阿胶是一种珍贵的补益药材，具有补血、滋阴、润燥、止血的功效，它常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、痨咳咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊胎漏等症，阿胶的功效补血，阿胶含有丰富的铁元素，可以补血，改善贫血症状，滋阴，阿胶具有滋阴养血的作用，可以改善阴虚症状，如潮热、盗汗、口干口渴等，润燥，阿胶具有润燥的作用，...。

body，font，family，Arial，sans，serif，font，size，16px，line，height，1.5rem，h1，h2，font，weight，bold，margin，bottom，1rem，h3，font，weight，bold，margin，bottom，0.5rem，ul，list，style，...。

在中医和西医理论中，肝脏都占据着极为重要的地位，肝脏是人体最重要的解毒器官之一，负责将体内产生的废弃物和有害物质转化为无害物质，并排出体外，而早晨，被普遍认为是养肝的黄金期，这是因为在这一时间段，人体的气血会集中流向肝脏，为肝脏提供养分和能量，促进其正常的代谢功能，早餐作为一天中的第一顿饭，可以为肝脏提供所需的营养，促进肝细胞的修复和...。

随着近期流感病毒阳性率持续上升，甲流已经成为人们关注的焦点，本篇文章痛；普通感冒往往主要累及上呼吸道，主要以流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼等上呼吸道症状为主，发烧情况，甲流发烧通常较重，持续时间也较长；普通感冒发烧通常较轻，持续时间也较短，流行病学史，如果近期接触过同样高热、全身酸痛的人，自己中招的可能性就更高了，甲流预防方法，勤洗手、戴口罩...。

敏感肌肤有哪些特征，易泛红刺痛感或灼热感干燥脱皮敏感反应频繁肤质脆弱导致敏感肌肤的原因不同基因遗传过度清洁环境因素不当护肤压力和不健康生活方式敏感肌如何自救，1.温和清洁选择无香料、无皂基的洁面产品每天早晚各清洁一次2.保湿使用含有修护成分的保湿产品避开酒精或人工香料3.防晒冬天也要防晒选择温和的物理防晒霜4.简化护肤步骤避免使用太多...。

现在已进入三九时节，一年中最冷的时候，寒冷和干燥给皮肤保养带来了巨大的挑战，尤其是敏感肌护理，顺义妇儿医院整形外科护士刘梓钰介绍，过度清洁、护肤不当、生活方式不健康都是敏感肌的危险因素，冬季敏感肌护理，需做好保湿、防晒，温和清洁，简化护肤步骤，培养健康的生活习惯，敏感肌肤有哪些特征，易泛红，皮肤在受到外界刺激，如温度变化、风吹或紫外线...。

body，font，family，sans，serif，margin，0，padding，0，h1，font，size，2em，margin，bottom，1em，h2，font，size，1.5em，margin，bottom，1em，h3，font，size，1.25em，margin，bottom，1em，p，font，...。

甲流现状根据国家流感中心最新数据，南方省份流感检测阳性率为24.5%，北方省份流感检测阳性率为32.8%，其中，甲型流感占99.6%，99.8%，甲流传播途径甲流病毒主要通过空气中的飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏或讲话时，病毒颗粒就会进入空气，并通过呼吸道进入健康人的体内，甲流症状成人甲流症状，突然出现高热，体温可达到38°C以上，剧烈...。

引言心肌梗死是一种危及生命的疾病，它是由冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，及时了解心肌梗死的高危时刻并采取预防措施，可以降低发病风险或减轻梗死范围，从而挽救生命，高危时刻1.如厕时刻用力解大便时，腹内压升高，血压和心率加快，心脏负担加重，可能诱发心肌梗死，尤其是中老年人和患有便秘的人群，更要注意，建议，有冠心病或中老年人如厕...。

什么是甲沟炎，甲沟炎是一种甲周的急慢性感染，常常由于红肿疼痛而影响日常生活，如果不及时处理，可能会出现化脓、甲变形，甚至骨髓炎等严重后果，甲沟炎的原因甲沟炎以脚趾多见，形成甲沟炎的常见原因包括，指，趾甲修剪不当外伤穿着不合适的鞋子肥胖甲畸形甲沟炎的预防局部填塞治疗胶带牵引治疗支具矫正治疗恢复后，仍然需要重视预防甲沟炎复发，对于有指甲畸...。

腊八节，吃腊八蒜在我国传统节日腊八节中，有喝腊八粥、吃腊八蒜的习俗，腊八蒜作为北方地区传统年节美食，深受人们喜爱，那么，腊八蒜为什么是绿色的，吃腊八蒜对身体有什么好处，需要注意哪些禁忌呢，腊八蒜为什么是绿色的，腊八蒜变绿是正常的，不影响食用，——李彩红，西安中医脑病医院临床营养科医生李彩红医生解释说，腊八蒜在冬天腌制，大蒜在低温下会激...。

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，这句话充分体现了腊八节在我国传统年俗中的重要地位，每到腊八节，人们都有喝腊八粥、吃腊八蒜的习俗，其中，腊八蒜作为北方地区传统年节美食，更是为人们所津津乐道，腊八蒜为什么是绿色的，腊八蒜是一种用醋腌制的大蒜，因其独特的绿色而得名，那么，腊八蒜为什么会变绿呢，西安中医脑病医院临床营养科副主任医师李...。

腊八节是我国重要的传统节日，在这一天人们有喝腊八粥、吃腊八蒜的习俗，腊八蒜是一种北方地区常见的年节美食，在除夕饺子中沾一沾，味道酸甜，别具风味，腊八蒜为什么是绿色的，很多人会疑惑，腊八蒜为什么在腌制后会变成绿色，西安中医脑病医院临床营养科主任李彩红表示，腊八蒜变绿是正常的，不影响食用，以下因素会导致腊八蒜变绿，低温，大蒜在低温下，会激...。

早餐——一天活力的源泉早餐是一天活力的源泉，也是培养健康饮食习惯的起点，一份健康早餐的基础结构应参考中国居民平衡膳食宝塔，注重多样性和均衡性，包含全谷物、蛋白质、水果、蔬菜及健康脂肪；注意避免加入过多的糖分和油脂，早餐基础结构，居民平衡膳食宝塔全谷物，燕麦、全麦面包、糙米粥等，富含纤维、复合碳水化合物等，提供充足的能量，蛋白质，鸡蛋、...。

早餐是一天活力的源泉，也是培养健康饮食习惯的起点，营养专家指出，一份健康早餐的基础结构应参考中国居民平衡膳食宝塔，注重多样性和均衡性，包含全谷物、蛋白质、水果、蔬菜及健康脂肪；同时注意避免加入过多的糖分和油脂，早餐基础结构，居民平衡膳食宝塔全谷物燕麦、全麦面包、糙米粥等全谷物，富含纤维、复合碳水化合物等，提供充足的能量，蛋白质鸡蛋、牛...。

了解心肌梗死的危险时段，防范于未然什么是急性心肌梗死，急性心肌梗死是一种由于人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧而导致的心肌坏死，临床上，患者通常表现为剧烈且持久的胸骨后疼痛，休息或使用硝酸酯类药物无法完全缓解，并伴有血清心肌酶活性升高和进行性心电图变化，心肌梗死可并发心律失常、休克或心力衰竭，常危及生命，心肌梗死的危险时段了解心肌梗...。

前言流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年冬春季节高发，具有传播速度快、致病力强的特点，了解流感知识，做好预防和治疗措施至关重要，流感症状流感通常起病急，症状比普通感冒严重，潜伏期，1，7天，多为2，4天体温，39℃，40℃，甚至更高呼吸道症状，咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕全身症状，畏寒、寒战、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退儿童症...。

什么是流感，流感的全称是流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行，每年冬春季节高发，流感的症状流感的症状通常比普通感冒更为严重，潜伏期一般为1，7天，多为2，4天，常见的症状包括，发热，可达39℃，40℃，甚至出现42℃的超高热咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕畏寒...。

症状突发高热咳嗽，通常是干咳，喉咙痛肌肉酸痛，尤其是全身性的，流涕打喷嚏鼻塞головнаяболь乏力恶心、呕吐和腹泻，某些患者，与普通感冒的区别甲流和普通流感都是呼吸道疾病，但有一些明显区别，甲流主要累及全身，最典型的3e部分内容来源，中国疾控中心指导专家，北京大学人民医院呼吸与危重症医学科马艳良、药学部陈月...。

水果是儿童健康饮食的重要组成部分，富含维生素、矿物质和膳食纤维，但是，关于生吃和蒸熟水果哪种方式更健康，一直和吞咽，维生素C需求，如果孩子需要更多维生素C，生吃水果是最好的选择，实用建议，平衡之美对于大多数孩子来说，生吃和蒸熟水果都可以获得不同的营养益处，建议根据孩子的口味和健康需求，同时尝试这两种方式，享受不同风味的同时也能获得更全...。

出品，搜狐健康作者，首都医科大学附属北京天坛医院呼吸与危重症医学科孔颖颖编辑，吴施楠任先生喜欢小酌，今天小酌的配菜就是盐酥花生，一下班，任先生就一边刷手机，一边坐到了餐桌旁，咳！咳！咳！坏了，卡住了，任太太赶紧准备用海姆立克急救法，给任先生催吐，一连串动作下来，任先生吐出半颗花生米，下次吃花生米不许刷手机了哈，太危险了，任太太抱怨道，...。

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出品，搜狐健康作者，顺义妇儿医院整形美容外科朱海编辑，尤其是较大、位于摩擦部位的色素痣，对于早期发现可能恶变非常重要，如果四肢存在或出现了，也不用过于担心，可以先来前往专业医疗机构咨询，...。

引言流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它是全球性的健康问题，每年会影响数百万甚至数十亿人，症状流感的症状通常比普通感冒更严重，并且包括，突然发烧，高达39，40°C喉咙痛干咳鼻塞流鼻涕肌肉和关节疼痛疲劳食欲下降气溶胶传播，在封闭或通风不良的场所，病毒颗粒可以在空气中悬浮一段时间并被其他人吸入，易感人群以下人群对流感病毒更易感...。

出品，搜狐健康作者，首都医科大学附属北京天坛医院药学部药师田月、赵志刚编辑，吴施楠前言胰岛素是糖尿病治疗中的关键药物，对于一型糖尿病患者而言，它是不离不弃的终身伴侣；对于二型糖尿病患者来说，它是坚实可靠的有力后盾，作为一种注射用药物，胰岛素有着五颜六色的盒子，令人眼花缭乱，不同颜色的胰岛素...。

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脾肾关系，中医养生之本引言在中医理论中，脾与肾的关系至关重要，它们相互影响，共同维持着人体的正常生理功能，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授将带领我们深入了解脾肾关系，以及中医如何看待这两个脏器的相互作用，脾与肾的生理功能脾在中医中被称为，后天之本，，其主要功能是运化食物，吸收营养，以及统摄血液，肾则被称为，先天之...。

名中医，长期脾虚需要补肾在中医理论中，脾与肾的关系至关重要，它们不仅相互影响，还共同维持着人体的正常生理功能，长期脾虚会导致肾虚，而肾虚的人日久也会出现脾虚，因此，中医认为，长期脾虚需要补肾，才能从根本上解决问题，脾肾两脏的关系脾的生理功能是主运化、主升清、主统血；肾的生理功能是肾藏精，主生长发育与生殖，肾主水，肾主纳气，脾为后天之本...。

1月5日是今年的首个节气小寒，俗话说，，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，足以说明这一节气的寒冷程度，许多人一到冬天就会出现畏寒、手脚冰冷等现象，中医认为，这其实是阳气不足的表现，督脉灸，激发经络运行气血督脉是人体的重要经络之一，被誉为，阳脉之海，督脉灸通过利用药物、姜泥、艾绒配合，作用于督脉，可以激发经络运行气血，达到平衡阴阳、调...。

今天是今年的首个节气小寒，俗话说得好，，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，可见小寒节气的寒冷程度，很多人一到冬天就会出现畏寒、手脚冰冷等现象，中医认为，这其实是阳气不足的表现，因此，冬季养生要着眼于，藏，，针对阳气不足的人群，采用督脉灸、热敷、中药泡脚、穴位敷贴等方法是十分有效的，给身体添把火督脉灸、穴位刺激的功效，还避免了口服药物对...。