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在忙碌的职场中，我们常常面临压力、焦虑和情绪低谷。本场直播来到经开区，邀请到了首都医科大学附属北京安定医院主任医师潘伟刚，用一个半小时的时间跟各位职场人话疗，从专业角度谈谈职场人的情绪自救与心理调整，以及如何通过有效的思考角度调整，缓解压力，提升心理韧性。

无论是面对繁重任务还是职场困境，学会自我调整和心理自救，将让我们更从容应对挑战，走得更远。

直播详情

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• 直播时间：

  11月19日（周二）16:00-17:30

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  直播主题：

  职场emo大解救！心理自助与调整小贴士

• 直播嘉宾：

  首都医科大学附属北京安定医院主任医师潘伟刚