出品：搜狐健康
作者：吴施楠
编辑：原野
前言
11月20日是中国心肌梗死救治日。为提高公众对急性心肌梗死的认识，了解急性心肌梗死的正确救治步骤，加强出现胸痛症状及时拨打120的意识，搜狐健康特别邀请北京大学人民医院心血管内科主任医师、教授、博士生导师刘健进行科普直播，教大家在寒冷的冬季如何给心脏保暖，识别心肌梗死的特殊症状表现及急救药物的服用方式等。
直播详情
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直播地址：
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- 搜狐视频： https://tv.sohu.com/s/m/special/qfact/index.html?roomId=38323
- 直播时间：11月20日（周三）11:00—12:00
- 直播主题：寒冷天气易冻心，冬季心肌梗死怎么防？
- 直播嘉宾：北京大学人民医院心血管内科主任医师、教授、博士生导师刘健
心肌梗死相关知识科普
冬季心脏为何容易“冻僵”？
刘健教授指出，冬季气温骤降，人体的血管会收缩，血压会升高，心肌耗氧量增加，这会给心脏带来更大的负担。同时，寒冷会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，进一步加重心脏负担。因此，冬季是心肌梗死的高发期。
心肌梗死的症状有哪些？
刘健教授强调，心肌梗死最常见的症状是胸痛，通常表现为持续性的、压榨性的、部位明确的胸前区疼痛。其他症状还包括：
- 胸闷、憋气
- 恶心、呕吐
- 大汗淋漓
- 面色苍白
- 濒死感
发现心肌梗死症状后如何处理？
刘健教授表示，如果出现上述任何心肌梗死症状，应立即拨打120急救电话。在等待救护车期间，可以采取以下急救措施：
- 舌下含服硝酸甘油片，每5分钟含服1片，最多连续含服3片。
- 阿司匹林肠溶片，一次口服300mg。
- 休息，保持镇静，不要乱动。
冬季如何预防心肌梗死？
刘健教授给出了以下冬季预防心肌梗死的建议：
- 注意保暖，避免受凉。
- 规律作息，避免熬夜和过度劳累。
- 饮食清淡，少吃高盐、高脂、高糖食物。
- 戒烟限酒。
- 坚持适度运动。
- 定期体检，及时发现和控制危险因素。
结语
冬季是心肌梗死的高发期。了解心肌梗死的症状表现和急救方法，并采取有效的预防措施，可以有效降低心肌梗死的发生风险。出现胸痛等症状时，请及时拨打120急救电话，并按照专业医生的指导进行急救。早发现、早治疗，可以最大程度地降低心肌梗死的危害，保障生命安全。
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