补 关于维生素 最佳摄入时间 D 的关键真相

维生素 D：给宝宝的营养必需品 维生素 D的重要性 维生素 D 是儿童生长发育不可或缺的营养元素，具有以下重要功能： - 促进钙吸收，维持骨骼健康 - 参与免疫系统调节 - 影响身高和大脑发育 补充维生素 D 的常见问题 1. 维生素 D 什么时候吃最好？ 建议随餐食用，最好是早餐时，因为维生素 D 是一种脂溶性维生素，与含脂肪食物一起服用吸收效果更佳。 2. 漏吃了维生素 D 要补吗？ 偶尔漏服一两次问题不大，但如果超过一周，建议咨询医生。如果白天忘记了，可以在晚上补上；如果完全忘记了，次日可以补两份剂量。 3. 维生素 D 和维生素 AD 可以一起吃吗？ 可以交替服用，但需要关注产品的维生素 D 含量。如果维生素 AD 中的维生素 D 含量足够，可以只吃维生素 AD。如果不足，可以一天维生素 AD，一天维生素 D，交替补充。 元，送 6 盒同品牌维生素 D 软胶囊 10 粒装 注意 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。 购买方式 点击图片即可购买： [星鲨维生素 D3 软胶囊滴剂](https://t.cn/A66lOFho) [赞活 VD 软糖](https://t.cn/A66lOFfZ) [金骨康钙咀嚼片](https://t.cn/A66lOFgB)