孩子和谁一起睡对孩子的影响 不容忽视的亲子睡眠安排

每次发布睡眠相关的内容时，都会在后台收到一些关于「宝宝跟谁睡更好」的留言。特别是爸爸妈妈白天都要工作的状况下，宝宝晚上和谁睡，的确成了很多妈妈的困扰。

如果老人可以照顾宝宝的话，和老人睡肯定是首选，但是网络上关于「宝宝和老人睡」的信息却又充满了恐吓性。总结起来看，无非这几点：

• 孩子和妈妈睡，性格更优秀。
• 孩子和老人睡，影响健康和发育。

真的有这么严重？孩子和谁睡真的会影响娃一生？孩子和谁睡和最终性格养成关系大吗？

首先给到大家一颗定心丸

任何一个孩子的性格成长都是一个复杂且漫长的过程，性格的发展，很难会因为某一个事情而决定最终的发展方向。如果说孩子和谁一起睡会影响一生，那孩子每天和谁一起吃饭玩耍，再大点儿每天和怎样的老师同学共处，是不是也都会影响孩子一生呢？

陪睡是和孩子建立亲密关系的重要方式之一，因此。陪孩子睡觉的人，更容易和孩子建立安全的亲密关系。但不能因此说，和谁一起睡会影响孩子性格一生。如果妈妈从小一直无法陪睡，那么建立安全亲密关系则需要在其他地方（如周末时间、早起时间、生病时候由妈妈带孩子去看病、照顾孩子等）下更多功夫，需要妈妈理解孩子，更有耐心。

孩子和老人睡会影响健康和发育？

对于这一点，我们必须要为辛苦带娃的老人们正名，这明显是不可能的。

——老人需要氧气多，会抢走孩子的氧气？

且不说家里睡觉>

妈妈白天忙着上班没有时间陪孩子，回到家里除了陪孩子玩以外，尽量也陪陪孩子睡觉，利用陪睡时间聊聊天、看看绘本，培养下亲密值，让孩子知道，妈妈虽然白天去上班，但是最爱的还是自己（这一点爸爸也同理）。

娃只要老人陪睡我该怎么办？

出于很多现实原因，有些家长不得不把孩子的成长暂时托付给老人。面对对老人已经绝对依恋的孩子，又该怎么去重新建立亲子关系呢？

4岁多的小宝刚刚幼儿园升中班，因为爸爸妈妈上班忙，小宝一直都是跟着奶奶一起睡，琢磨着孩子大了，爸妈就给小宝买了一个小床，想把娃接回到一起同房分床睡。可自从分床计划开始，听话的小宝就跟变了一个人似的，晚上哭哭咧咧不睡非要找奶奶，还