小寒节气主要致病因素寒邪侵袭小寒节气养生措施做好防寒保暖措施多喝热饮暖身小寒节气养生饮品推荐茯砖茶茯砖茶性温，有祛湿、明目、清心、助消化的功效，可暖身御寒，补充能量>，外出注意防寒保暖避免抑郁、懒散嗜睡多到室外激发阳气保证充足睡眠，睡前适当泡脚室内适当通风，保持空气流通饮食清淡，兼顾气血阴阳作者简介李金辉，副主任医师，北京老年医院...。

1.鼻炎反复发作广州中医药大学副校长、广东省中医院院长junjie，随着气温下降，鼻炎反复发作，这往往是肺气亏虚或受到风寒邪气侵袭的表现，可以通过来改善，日常可用党参、太子参、山药、白术等制作药膳，如党参炖鸡、山药粥等，健脾补肺固表，冬春季节风寒较盛，尤其目前是三九时节，可用紫苏叶、生姜、葱白等搭配药膳，如苏叶生姜饮、生姜葱白饮等，帮...。

鼻炎反复发作气温下降时，鼻炎容易反复发作，这可能是肺气亏虚或受到风寒邪气侵袭的表现，可以通过以下方法调理，日常可食用党参、太子参、山药、白术等食材制作药膳，如党参炖鸡、山药粥等，健脾补肺固表，冬春季节风寒较盛，尤其是三九时节，可用紫苏叶、生姜、葱白搭配药膳，如苏叶生姜饮、生姜葱白饮等，帮助驱寒，经期前后感冒ul>，脾胃虚弱的人应以...。

天气一冷就鼻炎反复发作，鼻涕止不住，如何是好，天气一冷就鼻炎反复发作，这往往是肺气亏虚或受到风寒邪气侵袭的表现，可以通过以下方法来改善，日常可用党参、太子参、山药、白术等制作药膳，如党参炖鸡、山药粥等，健脾补肺固表，冬春季节风寒较盛，尤其目前是三九时节，可用紫苏叶、生姜、葱白等搭配药膳，如苏叶生姜饮、生姜葱白饮等，帮助发散风寒，经常经...。

天气一冷就鼻炎反复发作，鼻涕止不住，如何是好，广东省中医院院长junjie，随着气温下降，鼻炎反复发作，这往往是肺气亏虚或受到风寒邪气侵袭的表现，可以通过以下方法来改善，日常可用党参、太子参、山药、白术等制作药膳，如党参炖鸡、山药粥等，健脾补肺固表，冬春季节风寒较盛，尤其目前是三九时节，可用紫苏叶、生姜、葱白等搭配药膳，如苏叶生姜饮、...。

引言孩子发烧往往让家长们感到焦虑和不知所措，但其实发烧是一种常见的症状，并不总是代表着严重的疾病，本文将探讨发烧的合理应对步骤，帮助家长们冷静应对孩子发烧的情况，发烧的原因发烧是身体对抗感染或其他疾病的一种自然反应，当身体受到病毒、细菌或其他外来物质的侵袭时，免疫系统会释放称为细胞因子的物质，这些物质会引起体温升高，从而帮助身体对抗感...。

小寒节气到来，天气寒冷，让人容易手脚冰凉，为了帮助大家抵御寒冬侵袭，特推荐以下8道养生菜，让您从内而外暖起来，既健康又解馋，1.鲜虾豆腐煲食材，鲜虾适量豆腐1块生姜2片大葱1根白糖少许盐适量淀粉适量做法，<，羊肉300克大葱1根蒜末少许姜丝少许熟芝麻少许料酒、姜丝、淀粉、白胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、盐、花生油适量做法，羊...。

胰腺癌是一种侵袭性极强的癌症，5年生存率不到10%，即使局限性癌症的生存率也只有40%，45%，近年来，免疫检查点抑制剂和CAR，T疗法等抗癌新疗法层出不穷，但对胰腺癌却效果不佳，最近，北京协和医院赵玉沛、廖泉教授团队在，MolecularCancer，杂志上发表文章，介绍了一种针对胰腺癌的新疗法——嵌合抗原受体巨噬细胞，CAR，M，...。

在中医中，感冒是常见的疾病，通常是由风寒或风热之邪侵袭人体所致，而荆芥，作为一种传统中药材，具有解表散风、透疹消疮、止血等功效，在治疗感冒方面有着悠久的应用历史，荆芥的性味与归经荆芥，性温，味辛，归肺、肝经，性温主散，味辛主发，归肺经可宣肺解表，归肝经可疏肝散风，荆芥的功效与作用荆芥的主要功效与作用包括，解表散风，荆芥具有疏散风邪的作...。

凛冽的寒风带来的是流感趁虚而入的威胁，对于免疫力相对较弱的老年人来说，流感不仅仅是一次普通的感冒，它可能引发更为严重的并发症，甚至危及生命，因此，在这个季节里，如何保护好自己，尤其是增强免疫力，避免流感的侵袭，是每个家庭都应重视的话题，除了常规的疫苗接种和保持良好的生活习惯，饮食的调整和选择也能够在抵抗流感中发挥至关重要的作用，某些食...。

2.水果，增强免疫力的维生素C宝库柑橘类水果，如橙子、柚子等，富含维生素C，是增强免疫力的重要营养素，维生素C能促进白细胞生成，提高抵抗力，防止病毒侵袭，柑橘类水果还富含其他多种营养成分，有助于促进消化、预防便秘，建议每天食用一到两个柑橘类水果，可直接食用或饮用新鲜果汁，避免选择添加糖分的饮品，3.蘑菇，增强免疫力的天然补品蘑菇中富含...。

前言寒风凛冽的冬季，流感乘虚而入，对于老年人来说，流感不仅仅是一次普通的感冒，它可能引发更为严重的并发症，甚至危及生命，因此，如何保护好自己，尤其是增强免疫力，避免流感的侵袭，是每个家庭都应重视的话题，大蒜，天然的抗病毒守护神大蒜被誉为天然的抗菌抗病毒药物，尤其是在冬季流感高发的时候，适当食用大蒜能够显著增强免疫力，减少感染的几率，大...。

冬季来临，寒风凛冽，流感病毒趁机而至，对于老年人来说，流感不仅仅是一次普通的感冒，它可能引发更为严重的并发症，甚至危及生命，因此，在这个季节里，如何保护好自己，尤其是增强免疫力，避免流感的侵袭，是每个家庭都应重视的话题，老年人免疫力相对较弱，身体机能也有所下降，流感病毒常常在此时乘虚而入，除了常规的疫苗接种和保持良好的生活习惯，饮食的...。

流感正侵袭我们的孩子随着秋冬季节的来临，气温波动加剧，我们迎来了呼吸道疾病的高发期，而流感更是成为了许多家庭的噩梦，据中国疾病预防控制中心发布的，全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，2024年第49周12月2日，12月8日，显示，呼吸道疾病流行趋势整体显著上升，其中流感病毒门急诊阳性率已达10.8%，达到2024年1至12月以来的监测...。

进入冬季，气温骤降，诺如病毒也迎来高发期，诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的常见病毒，感染后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，本文将介绍诺如病毒感染后的治疗方法、预防措施以及需要特别注意的卫生习惯和预防措施，诺如病毒感染的治疗诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，预后良好，对于老人、婴幼儿及患有基础疾病的人，发生并发症的风险较高，目前诺如...。

什么是鼻病毒，鼻病毒是一种小RNA病毒，它对鼻腔环境具有独特适应能力，因此得名，鼻病毒，目前已被鉴定的鼻病毒类型有近170种，分为A、B、C三大族群，其中A族群有80种亚型，B族群有32种亚型，C族群有57种亚型，这种多样性使鼻病毒能够频繁侵袭人体，让人防不胜防，也是导致人们反复感染的主要原因，鼻病毒感染的高发季节和传播途径鼻病毒感...。

出品，搜狐健康作者，吴施楠视频，原野编辑，袁月话题，没有突然发生的白肺，只有被忽视的疾病发展王荃，正常的肺叶在胸片或CT下呈现的是黑色的，能透光，如果肺叶被堵塞或有炎症感染病变，就会变成不透光的白色，也就是老百姓所说的白肺，感染，细菌、病毒、真菌或寄生虫等病原体侵袭肺部，引起炎症和渗出，导致肺泡内积液，形成白肺，非感染性炎症，过敏、吸...。

在历史的长河中，长城，这座横亘在中国北方大地上的宏伟建筑，一直以来都是中华民族智慧与力量的象征，近年来，一种关于长城的争议声音悄然兴起，尤其是来自西方学术界的一种观点，认为长城因其相对低矮的高度，仿佛是摆设一般，无法真正阻挡北方游牧民族的侵袭，更有甚者，将匈奴西迁并冲击欧洲的责任归咎于长城，声称长城害惨了欧洲，那么，长城究竟是不是摆设...。

随着年龄的增长，定期体检...。

在中华民族的历史长河中，长城一直以来都是智慧与力量的象征，横亘在北方大地之上，守护着中华文明免受北方游牧民族的侵袭，近年来，一种来自西方学术界的争议声音悄然兴起，认为长城因其相对低矮的高度，仿佛是摆设一般，无法真正阻挡游牧民族的侵袭，更有甚者，将匈奴西迁并冲击欧洲的责任归咎于长城，声称长城害惨了欧洲，长城的高度和防御能力对于长城的高度...。

在历史的长河中，长城，这座横亘在中国北方大地上的宏伟建筑，一直以来都是中华民族智慧与力量的象征，近年来，一种关于长城的争议声音悄然兴起，尤其是来自西方学术界的一种观点，认为长城因其相对低矮的高度，仿佛是摆设一般，无法真正阻挡北方游牧民族的侵袭，更有甚者，将匈奴西迁并冲击欧洲的责任归咎于长城，声称长城害惨了欧洲，那么，长城究竟是不是摆设...。

大雪节气已至，天气逐渐寒冷，气温骤降，人体的免疫力也会受到挑战，此时，合理的饮食搭配可以帮助我们增强体质，抵御寒冷和流感等疾病的侵袭，冬季进补，要特别注意选择那些温补、益气、提升免疫力的食材，尤其是大雪时节，忌食过于寒凉的食物，适宜吃一些具有温暖作用、帮助增强身体防御能力的菜肴，今天推荐四款适合冬季食用的美食，助你增强免疫力，让身体更...。

大雪节气已至，天气逐渐寒冷，气温骤降，人体的免疫力也会受到挑战，此时，合理的饮食搭配可以帮助我们增强体质，抵御寒冷和流感等疾病的侵袭，冬季进补，要特别注意选择那些温补、益气、提升免疫力的食材，尤其是大雪时节，忌食过于寒凉的食物，适宜吃一些具有温暖作用、帮助增强身体防御能力的菜肴，今天推荐四款适合冬季食用的美食，助你增强免疫力，让身体更...。

当我们的下肢关节，如髋、膝、踝关节，受到损伤或疾病侵袭时，有些病友因为某些原因，让病损关节长时间得不到妥善治疗，殊不知这样，不仅伤腿会遭受痛苦，就连原本健康的腿也可能会受到波及，最后出现好腿被带坏的结果，为何好腿会被带坏，我们请北京大学人民医院骨关节科，康复医学科副主任医师刘强大夫给您揭示其中的秘密，01身体会避重就轻当一侧的膝关节受...。

在冬日寒潮的侵袭下，一锅热气腾腾的酸汤火锅总能为人们带来暖意和满足，作为贵州少数民族传承千年的美食，酸汤如今已成为当地饮食文化的一张靓丽名片，贵州酸汤的魅力源自于它独特的风味和营养价值，以传统酿造技术制作的红酸汤，其味酸爽浓郁、口感鲜香独特，而600多年前从江浙一带迁徙而来的屯堡人，也带来了他们家乡的饮食特色，结合贵州地域特点，制作出...。

春日里的生机勃勃，正是万物复苏、生机盎然之时，在这个季节里，我们不仅要享受大自然的馈赠，更要注重饮食调养，以增强身体的免疫力，抵御春季常见的小细菌侵袭，今天，就让我们一起探索一种被誉为食物中的消炎药的神奇食材——荠菜，荠菜的营养价值荠菜，这种不起眼的野菜，却蕴含着丰富的营养价值和药用价值，它不仅口感鲜美，更是春天餐桌上的一抹亮色，荠菜...。

随着新一轮强冷空气的来袭，气温持续走低，寒冷空气不仅刺激我们的呼吸道，降低人体免疫力，还助长了呼吸道病毒的存活和传播，因此，我们迎来了急诊和儿科的感冒患者高峰，除了及时增添衣物、做好御寒保暖，更为关键的是要鼓舞机体阳气，让身体达到阳密乃固，精神乃治的理想状态，广安门医院呼吸科慢病康复中心特别推出了健身呼吸操，帮助您在寒冷季节鼓舞阳气、...。

营养价值猴头菇是中国八大山珍之一，与熊小诀窍喝35℃，40℃的温开水均衡饮食，每样都吃点适量食用汤水避免外邪侵袭控制甜食摄入细嚼慢咽保持心情愉快少食多餐适当锻炼身体健康链接如何在生活中正确补充奶，专家建议，7岁以上人群每天要喝300，500毫升融入一日三餐，变成膳食的必需部分空腹喝奶后不舒服，先吃点主食或换为喝酸奶关注营养标签，选择适...。

小雪节气是冬季的第二个节气，此时天气寒冷，万物凋零，人体也容易受到寒邪侵袭，因此，在小雪节气期间，我们一定要注意饮食养生，多吃一些能增强免疫力、健食又开胃的食物，从而使我们更好的度过小雪，小雪期间少吃5种食物1.反季蔬菜冬季相比较夏秋季节，由于温度和光照等原因，应季蔬果少了很多，这就导致冬季我们会吃到很多大棚种植的反季节蔬菜，实践证明...。

小雪节气是冬季的第二个节气，此时天气寒冷，万物萧条，人体也容易受到寒冷的侵袭，因此，在小雪节气期间，我们需要多吃一些能增强免疫力，健食又开胃的食物，从而使我们更好的度过小雪，小雪期间一定要少吃的两种食材在小雪期间，一定要少吃以下两种食材，因为这两样吃多了，对身体特别不好，茄子，茄子是夏季的蔬菜，性寒，冬季吃多了会加重肠胃不适，西红柿，...。