出品：搜狐健康
作者：周亦川
编辑：袁月
间歇性禁食减肥的争议
间歇性禁食减肥是一种流行的减肥方法，但其效果目前存在争议。最近，《细胞》杂志的一项研究发现，间歇性禁食可能对头发再生造成新的潜在危害。
小鼠和人体实验
研究人员将小鼠剃光毛发，并分为三组：普通喂食组、每天 8 小时内喂食组和隔日喂食组。30 天后，普通喂食组小鼠的大部分毛发再生，而两个间歇性禁食组因此禁食和代谢变化对小鼠干细胞活性的影响更大。对于人类而言，头发再生率下降的幅度较小，可能不会产生明显的影响。
后续研究
研究人员计划调查禁食相关的代谢状态对其他组织再生能力的影响。
结论
这项研究表明，间歇性禁食减肥可能对头发再生产生潜在的不利影响。对于经常掉头发的人，在进行间歇性禁食减肥之前应该咨询医生，权衡利弊。
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