各位叔叔阿姨们，时间过得真快，奋斗了大半辈子，现在终于到了享受生活的时候了！不过话说回来，享受生活的前提可得是有个好身体，对吧，今儿个咱们就来聊聊中老年人饮食的那些事儿，特别是主食的选择，可别再一味盯着米饭和馒头不放啦！长期吃米饭和馒头有什么坏处，营养太单一，身体缺这少那的，营养不良可就找上门了，热量可不低啊，一个馒头就快两百大卡了，...。

各位叔叔阿姨们，日子过得那叫一个飞快，奋斗了大半辈子，现在终于到了享受生活的时候啦！不过话说回来，享受生活的前提可得是有个好身体，对吧，今儿个咱们就来聊聊中老年人饮食的那些事儿，特别是主食的选择，可别再一味盯着米饭和馒头不放啦！长期吃米饭和馒头有哪些坏处，营养太单一，身体缺这少那的，营养不良可就找上门了，热量可不低啊，一个馒头就快两百...。

如何培养孩子的抗挫折能力很多孩子一遇到挫折，就觉得自己不行了，甚至情绪崩溃，家长处理不好，其实只会让孩子挫上加挫，抗挫折能力不足，背后有哪些心理需求，如何在孩子遇挫时，给予有效支持，艺术治疗师宿子依老师，讲述...。

引言面对挫折，很多孩子容易情绪崩溃，家长该如何处理，才能有效帮助孩子建立心理韧性呢，本文将从艺术治疗师宿子依老师的分享出发，探讨抗挫折能力不足背后的心理需求，并提供具体建议，抗挫折能力不足，背后有哪些心理需求，1.缺乏安全感过度溺爱、过度保护的孩子容易抗挫折能力弱，父母的保护行为会让孩子形成错误认知，认为自己无法独自应对挫折，进而降低...。

body，font，family，Arial，sans，serif，h1，h2，text，align，center，.container，width，80%，margin，0auto，ul，list，style，type，none，padding，0，margin，0，li，display，inline，block，margi...。

老两口的极简早餐，蒸蒸煮煮，营养不打折！随着寒冬的到来，懒惰也悄然而至，老两口越来越不想做饭，早餐也变得越来越简单，今天，让我们分享一下老两口的极简早餐，统统蒸蒸煮煮，不用开火，省时省力！养生美味的紫米粥主食是一碗香气四溢的紫米粥，紫米属于糯米类，口感软糯，无需浸泡，富含铁元素，有补血的功效，粥内还加入了粉糯香甜的莲子和板栗，不仅美味...。

球迷朋友们，大家好！随着新一期国足集训名单的公布，球迷们又炸了锅，不过，这次炸锅的点不是别的，正是国足的10号球衣，众所周知，10号球衣在足球界有着非凡的意义，是场上灵魂人物的象征，但在中国足球历史上，国足的10号球衣却是一块烫手的山芋，近几任主人都过得十分憋屈，上届国足主帅重用的10号球员，在现任主帅伊万科维奇麾下带领下，国足一定能...。

在这个寒冷的冬季里，冰层下的冒险正在上演，最近，有几位勇敢的冬泳爱好者在冰层下畅游，却没想到因意外被困，救援的消息引发了一波波的关注与讨论，这不，文章就将带我们一起深入了解这个故事，以及冬泳背后的那些事儿，冬泳，冰封舞台上的冒险秀冬泳可不是普通的游泳，它更像是一场在冰封的舞台上演绎的冒险秀，随着气温的骤降，冬泳逐渐吸引了越来越多的人参...。

对于男性朋友们来说，体内阳气充足至关重要，阳气旺盛，肾脏功能强，才能维持正常的内分泌平衡，对男性健康大有裨益，因此，在日常生活中，男性朋友们应注意保护阳气，以下四件抽阳行为，务必戒除，对身体健康大有好处，切勿忽视，一、熬夜成瘾熬夜对身体各器官造成损害，排毒修复跟不上，导致内分泌失调、免疫力下降，阳气外泄，因此，男性朋友们应戒除熬夜的坏...。

就在西方还沉浸在圣诞假期，疯狂过年的时候，咱们中国企业给人家放了个新年二踢脚，给人家脑瓜子崩得嗡嗡得，前有宇树科技的机器狗视频让大家惊呼，还要啥波士顿动力，紧接着又来了个国产大模型DeepSeek，甚至有股做空英伟达的味道，具体咋回事儿，咱给你唠明白咯，开源大模型，性能国际一流前几天，DeepSeek刚刚公布最新版本V3，注意，与大洋...。

前言想必大家都听过这样的说法，绝大多数孩子都记不住3岁前的事情，回想一下自己，好似是这样；再看看身边的宝宝，小时候一些有趣的故事，问起他们，几乎都是一问三不知，把地上的小猫小狗小鹅抱起来塞嘴里，把毛薅掉一大把；妈妈敷了面膜，被吓得大叫；吃饭吃到一半就睡着；即便，我们在回忆事情的时候，是不是想到的都是某个画面，在看东西这个事儿上，小孩子...。

相信大家都听过一个说法，那就是，绝大多数孩子，都记不太清3岁前的事儿，回想下自己，好像是这么一回事，再看看身边的崽崽，小时候的一些有趣的回忆，问起孩子，几乎都是一问三不知……抱起地上的小猫，小狗，大鹅，一把炫嘴里，毛薅掉一大把；妈妈敷了面膜，被吓得大叫；吃饭吃到一半就睡着；哪怕是拿着相片给孩子复述，孩子都会一脸懵，是吗，我不记得了！那...。

一提到男性呀，很多人脑海里马上...。

阿诺德与皇马的转会传闻愈演愈烈，引起了红军名宿卡拉格的愤怒，卡拉格呼吁阿诺德专注于踢球冠军，没有任何人的合同应该在这一刻来妨碍这个目标！我很喜欢阿诺德这个小伙子，但他的团队可能正在运作皇马的出价，也明明知道利物浦会拒绝这一切，这显然是为了给他在半年后自由离队留下了后路，再强调一次，这种事情在重要比赛前是毫无必要发生的！，卡拉格平等对待...。

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男性需警惕的耗阳行为，关乎健康切莫忽视对于男性朋友来说，体内阳气充足至关重要，关系到肾脏功能和内分泌平衡，因此，在日常生活中，男性朋友必须警惕那些消耗阳气的行为，以免损害健康，以下列举四种常见的耗阳行为，请男性朋友们务必注意避免，避免过度消耗阳气，男性朋友们，为了自己的身体健康，务必远离这四种耗阳行为，养成健康的生活习惯，保护阳气，才...。

小伙伴们久等了，答应大家的事儿咱从来不鸽，全新岚图梦想家、理想L9智驾自动泊车比拼部分来了，有关车辆具体信息咱们不在赘述了，进入主界面看看上期就了解了，话不多说，开测吧，测试场景窄车位断头车位无车位测试结果...。

小伙伴们久等了，答应大家的事儿咱从来不鸽，全新岚图梦想家、理想L9智驾自动泊车比拼部分来了，有关车辆具体信息咱们不在赘述了，进入主界面看看上期就了解了，上期回顾在上一期的比拼中，我们主要对岚图梦想家和理想L9的辅助驾驶功能进行了对比，通过视频可以看出，岚图梦想家的辅助驾驶能力明显更强，主要体现在以下几个方面，更准确的识别率，岚图梦想家...。

随着威马、高合、极越等车企的相继落马，造车新势力如何避免爆雷，俨然已经成为了如今车圈热议的一大话题，而它们之所以混不下去了，最直接的原因便是资金链断裂，很显然，造车没有钱就是万万不能的，特别是在腥风血雨的新能源赛道，行业洗牌就是一瞬之间的事儿，而在众多新势力之中，智己倒是在日前迎来了喜事，官方宣布完成B1轮股权融资，整体B轮融资共募集...。

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随着威马、高合、极越等车企的相继倒下，造车新势力如何避免爆雷已经成为车圈热议的话题，而这些企业倒下的最直接原因就是资金链断裂，很显然，造车没有钱是万万不能的，尤其是在竞争激烈的新能源赛道，行业洗牌就是一瞬之间的事儿，在众多新势力中，智己在日前迎来了喜讯，官方宣布完成B1轮股权融资，整体B轮融资共募集资金94亿元，值得注意的是，算上智己...。

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在前几天收到的一位读者的私信中，她表示自己好像体会到了过度共情的恶果，猜测这位读者是一位一胎妈妈，因为当有了二胎时，你会发现，自己已经拿不出那么泛滥的母爱了，类似的事情发生在老二身上，大概率只会淡然处之，当然，这位读者的遭遇，我也曾经历过，几乎一模一样！过度的共情，反而成了纵容让我印象深刻的是大约在女儿3、4岁左右发生的事，一次是我开...。

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