5万名无房颤病史的成年人,通过累积负担评分评估体重质量指数,BMI,和腰围,结果显示,与BMI累积负担评分最低者相比,评分最高者房颤风险增加了32%,同样...。

腹型肥胖与心血管疾病的危险关系 肚子大 易房颤

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近期发表在,美国心脏病学会杂志,亚洲子刊上的一项韩国研究再次提示,与全身性肥胖相比,腹型肥胖与房颤的关联更为密切,研究方法该研究纳入了18,013名既往无房颤的成年人,平均年龄为52岁,对他们的体重质量指数,BMI,和腰围进行了为期4年的连续追踪,研究结果与4年BMI累积负担评分为0分的人相比,4年BMI累积负担评分最高的人房颤风险增...。

腹部肥胖与心房颤动风险增加之间的关联

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肚子大或腹型肥胖与房颤风险升高有关引言以前的研究表明,腹部肥胖与心血管疾病、高血压和糖尿病等慢性病的风险增加有关,最近发表在,美国心脏病学会杂志,亚洲子刊上的一项韩国研究再次提示,与全身性肥胖相比,腹型肥胖与房颤的关联更加紧密,研究方法研究人员纳入了参加体检、既往无房颤且年龄超过40岁的成年人,平均年龄为59岁,研究者根据连续4次年度...。

研究揭示肥胖与房颤之间的联系 房颤风险高 大肚皮

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以往的研究表明,肚子大与心血管病、高血压、糖尿病等慢性病风险增加有关,近日,,美国心脏病学会杂志,亚洲子刊发表的一项韩国的研究再次提示,与全身性肥胖相比,腹型肥胖与房颤的关联更紧密,研究发现研究人员对50岁及其以上参加体检、既往无房颤的14,000余名成年人进行了研究,平均年龄为61岁,研究者根据连续4次年度体检的数据计算体重质量指数...。

止血 缓解疼痛和预防措施 应对月经血崩

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月经出血量多可能是多种因素造成的,包括,妇科疾病,子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫动静脉瘘全身性疾病,血液病、尿毒症、肝病、高血压、糖尿病特定药物使用,激素类药物、抗凝血性药物某些医疗干预措施,宫内节育器的放置、GnRH,a的点火效应治疗方法激素治疗雌激素,促进子宫内膜生长孕激素,让子宫内膜进入分泌期口服避孕药,含...。

该怎么办 ——科普时间 为何孩子常说肚子疼

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宝宝腹痛的原因腹痛只是一种症状,病因复杂,全身性疾病、胃肠道器质性疾病或功能性改变均可引起腹痛,由于小儿诉说腹痛部位、性质不太清楚,家长须密切关注病情发展,以便尽早确定腹痛的原因,从而采取正确的治疗策略,常见原因包括,肠痉挛,又称肠绞痛,为小儿急性腹痛最常见的原因之一,多见于3个月以内易激动、兴奋、烦躁不安的婴儿,往往发生于夜间,在晚...。

应对措施与建议 血崩 月经出血量过大

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月经出血量多,原因和治疗方法引言月经出血量多是一种常见的妇科问题,会给女性造成身体和精神上的负担,月经出血量过多可能源于多种因素,包括妇科疾病、全身性疾病、药物使用和医疗干预措施,原因妇科疾病子宫肌瘤子宫腺肌症子宫内膜息肉子宫内膜炎子宫动静脉瘘...。

应对策略大公开 科普时刻 为何孩童频频抱怨腹痛

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国家孕婴网是由财政资金创建,由国家卫生健康委人口文化发展中心主办的,是集孕产、育儿为一体的知识科普权威官方平台,腹痛原因有多种腹痛是一种症状,病因复杂,全身性疾病、胃肠道器质性疾病或功能性改变均可引起腹痛,由于小儿诉说腹痛部位、性质不太清楚,家长须密切关注病情发展,以便尽早确定腹痛的原因,从而采取正确的治疗策略,常见原因有哪些肠痉挛又...。

孩子腹痛的常见原因及应对措施

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腹痛是一种常见的症状,病因复杂,全身性疾病、胃肠道器质性疾病或功能性改变均可引起腹痛,对于宝宝来说,诉说腹痛部位、性质不太清楚,家长须密切关注病情发展,以便尽早确定腹痛的原因,从而采取正确的治疗策略,常见原因有哪些肠痉挛又称肠绞痛,为小儿急性腹痛最常见的原因之一,多见于3个月以内易激动、兴奋、烦躁不安的婴儿,往往发生于夜间,在晚上6点...。

为何孩子常说肚子疼——及应对方案

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腹痛是小儿常见症状之一,其病因复杂,全身性疾病、胃肠道器质性疾病或功能性改变均可引起腹痛,常见原因1肠痉挛,肠绞痛,小儿急性腹痛最常见的原因之一多见于3个月以内易激动、兴奋、烦躁不安的婴儿往往发生于夜间,在晚上6点到半夜发作最厉害2急性肠套叠最多见于婴儿期,以4~10个月婴儿多见主要症状包括腹痛,小儿阵发性哭闹,、呕吐、腹胀、腹部腊肠...。