在寒冷的冬日，宝宝的身体需要温暖与滋养，三元粥是滋补宝宝身体的极佳选择，从中医角度来看，这碗粥蕴含着养生智慧，能为宝宝带来健康与温暖，食材，黑米15克花生5粒桂圆3个红枣2枚红糖5克食材的养生功效，黑米，开胃益中、健脾暖肝、补肾壮体，花生，滋养补益、润肺化痰、滋养调气，桂圆，益心脾、补气血，为宝宝补充能量和活力，红枣，补中益气、养血安...。