希律心理：心理健康知识与服务

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                  希 律 心 理 ： 心 理 健 康 知 识 与 服 务 风 险 提 示 ： 广 告 信 息 均 来 自 平 台 方 ， 不 代 表 平 台 安 全 性 ， 不 构 成 建 议 ！ 知 心 理 ， 来 希 律 首 页 信 说 心 理 学 知 识 知 识 文 章 心 理 百 科 心 理 问 答 短 视 频 每 天 学 点 心 理 学 听 书 课 程 测 试 限 时 免 费 1 0 0 + 情 感 聊 愈 吐 槽 分 手 异 地 脱 单 同 性 婆 媳 其 他 登 录 信 说 ： 写 信 倾 诉 自 由 表 达 专 业 老 师 解 惑 信 说 范 围 ： 心 理 / 婚 姻 / 恋 爱 职 场 / 亲 子 / 成 长 附 案 例 2 4 小 时 回 复 小 时 回 复 查 看 详 情 1 对 1 倾 诉 ： 在 线 倾 诉 支 持 微 信 文 字 / 语 音 持 证 上 岗 国 家 二 级 / 三 级 心 理 咨 询 师 、 婚 姻 家 庭 咨 询 师 首 次 半 价 随 时 随 地 聊 查 看 详 情 心 理 听 书 馆 上 百 本 高 分 书 籍 心 理 咨 询 师 专 业 解 读 心 理 学 、 家 庭 教 育 等 垂 直 领 域 书 籍 持 续 更 新 精 华 解 读 查 看 详 情 心 理 测 试 有 事 没 事 测 一 测 专 业 量 表 + 科 学 测 试 心 理 、 性 格 、 职 场 、 婚 恋 、 亲 子 、 成 长 持 续 更 新 兼 具 趣 味 查 看 详 情 1 0 0 + 测 评 限 时 免 费 扫 码 关 注 即 可 领 取 热 门 好 书 解 读 更 多 9 3 本 经 典 心 理 学 书 籍 解 读 ： 从 入 门 到 熟 练 豆 瓣 高 分 作 品 、 心 理 学 经 典 好 书 ！ 共 9 3 本 立 即 听 书 原 生 家 庭 系 列 书 籍 解 读 7 本 “ 原 生 家 庭 ” 这 个 概 念 ， 我 想 大 家 都 不 陌 生 ， 是 指 . . . 共 7 本 立 即 听 书 情 感 聊 愈 心 理 健 康 家 庭 教 育 婚 恋 情 感 情 绪 管 理 更 多 男 朋 友 真 的 不 爱 回 消 息 正 常 吗 ？ 男 朋 友 不 太 爱 回 我 消 息 情 感 案 例 ： 他 上 班 有 时 候 没 有 那 么 忙 ， 还 是 可 以 看 手 机 的 ， 不 忙 的 时 候 他 会 刷 抖 音 ， 但 让 我 介 意 的 是 ， 他 不 回 我 的 消 息 却 回 别 人 的 消 息 ， 基 本 上 他 回 的 多 数 是 工 作 上 的 ， 少 数 是 私 人 的 ， 对 于 我 的 消 息 ， 他 也 是 我 问 一 句 回 一 句 ， 经 常 就 突 然 不 回 。 
 然 后 前 几 天 他 说 要 回 一 趟 老 家 ， 然 后 这 回 家 几 天 我 完 全 不 知 道 他 去 干 嘛 了 ， 回 去 前 也 没 有 告 诉 我 行 程 ， 回 家 后 也 不 回 消 息 ， 我 只 是 心 里 总 是 牵 挂 着 ， 但 是 得 不 到 回 应 。 
 但 是 为 什 么 他 和 他 的 那 些 朋 友 就 会 聊 得 很 开 心 ， 这 段 恋 爱 谈 的 我 有 点 累 ， 也 不 知 道 对 方 到 底 怎 么 了 ， 还 是 我 有 问 题 。 
 男 朋 友 真 的 不 爱 回 消 息 正 常 吗 ？ 男 朋 友 不 太 爱 回 我 消 息 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 
 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 六 一 儿 童 节 给 男 朋 友 送 什 么 礼 物 好 ， 六 一 儿 童 节 给 男 朋 友 买 什 么 礼 物 情 感 案 例 ： 六 一 给 男 朋 友 送 什 么 礼 物 好 呢 ， 虽 然 六 一 都 是 男 生 给 女 生 过 ， 现 在 基 本 上 也 快 过 成 了 情 侣 节 日 ， 但 是 我 还 是 想 给 他 过 一 个 节 日 ， 准 备 一 些 礼 物 ， 毕 竟 我 们 在 一 起 很 久 了 ， 他 对 我 也 挺 好 ， 所 以 也 想 对 他 好 ， 想 让 他 开 开 心 心 ～ 但 是 我 又 不 知 道 该 给 对 方 送 一 些 什 么 礼 物 是 他 喜 欢 接 受 的 ， 不 知 道 在 这 个 问 题 上 有 没 有 什 么 好 的 建 议 ？ 六 一 儿 童 节 给 男 朋 友 送 什 么 礼 物 好 ， 六 一 儿 童 节 给 男 朋 友 买 什 么 礼 物 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 
 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 怎 么 维 持 异 地 恋 不 会 分 手 ， 怎 样 维 持 异 地 恋 情 感 案 例 ： 我 和 男 友 都 是 第 一 次 异 地 恋 ， 而 且 我 们 前 面 几 乎 没 怎 么 谈 过 恋 爱 ， 好 像 我 们 都 是 彼 此 第 一 次 这 么 正 儿 八 经 的 谈 一 次 恋 爱 ， 虽 然 是 异 地 ， 但 是 关 键 在 于 ， 好 像 我 们 对 于 谈 恋 爱 都 很 蒙 蔽 ， 更 何 况 是 异 地 恋 ， 不 知 道 有 没 有 什 么 方 法 可 以 帮 助 维 持 异 地 恋 爱 ， 毕 竟 有 时 候 自 己 也 会 没 有 安 全 感 ， 害 怕 长 时 间 没 有 实 际 接 触 ， 触 摸 不 到 ， 会 影 响 感 情 ， 所 以 前 来 求 助 。 
 怎 么 维 持 异 地 恋 不 会 分 手 ， 怎 样 维 持 异 地 恋 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 
 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 异 地 恋 男 友 从 来 没 有 送 过 礼 物 ， 异 地 恋 男 友 从 不 送 礼 物 情 感 案 例 ： 我 们 一 开 始 就 是 异 地 恋 ， 虽 然 后 面 也 见 过 几 次 ， 但 基 本 上 都 是 异 地 ， 我 们 刚 开 始 聊 得 好 好 的 ， 然 后 我 问 他 要 不 要 送 我 一 束 花 ， 在 节 日 的 时 候 ， 然 后 他 就 不 回 复 那 种 ， 等 过 了 很 久 才 回 复 ， 然 后 跟 我 说 他 刚 刚 打 游 戏 去 了 ， 然 后 之 前 会 跟 他 聊 起 我 想 吃 点 什 么 ， 但 是 对 方 就 是 不 主 动 给 你 点 ， 而 且 平 时 都 是 我 主 动 给 对 方 点 的 多 ， 但 是 你 要 说 他 是 小 气 也 不 是 ， 但 是 对 于 这 种 东 西 ， 我 提 出 来 的 他 似 乎 像 个 傻 子 一 样 不 懂 ， 所 以 他 到 底 是 真 的 不 在 乎 我 还 是 小 气 吗 ？ 异 地 恋 男 友 从 来 没 有 送 过 礼 物 ， 异 地 恋 男 友 从 不 送 礼 物 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 
 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 相 亲 男 不 主 动 还 要 继 续 吗 ？ 相 亲 男 不 主 动 是 不 是 没 戏 了 情 感 案 例 ： 这 个 相 亲 是 家 里 人 介 绍 的 ， 我 们 两 个 第 一 次 见 面 是 下 班 后 ， 因 为 都 是 在 自 家 附 近 ， 所 以 就 一 起 散 步 ， 聊 天 的 时 候 还 算 蛮 好 的 ， 后 面 加 了 微 信 聊 ， 虽 然 微 信 上 聊 的 不 多 ， 然 后 话 题 也 不 多 ， 可 能 是 对 方 比 我 小 吧 ， 但 是 也 没 小 多 少 。 
 后 面 会 主 动 约 我 出 来 ， 然 后 告 诉 我 ， 我 是 他 相 亲 对 象 里 面 感 觉 最 好 的 一 个 ， 如 果 相 处 顺 利 ， 应 该 可 以 先 带 我 见 家 人 ， 因 为 家 里 人 催 他 催 得 急 ， 然 后 我 经 期 肚 子 痛 ， 告 诉 他 ， 他 好 像 不 太 会 关 心 人 ， 就 问 几 句 也 没 什 么 实 际 行 动 ， 我 始 终 感 觉 ， 他 是 不 是 因 为 家 里 人 催 得 急 ， 所 以 才 会 答 应 相 亲 的 呢 ？ 你 说 他 不 主 动 好 像 也 主 动 ， 你 说 他 主 动 ， 但 是 似 乎 那 些 爱 意 总 还 缺 少 些 什 么 ， 所 以 我 现 在 很 迷 惑 ， 不 知 道 对 方 到 底 是 怎 么 想 的 。 
 相 亲 男 不 主 动 还 要 继 续 吗 ？ 相 亲 男 不 主 动 是 不 是 没 戏 了 ？ 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 
 0 6 0 1 婆 婆 不 让 儿 子 干 家 务 活 ， 婆 婆 让 我 干 活 不 让 儿 子 干 活 婆 婆 为 什 么 总 爱 指 使 我 去 干 活 ， 还 是 在 我 怀 孕 期 间 ， 别 人 媳 妇 怀 孕 当 个 宝 ， 而 我 怀 孕 似 乎 像 个 保 姆 ， 好 像 见 不 得 我 休 息 ， 最 气 人 的 就 是 ， 明 明 她 儿 子 在 旁 边 坐 着 玩 手 机 ， 她 只 会 喊 我 ， 不 会 喊 她 儿 子 ， 让 他 儿 子 扫 个 地 都 怕 累 着 自 己 儿 子 ， 让 我 一 个 随 时 准 备 生 产 的 人 扫 地 丢 垃 圾 ， 我 真 的 觉 得 好 气 不 过 ， 好 无 语 啊 ， 关 键 是 我 老 公 也 无 动 于 衷 。 
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 婆 媳 矛 盾 家 庭 婆 媳 关 系 0 6 0 1 喜 欢 的 一 个 同 性 不 让 碰 怎 么 办 ？ 喜 欢 的 同 性 不 让 碰 正 常 吗 情 感 案 例 ： 我 的 女 朋 友 是 一 个 铁 t ， 但 是 我 觉 得 她 似 乎 不 想 让 我 碰 ， 但 是 她 会 主 动 碰 我 和 我 有 身 体 接 触 ， 可 是 当 我 想 要 主 动 碰 触 她 的 时 候 ， 她 就 会 拒 绝 ， 这 一 度 让 我 觉 得 她 是 不 是 不 够 喜 欢 我 ？ 或 者 对 我 隐 瞒 了 什 么 秘 密 吗 ？ 我 也 不 好 意 思 问 她 ， 但 是 生 活 中 其 他 事 情 都 还 好 ， 对 我 也 挺 好 ， 可 是 总 是 这 一 点 一 度 让 我 怀 疑 我 们 的 关 系 ， 我 现 在 好 像 很 迷 茫 ， 不 知 道 在 心 里 面 怎 么 面 对 这 个 问 题 。 
 喜 欢 的 一 个 同 性 不 让 碰 怎 么 办 ？ 喜 欢 的 同 性 不 让 碰 正 常 吗 ？ 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 
 0 6 0 1 闹 矛 盾 了 女 朋 友 却 想 着 和 朋 友 聊 天 ， 女 朋 友 闹 矛 盾 了 怎 么 办 情 感 案 例 ： 本 来 我 们 闹 矛 盾 的 时 候 不 在 一 个 地 方 ， 是 异 地 ， 然 后 现 在 问 题 变 成 了 ， 我 们 因 为 一 个 事 情 闹 矛 盾 然 后 刚 开 始 我 们 会 因 为 这 个 事 情 聊 ， 但 是 这 次 她 并 没 有 像 往 常 一 样 会 去 聊 或 者 定 时 给 我 们 视 频 互 动 ， 而 是 聊 一 半 跑 去 陪 妈 妈 逛 街 了 ， 最 关 键 是 ， 到 家 后 她 看 到 了 信 息 ， 却 告 诉 我 ， 她 等 下 要 和 朋 友 聊 一 会 儿 天 ， 然 后 让 我 先 睡 ？ 当 时 我 记 得 自 己 很 上 头 ， 瞬 间 就 很 生 气 ， 我 觉 得 这 矛 盾 闹 一 整 天 了 ， 也 不 想 着 说 开 ， 你 和 家 里 人 去 逛 街 我 理 解 ， 但 是 到 了 晚 上 直 接 忽 略 我 和 朋 友 去 聊 天 了 ， 难 道 我 们 之 间 的 问 题 就 不 重 要 了 吗 ？ 我 觉 得 她 太 过 分 了 ， 但 是 我 又 觉 得 自 己 好 像 有 点 小 题 大 做 ， 好 像 又 太 计 较 了 ， 现 在 自 己 好 纠 结 ， 不 知 道 该 如 何 是 好 。 
 闹 矛 盾 了 女 朋 友 却 想 着 和 朋 友 聊 天 ， 女 朋 友 闹 矛 盾 了 怎 么 办 ？ 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 
 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 女 人 把 坏 脾 气 给 了 最 爱 的 男 人 女 人 在 情 感 上 需 要 更 好 地 管 理 自 己 的 情 绪 ， 尤 其 是 在 感 情 受 挫 时 。 
 把 坏 脾 气 给 最 爱 的 男 人 是 一 种 不 成 熟 的 行 为 ， 它 可 能 对 影 响 夫 妻 关 系 产 生 巨 大 的 负 面 影 响 。 
 要 建 立 健 康 的 感 情 关 系 ， 女 性 需 要 更 好 地 学 习 情 感 管 理 和 表 达 。 
 女 人 坏 脾 气 0 5 2 9 怎 么 确 诊 躁 郁 症 躁 郁 症 是 一 种 常 见 的 情 感 障 碍 ， 需 要 通 过 多 种 方 法 进 行 诊 断 。 
 医 生 需 要 详 细 询 问 患 者 的 病 史 ， 观 察 临 床 表 现 ， 进 行 心 理 评 估 以 及 神 经 影 像 学 检 查 等 手 段 ， 综 合 判 断 患 者 是 否 患 有 躁 郁 症 。 
 治 疗 方 面 ， 需 根 据 患 者 病 情 进 行 全 面 治 疗 和 康 复 ， 养 成 规 律 生 活 的 习 惯 ， 保 持 平 静 、 乐 观 的 心 态 。 
 躁 郁 症 诊 断 0 5 2 9 男 孩 子 不 喜 欢 你 的 表 现 在 追 求 爱 情 的 过 程 中 ， 女 孩 子 总 是 想 尽 可 能 展 现 自 己 的 优 势 来 吸 引 男 孩 子 ， 但 如 果 一 个 女 孩 子 过 度 打 扮 或 过 度 表 现 ， 反 而 可 能 会 让 男 孩 子 不 喜 欢 自 己 。 
 因 此 ， 女 孩 子 最 好 做 自 己 ， 不 要 因 为 其 他 人 的 期 望 而 放 弃 自 己 。 
 性 格 性 格 0 5 2 9 被 忽 视 的 感 觉 是 什 么 样 的 本 文 从 情 感 、 身 体 和 心 理 三 个 角 度 分 析 了 被 忽 视 的 感 觉 。 
 被 忽 视 的 感 觉 可 能 会 导 致 自 卑 、 无 助 情 绪 、 心 率 加 速 、 呼 吸 加 深 、 沮 丧 和 不 信 任 等 反 应 。 
 长 期 以 来 ， 这 种 感 觉 可 能 会 导 致 情 感 障 碍 、 健 康 问 题 、 自 我 中 心 和 无 助 感 。 
 因 此 ， 在 社 会 生 活 中 ， 我 们 应 该 关 注 和 关 心 那 些 感 到 被 忽 视 的 人 ， 帮 助 他 们 建 立 起 自 信 和 安 全 感 。 
 自 卑 安 全 感 0 5 2 9 格 式 塔 心 理 学 的 基 本 主 张 本 文 介 绍 了 格 式 塔 心 理 学 的 基 本 主 张 ， 从 有 限 性 、 模 式 性 、 意 义 性 和 动 态 性 四 个 方 面 进 行 了 解 析 ， 强 调 该 理 论 可 以 帮 助 人 们 处 理 复 杂 信 息 ， 理 解 新 信 息 和 知 识 ， 并 提 高 自 身 的 认 知 能 力 。 
 信 息 处 理 认 知 模 式 0 5 2 9 男 朋 友 父 亲 脾 气 暴 躁 能 嫁 吗 考 虑 嫁 给 男 朋 友 有 很 多 因 素 需 要 考 虑 ， 其 中 一 个 因 素 是 男 朋 友 的 家 庭 背 景 和 关 系 。 
 虽 然 男 朋 友 父 亲 脾 气 暴 躁 可 能 对 于 你 是 否 嫁 给 他 有 一 定 影 响 ， 但 不 应 该 是 唯 一 的 考 虑 因 素 。 
 男 朋 友 是 否 像 他 父 亲 一 样 ， 怎 么 建 立 和 改 善 关 系 ， 都 是 值 得 考 虑 的 因 素 。 
 家 庭 环 境 行 为 特 征 0 5 2 9 教 你 1 5 秒 忘 记 一 个 人 忘 记 一 个 人 不 一 定 容 易 ， 但 需 要 从 承 认 需 要 忘 记 ， 找 原 因 ， 接 受 情 感 ， 积 极 生 活 ， 找 新 的 爱 和 生 命 意 义 等 角 度 出 发 。 
 接 受 积 极 生 活 0 5 2 9 生 气 砸 东 西 是 什 么 心 理 本 文 从 心 理 和 生 物 学 两 个 角 度 分 析 了 生 气 砸 东 西 的 行 为 。 
 我 们 发 现 生 气 砸 东 西 通 常 由 于 压 力 和 不 满 情 绪 、 自 我 控 制 不 足 、 兴 奋 剂 和 自 我 身 份 的 损 害 等 因 素 引 起 。 
 这 种 行 为 是 人 类 情 绪 和 心 理 的 一 种 自 我 调 节 机 制 ， 但 如 果 不 加 控 制 ， 这 种 行 为 会 损 害 个 人 的 健 康 和 关 系 。 
 因 此 ， 我 们 需 要 学 会 更 加 健 康 和 积 极 地 应 对 生 活 中 的 压 力 和 情 绪 。 
 兴 奋 剂 自 我 控 制 不 足 0 5 2 9 教 师 职 业 倦 怠 的 主 要 特 征 本 文 主 要 分 析 了 教 师 职 业 倦 怠 的 主 要 特 征 ， 包 括 情 绪 特 征 、 行 为 特 征 、 身 体 特 征 和 认 知 特 征 。 
 提 出 了 缓 解 教 师 职 业 压 力 和 焦 虑 情 绪 、 改 进 教 学 方 式 和 数 据 教 学 方 法 等 建 议 ， 以 提 高 教 育 教 学 的 效 果 和 质 量 。 
 三 个 关 键 词 为 教 师 、 职 业 倦 怠 、 教 育 教 学 。 
 0 5 1 7 虚 荣 心 怎 么 改 掉 虚 荣 是 人 类 的 一 种 心 理 状 态 ， 但 是 如 果 虚 荣 心 过 高 ， 会 影 响 个 人 的 身 心 健 康 和 发 展 ， 因 此 我 们 应 该 培 养 理 性 思 维 和 自 我 控 制 意 识 来 规 避 虚 荣 心 产 生 的 负 面 影 响 ， 并 且 要 培 养 一 份 喜 欢 自 己 的 心 态 ， 不 要 被 虚 荣 心 所 绊 住 。 
 自 我 控 制 理 性 思 维 0 4 2 1 什 么 是 自 我 意 识 的 认 知 自 我 意 识 是 人 类 思 维 中 重 要 的 能 力 之 一 。 
 自 我 意 识 的 认 知 涉 及 神 经 科 学 、 心 理 学 和 哲 学 等 多 个 领 域 。 
 从 神 经 科 学 的 角 度 看 ， 自 我 意 识 的 产 生 与 大 脑 中 的 特 定 区 域 有 关 ； 从 心 理 学 的 角 度 看 ， 自 我 意 识 的 认 知 与 自 我 概 念 的 形 成 、 发 展 以 及 其 他 因 素 密 切 相 关 ； 从 哲 学 的 角 度 看 ， 自 我 意 识 的 认 知 涉 及 到 对 自 我 存 在 和 本 质 的 思 考 。 
 这 些 因 素 相 互 交 织 ， 共 同 构 成 了 自 我 意 识 认 知 的 丰 富 内 涵 和 复 杂 性 。 
 心 理 学 认 知 0 4 2 3 不 把 妻 子 当 回 事 的 男 人 的 表 现 婚 姻 中 ， 不 把 妻 子 当 回 事 的 男 人 表 现 为 忽 视 妻 子 的 感 受 、 小 事 不 顾 、 不 协 商 决 策 和 不 关 心 妻 子 的 健 康 。 
 这 种 行 为 表 明 男 人 在 婚 姻 中 缺 乏 责 任 感 和 成 熟 度 。 
 男 人 们 应 该 承 担 起 更 多 责 任 ， 让 妻 子 感 受 到 被 关 爱 和 重 视 ， 尊 重 她 们 在 婚 姻 中 的 作 用 。 
 男 人 责 任 感 婚 姻 0 4 0 2 自 私 的 人 的 心 理 特 征 本 文 围 绕 自 私 的 人 的 心 理 特 征 展 开 分 析 。 
 自 私 的 人 缺 乏 同 情 心 、 过 于 自 我 中 心 、 漠 视 他 人 的 要 求 、 不 守 信 用 等 行 为 ， 会 破 坏 人 际 关 系 、 毁 掉 良 好 声 誉 ， 并 影 响 自 身 成 长 发 展 。 
 人 们 需 要 借 全 社 会 道 德 和 法 律 制 约 、 道 德 教 育 和 自 我 教 育 等 方 式 来 纠 正 自 私 行 为 ， 逐 步 实 现 不 断 进 步 和 完 善 。 
 同 情 心 社 会 道 德 0 3 3 0 表 达 共 情 的 词 语 文 章 从 口 头 、 肢 体 、 文 字 表 达 上 三 个 角 度 来 分 析 表 达 共 情 的 词 语 ， 在 语 言 上 表 达 出 对 别 人 的 理 解 和 共 情 ， 使 用 肢 体 表 达 同 样 能 够 让 别 人 感 受 到 对 方 的 关 怀 和 理 解 ， 文 字 表 达 则 通 过 赞 美 和 信 息 的 提 供 等 方 式 表 达 出 共 情 。 
 表 达 共 情 的 词 语 在 我 们 的 日 常 交 流 中 非 常 重 要 ， 她 能 够 让 我 们 更 好 地 理 解 对 方 的 情 感 ， 增 进 彼 此 间 的 信 任 和 联 系 。 
 共 情 肢 体 语 言 0 3 3 0 不 会 交 流 不 会 说 话 怎 么 办 交 流 是 人 类 社 会 必 不 可 少 的 一 部 分 。 
 对 于 某 些 人 来 说 ， 交 流 却 是 一 场 噩 梦 ， 因 为 他 们 有 可 能 很 害 羞 、 不 自 信 、 社 交 障 碍 或 者 是 少 数 民 族 、 外 国 人 等 等 原 因 。 
 在 这 篇 文 章 中 ， 我 们 从 心 理 角 度 、 社 交 角 度 和 外 语 角 度 探 讨 了 “ 不 会 交 流 不 会 说 话 怎 么 办 ” 这 个 问 题 ， 并 给 出 了 相 应 的 建 议 。 
 心 理 社 交 0 4 0 3 为 什 么 暧 昧 的 感 觉 是 最 好 的 暧 昧 是 一 种 自 由 、 扩 大 社 交 圈 、 刺 激 和 兴 奋 的 感 觉 ， 但 它 也 会 导 致 负 面 影 响 ， 如 挫 败 和 不 确 定 性 感 ， 制 造 混 乱 和 心 理 疾 病 。 
 自 由 社 交 圈 0 4 0 4 怎 样 才 能 不 讨 厌 一 个 人 如 何 不 讨 厌 一 个 人 ？ 要 正 确 认 识 自 己 ， 从 自 己 出 发 ， 改 变 自 己 的 行 为 习 惯 ， 去 适 应 这 个 人 ； 要 换 个 角 度 看 问 题 ， 注 意 到 这 个 人 的 优 点 ， 增 加 沟 通 ， 增 加 共 同 点 ， 尝 试 换 位 思 考 。 
 换 个 角 度 看 问 题 正 确 认 识 自 己 0 5 2 4 后 爸 对 孩 子 好 的 表 现 随 着 离 婚 率 的 不 断 上 升 ， 后 爸 越 来 越 常 见 。 
 一 个 好 的 后 爸 应 该 尊 重 孩 子 的 感 受 ， 建 立 信 任 关 系 ， 提 供 支 持 和 关 怀 ， 共 同 教 育 孩 子 。 
 这 样 ， 才 能 真 正 实 现 后 爸 对 孩 子 好 的 表 现 。 
 孩 子 建 立 信 任 0 5 2 0 性 格 完 美 展 现 了 人 格 的 特 征 性 格 和 人 格 是 不 可 分 割 的 两 个 方 面 ， 性 格 完 美 的 人 展 现 了 一 系 列 优 秀 品 质 和 特 点 。 
 他 们 善 于 和 人 相 处 、 遵 守 法 律 、 具 备 交 际 能 力 和 适 应 力 。 
 性 格 完 美 者 不 仅 可 以 展 现 人 性 的 优 点 ， 同 时 也 是 社 会 进 步 的 引 领 者 。 
 社 交 能 力 人 格 特 质 0 5 1 4 母 亲 大 吼 对 孩 子 有 什 么 影 响 母 亲 的 大 吼 对 孩 子 的 影 响 主 要 表 现 在 心 理 健 康 、 学 习 能 力 、 人 际 关 系 和 母 亲 自 身 四 个 方 面 。 
 孩 子 可 能 会 产 生 自 卑 感 、 消 极 情 绪 等 情 感 问 题 ， 影 响 学 习 能 力 ， 表 现 出 不 安 静 、 分 神 、 难 以 集 中 等 问 题 ， 影 响 人 际 关 系 ， 同 时 大 吼 也 会 对 母 亲 自 身 造 成 不 良 的 影 响 。 
 因 此 ， 母 亲 们 应 该 调 节 自 己 的 情 绪 ， 避 免 情 绪 失 控 ， 创 造 健 康 的 家 庭 环 境 。 
 心 理 健 康 人 际 关 系 0 5 1 4 孩 子 为 什 么 对 父 母 冷 漠 呢 本 文 就 孩 子 对 父 母 冷 漠 的 原 因 进 行 了 分 析 ， 并 指 出 ， 家 长 应 该 注 意 自 身 教 育 方 式 ， 加 强 与 孩 子 之 间 的 互 动 和 沟 通 ， 做 好 心 理 疏 导 工 作 ， 以 便 孩 子 能 够 健 康 成 长 。 
 家 庭 教 育 亲 子 关 系 0 5 1 3 努 力 工 作 的 重 要 性 工 作 是 人 们 生 活 不 可 或 缺 的 一 部 分 ， 努 力 工 作 是 实 现 事 业 成 功 的 必 经 之 路 ； 努 力 工 作 可 以 帮 助 人 们 不 断 提 高 自 己 的 技 能 水 平 和 学 习 能 力 ， 同 时 也 是 一 个 认 识 自 己 、 发 现 自 己 的 机 会 ； 努 力 工 作 为 社 会 进 步 的 重 要 推 动 力 量 之 一 ， 只 有 通 过 努 力 工 作 ， 人 们 才 能 为 社 会 创 造 更 多 的 财 富 和 价 值 。 
 职 业 发 展 工 作 0 4 2 4 后 爸 真 的 会 对 孩 子 好 吗 在 现 代 家 庭 中 ， 处 于 收 养 或 再 婚 关 系 的 孩 子 们 常 常 会 面 临 与 后 父 母 的 相 处 问 题 。 
 文 章 从 生 物 学 、 人 际 关 系 以 及 社 会 等 多 个 角 度 探 讨 了 后 父 母 对 孩 子 的 影 响 ， 并 提 出 了 建 立 良 好 关 系 的 关 键 因 素 。 
 孩 子 人 际 关 系 0 4 2 5 女 朋 友 失 联 两 天 了 怎 么 办 当 女 朋 友 失 联 两 天 后 ， 我 们 应 该 冷 静 分 析 、 主 动 联 系 和 及 时 处 理 。 
 根 据 不 同 情 况 处 理 ， 及 时 求 助 相 关 部 门 和 发 布 信 息 寻 求 帮 助 。 
 主 动 联 系 冷 静 分 析 0 4 2 2 不 自 信 的 原 因 及 克 服 方 法 不 自 信 是 一 种 普 遍 存 在 于 人 类 的 心 理 问 题 。 
 过 度 自 我 评 价 、 巨 大 压 力 、 经 历 挫 折 以 及 焦 虑 和 担 忧 都 是 导 致 人 们 不 自 信 的 原 因 。 
 要 克 服 这 个 问 题 ， 需 要 从 多 个 角 度 来 分 析 自 身 问 题 ， 结 合 自 身 特 点 制 订 有 效 的 解 决 方 法 。 
 心 态 克 服 方 法 0 5 2 4 理 性 和 感 性 之 间 的 关 系 理 性 和 感 性 是 两 种 重 要 的 思 维 方 式 ， 它 们 在 不 同 领 域 和 人 际 关 系 中 发 挥 着 不 同 但 同 样 重 要 的 作 用 。 
 理 性 思 维 与 逻 辑 思 考 、 决 策 和 数 据 分 析 相 关 ， 感 性 思 维 则 与 情 感 、 个 人 经 验 和 艺 术 感 性 相 关 。 
 优 秀 的 决 策 需 要 同 时 考 虑 理 性 和 感 性 因 素 ， 特 别 是 在 艺 术 和 人 文 领 域 中 。 
 在 交 往 中 ， 理 性 和 感 性 同 样 重 要 ， 它 们 共 同 作 用 可 以 减 少 冲 突 、 建 立 信 任 和 产 生 积 极 联 系 。 
 决 策 艺 术 0 5 2 2 一 个 人 老 想 着 吃 是 什 么 原 因 本 文 分 析 了 老 是 想 着 吃 的 原 因 ， 从 生 理 、 心 理 和 社 会 三 个 角 度 出 发 ， 提 出 了 适 当 的 饮 食 习 惯 和 调 整 方 法 ， 旨 在 缓 解 饥 饿 感 和 心 理 食 欲 需 求 。 
 社 会 环 境 饮 食 习 惯 0 5 1 6 性 单 恋 是 什 么 取 向 本 文 探 讨 了 性 单 恋 作 为 一 种 特 殊 的 性 取 向 ， 从 心 理 学 、 社 会 学 和 生 物 学 角 度 进 行 分 析 ， 得 出 其 涉 及 因 素 多 、 面 貌 复 杂 的 情 况 ， 并 呼 吁 社 会 应 该 尊 重 和 保 障 性 单 恋 者 的 权 益 。 
 心 理 学 性 单 恋 0 5 1 6 理 性 与 感 性 之 间 的 关 系 有 哪 些 理 性 和 感 性 是 人 类 思 维 的 两 个 基 本 方 面 ， 它 们 可 以 互 相 制 衡 、 相 互 协 作 或 相 互 补 充 。 
 在 适 合 的 情 况 下 运 用 理 性 和 感 性 有 助 于 我 们 做 出 更 好 的 决 策 ， 从 而 适 应 日 常 生 活 、 工 作 和 学 习 。 
 思 维 感 性 0 5 1 7 异 地 恋 的 6 个 技 巧 尽 管 距 离 是 异 地 恋 的 挑 战 之 一 ， 但 通 过 沟 通 、 设 定 规 则 和 密 切 关 注 自 己 的 情 绪 ， 异 地 恋 也 可 以 成 为 一 段 健 康 而 美 好 的 关 系 。 
 利 用 互 联 网 可 以 让 两 个 人 分 享 日 常 生 活 ， 并 找 到 共 同 的 兴 趣 爱 好 。 
 安 排 约 会 时 间 ， 保 持 热 情 和 浪 漫 同 样 重 要 。 
 沟 通 互 联 网 0 5 2 5 彼 得 潘 综 合 征 的 恋 爱 特 征 彼 得 潘 综 合 征 是 指 个 人 在 某 个 领 域 发 展 停 滞 不 前 ， 对 于 爱 情 持 过 分 理 想 化 的 期 望 ， 表 现 为 行 动 冲 动 、 责 任 感 缺 乏 和 难 以 建 立 稳 定 恋 爱 关 系 的 特 征 。 
 需 要 合 理 的 心 理 辅 导 和 治 疗 来 帮 助 其 克 服 该 症 状 。 
 责 任 感 爱 情 观 0 5 2 9 男 生 说 自 己 贱 是 啥 心 理 男 生 说 自 己 贱 可 能 是 因 为 自 卑 感 、 自 嘲 文 化 、 亲 密 关 系 或 者 过 度 自 信 等 心 理 原 因 。 
 男 生 说 自 己 贱 并 不 一 定 代 表 心 理 问 题 ， 但 需 要 适 当 引 导 。 
 过 度 自 信 亲 密 关 系 0 4 2 7 心 理 百 科 概 念 名 人 流 派 观 点 实 验 量 表 更 多 内 摄 内 摄 是 一 个 人 无 意 识 地 将 外 部 现 实 的 各 个 方 面 纳 入 自 我 ， 特 别 是 另 一 个 人 的 态 度 、 价 值 观 和 品 质 ， 例 如 在 对 所 爱 之 人 的 哀 悼 过 程 中 。 
 损 失 厌 恶 损 失 厌 恶 是 指 人 们 面 对 同 样 数 量 的 收 益 和 损 失 时 ， 认 为 损 失 更 加 令 他 们 难 以 忍 受 。 
 比 如 ： 丢 了 1 0 0 块 钱 的 痛 苦 远 远 大 于 捡 到 1 0 0 块 钱 的 快 乐 。 
 厌 恶 疗 法 比 如 让 社 交 恐 惧 症 患 者 暴 露 在 社 交 环 境 中 ， 从 而 使 患 者 适 应 社 交 这 件 事 带 来 的 恐 惧 。 
 似 动 现 象 似 动 ， 是 指 客 观 上 静 止 的 物 体 看 成 是 运 动 的 ， 或 者 把 客 观 上 不 连 续 的 位 移 看 成 是 连 续 运 动 的 一 种 现 象 。 
 自 我 关 怀 「 自 我 关 怀 」 指 接 受 我 们 自 己 的 痛 苦 然 后 努 力 减 轻 它 ， 并 认 为 努 力 减 轻 痛 苦 的 这 个 行 为 是 非 常 正 当 的 。 
 述 情 障 碍 述 情 障 碍 又 被 称 为 “ 情 感 表 达 不 能 ” 或 “ 情 感 难 言 症 ” ， 是 一 种 人 格 特 征 ， 并 非 精 神 疾 病 。 
 主 要 表 现 是 无 法 感 知 和 表 述 自 己 或 他 人 的 情 绪 。 
 隐 性 梦 境 隐 性 梦 境 是 指 ， 梦 境 深 处 我 们 不 为 所 知 的 部 分 ， 它 便 是 梦 境 的 真 实 面 貌 ， 属 于 潜 意 识 的 层 面 ， 我 们 很 难 述 说 。 
 自 我 价 值 自 我 价 值 理 论 基 于 成 就 动 机 理 论 和 韦 纳 的 成 败 归 因 理 论 ， 自 我 价 值 理 论 认 为 ， 人 天 生 具 有 自 我 价 值 保 护 的 倾 向 。 
 斯 金 纳 斯 金 纳 是 美 国 心 理 学 家 ， 新 行 为 主 义 学 习 理 论 的 创 始 人 ， 也 是 新 行 为 主 义 的 主 要 代 表 。 
 罗 杰 斯 罗 杰 斯 是 美 国 心 理 学 家 ， 人 本 主 义 心 理 学 的 主 要 代 表 人 物 之 一 。 
 勒 温 勒 温 是 德 裔 美 国 心 理 学 家 ， 拓 扑 心 理 学 的 创 始 人 ， 实 验 社 会 心 理 学 的 先 驱 ， 格 式 塔 心 理 学 的 后 期 代 表 人 ， 传 播 学 的 奠 基 人 之 一 。 
 心 理 场 是 其 体 系 中 最 重 要 的 一 个 概 念 。 
 赫 尔 巴 特 赫 尔 巴 特 是 1 9 世 纪 德 国 哲 学 家 、 心 理 学 家 、 科 学 教 育 学 的 奠 基 人 。 
 费 希 纳 费 希 纳 是 德 国 物 理 学 家 、 哲 学 家 、 心 理 学 家 、 美 学 家 。 
 原 学 生 物 学 ， 后 转 向 数 学 和 物 理 学 。 
 1 8 4 4 年 任 莱 比 锡 大 学 物 理 性 教 授 。 
 其 著 作 有 《 心 理 物 理 学 原 理 》 、 《 美 学 初 探 》 等 。 
 费 斯 廷 格 费 斯 廷 格 是 美 国 社 会 心 理 学 家 。 
 主 要 研 究 人 的 期 望 、 抱 负 和 决 策 ， 并 用 实 验 方 法 研 究 偏 见 、 社 会 影 响 等 社 会 心 理 学 问 题 。 
 比 奈 比 奈 是 法 国 实 验 心 理 学 家 ， 智 力 测 验 的 创 始 人 。 
 其 编 制 的 比 奈 西 蒙 智 力 量 表 ， 对 后 世 产 生 深 远 影 响 。 
 阿 德 勒 阿 德 勒 是 奥 地 利 精 神 病 学 家 ， 创 建 了 个 体 心 理 学 。 
 人 本 主 义 学 派 人 本 主 义 心 理 学 在 2 0 世 纪 5 0 6 0 年 代 兴 起 于 美 国 ， 是 美 国 当 代 心 理 学 主 要 流 派 之 一 。 
 该 学 派 强 调 人 的 尊 严 、 价 值 、 创 造 力 和 自 我 实 现 ， 把 人 的 本 性 的 自 我 实 现 归 结 为 潜 能 的 发 挥 ， 而 潜 能 是 一 种 类 似 本 能 的 性 质 。 
 精 神 分 析 学 派 精 神 分 析 学 派 是 欧 美 现 代 心 理 学 派 别 之 一 ， 也 是 广 泛 影 响 西 方 美 学 、 文 艺 批 评 和 社 会 学 的 流 派 之 一 。 
 该 学 派 亦 称 弗 洛 伊 德 主 义 。 
 构 造 主 义 学 派 构 造 主 义 心 理 学 是 1 9 世 纪 末 心 理 学 成 为 一 门 独 立 的 实 验 科 学 以 后 ， 出 现 于 欧 美 的 第 一 个 心 理 学 派 ， 其 主 要 代 表 是 冯 特 和 铁 钦 纳 。 
 日 内 瓦 学 派 日 内 瓦 学 派 ， 当 代 儿 童 心 理 学 和 发 展 心 理 学 中 的 主 要 派 别 。 
 其 研 究 成 果 ， 对 认 识 论 、 逻 辑 学 、 语 言 学 和 教 育 学 等 均 产 生 重 大 影 响 。 
 认 知 心 理 学 派 认 知 心 理 学 ， 2 0 世 纪 5 0 年 代 中 期 在 西 方 兴 起 的 一 种 心 理 学 思 潮 和 研 究 方 向 ， 它 研 究 人 的 高 级 心 理 过 程 ， 代 表 人 物 有 奈 瑟 尔 、 艾 森 克 等 。 
 内 容 心 理 学 派 内 容 心 理 学 派 主 张 对 人 的 直 接 经 验 进 行 研 究 。 
 所 谓 直 接 经 验 就 是 人 在 具 体 的 心 理 过 程 中 可 以 直 接 体 验 到 的 ， 如 感 觉 、 知 觉 、 情 感 等 。 
 其 观 点 ， 对 后 世 其 他 心 理 学 派 的 形 成 ， 产 生 了 极 大 影 响 。 
 机 能 主 义 心 理 学 机 能 主 义 心 理 学 是 1 9 世 纪 末 2 0 世 纪 初 出 现 在 美 国 的 心 理 流 派 ， 是 美 国 第 一 个 本 土 心 理 学 流 派 。 
 行 为 主 义 行 为 主 义 是 现 代 心 理 学 的 主 要 流 派 之 一 ， 诞 生 于 2 0 世 纪 早 期 ， 它 一 反 传 统 心 理 学 ， 主 张 心 理 学 不 应 研 究 那 些 不 可 捉 摸 的 意 识 ， 而 应 该 去 研 究 人 的 行 为 。 
 心 理 动 力 学 观 点 心 理 动 力 学 ， 认 为 行 为 是 由 强 大 的 内 部 力 量 驱 使 或 激 发 的 。 
 生 物 学 观 点 生 物 学 是 研 究 生 物 的 结 构 、 功 能 、 发 生 和 发 展 规 律 的 科 学 ， 是 自 然 科 学 的 一 个 部 分 。 
 目 的 在 于 阐 明 和 控 制 生 命 活 动 ， 改 造 自 然 ， 为 农 业 、 工 业 和 医 学 等 实 践 服 务 。 
 社 会 文 化 观 点 社 会 文 化 是 与 基 层 广 大 群 众 生 产 和 生 活 实 际 紧 密 相 连 ， 由 基 层 群 众 创 造 ， 具 有 地 域 、 民 族 或 群 体 特 征 ， 并 对 社 会 群 体 施 加 广 泛 影 响 的 各 种 文 化 现 象 和 文 化 活 动 的 总 称 。 
 认 知 观 点 认 知 理 论 ， 是 关 于 有 机 体 学 习 的 内 部 加 工 过 程 ， 如 信 息 、 知 识 及 经 验 的 获 得 和 记 忆 、 达 到 顿 悟 、 使 观 点 和 概 念 相 互 联 系 以 及 问 题 解 决 的 各 种 心 理 学 理 论 。 
 人 本 主 义 观 点 人 本 主 义 是 美 国 当 代 心 理 学 主 要 流 派 之 一 ， 它 反 对 将 人 的 心 理 低 俗 化 ， 动 物 化 的 倾 向 。 
 行 为 主 义 观 点 行 为 主 义 的 主 要 观 点 是 认 为 心 理 学 不 应 该 研 究 意 识 ， 只 应 该 研 究 行 为 ， 把 行 为 和 意 识 完 全 对 立 起 来 。 
 小 艾 伯 特 实 验 小 艾 伯 特 实 验 是 一 个 显 示 人 类 经 典 条 件 反 射 经 验 证 据 的 实 验 。 
 是 华 生 及 其 助 手 1 9 2 0 年 在 约 翰 霍 普 金 斯 大 学 进 行 的 。 
 斯 坦 福 监 狱 实 验 斯 坦 福 监 狱 实 验 是 菲 利 普 • 津 巴 多 教 授 做 的 实 验 。 
 实 验 结 果 表 现 出 ： 环 境 可 以 逐 渐 改 变 一 个 人 的 性 格 ， 而 情 境 可 以 立 刻 改 变 一 个 人 的 行 为 。 
 桑 代 克 的 饿 猫 实 验 桑 代 克 迷 箱 实 验 是 指 美 国 心 理 学 家 桑 代 克 为 研 究 动 物 的 学 习 即 问 题 解 决 过 程 而 进 行 的 实 验 。 
 波 波 玩 偶 实 验 波 波 玩 偶 实 验 是 美 国 心 理 学 家 阿 尔 伯 特 • 班 杜 拉 于 1 9 6 1 年 进 行 的 关 于 攻 击 性 暴 力 行 为 研 究 的 一 个 重 要 实 验 。 
 他 在 1 9 6 3 年 和 1 9 6 5 年 又 对 此 专 题 继 续 进 行 深 入 研 究 。 
 巴 甫 洛 夫 的 狗 巴 甫 洛 夫 的 狗 是 指 著 名 的 心 理 学 家 巴 甫 洛 夫 拿 狗 做 的 关 于 经 典 条 件 反 射 的 一 个 著 名 实 验 。 
 大 学 生 压 力 量 表 大 学 生 压 力 量 表 是 H o l m e s 和 R a h e 的 社 会 再 适 应 量 表 的 修 订 版 。 
 针 对 每 个 事 件 都 给 出 了 一 个 分 值 ， 用 以 表 征 一 个 人 面 对 这 种 生 活 上 的 改 变 时 所 需 的 再 适 应 的 总 量 。 
 抑 郁 自 评 量 表 （ S D S ） 抑 郁 自 评 量 表 是 测 量 个 体 是 否 抑 郁 的 工 具 。 
 是 含 有 2 0 个 项 目 ， 分 为 4 级 评 分 的 自 评 量 表 ， 原 型 是 W . K . Z u n g 编 制 的 抑 郁 量 表 （ 1 9 6 5 ） 。 
 生 活 事 件 量 表 （ L E S ） 使 用 生 活 事 件 量 表 的 目 的 是 对 精 神 刺 激 进 行 定 性 和 定 量 分 析 ， 从 而 为 人 类 的 心 身 健 康 提 供 更 好 的 帮 助 。 
 社 会 支 持 评 定 量 表 （ S S R S ） 社 会 支 持 评 定 量 表 共 有 十 个 条 目 ， 包 括 客 观 支 持 （ 3 条 ） 、 主 观 支 持 （ 4 条 ） 和 对 社 会 支 持 的 利 用 度 （ 3 条 ） 三 个 维 度 。 
 瑞 文 标 准 推 理 测 验 （ S P M ） 瑞 文 标 准 推 理 测 验 ， 由 英 国 心 理 学 家 瑞 文 于 1 9 3 8 年 创 制 ， 在 世 界 各 国 沿 用 至 今 ， 用 以 测 验 一 个 人 的 观 察 力 及 清 晰 思 维 的 能 力 。 
 它 是 一 种 纯 粹 的 非 文 字 智 力 测 验 ， 所 以 广 泛 应 用 于 无 国 界 的 智 力 / 推 理 能 力 测 试 。 
 青 少 年 心 理 适 应 性 量 表 （ A P A S ） 青 少 年 心 理 适 应 性 量 表 （ A P A S ） ， 具 有 良 好 的 信 度 和 效 度 ， 适 合 在 9 2 1 岁 的 青 少 年 中 使 用 ， 稳 定 性 较 强 ， 项 目 较 少 ， 简 便 易 行 。 
 简 明 精 神 病 评 定 量 表 （ B P R S ） 简 明 精 神 病 评 定 量 表 ， 英 文 简 称 B P R S 。 
 该 量 表 是 在 精 神 科 广 泛 应 用 的 专 业 评 定 量 表 之 一 ， 一 共 有 1 8 个 项 目 。 
 艾 森 克 人 格 问 卷 （ E P Q ） 艾 森 克 人 格 问 卷 是 由 英 国 心 理 学 家 艾 森 克 编 制 的 一 种 自 陈 量 表 ， 是 在 《 艾 森 克 人 格 调 查 表 》 基 础 上 发 展 而 成 。 
 包 括 四 个 分 量 表 ： 内 外 倾 向 量 表 （ E ） ， 情 绪 性 量 表 （ N ） ， 心 理 变 态 量 表 （ P ， 又 称 精 神 质 ） 和 效 度 量 表 （ L ） 。 
 每 天 学 点 心 理 学 什 么 是 防 御 性 悲 观 防 御 性 悲 观 是 一 种 非 常 有 用 的 降 低 焦 虑 的 认 知 策 略 。 
 防 御 性 悲 观 的 概 念 由 N a n c y C a n t o r 在 上 世 纪 8 0 年 代 提 出 ， 它 指 的 是 人 们 会 在 事 件 发 生 前 ， 将 期 待 降 到 比 较 低 的 水 平 ， 想 象 出 最 坏 的 可 能 的 情 境 — — 这 看 起 来 让 人 担 心 ， 但 它 却 不 是 一 种 消 极 的 自 证 预 言 。 
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