勤洗手

秋冬之际，随着气温下降、昼夜温差加大、降水量减少，呼吸道疾病频繁发生，尤其是曾患有慢性呼吸道疾病的人群，更易出现复发或新发病情。此时常见的呼吸道疾病包括流行性感冒、急性上呼吸道感染和肺炎等。

呼吸道疾病的传染源

呼吸道传染病的传染源有：

• 患者

• 部分无症状感染者

引起呼吸道传染病的病原包括：

• 病毒：流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等
• 细菌：肺炎链球菌、鲍特菌、A族β型溶血性链球菌、脑膜炎奈瑟菌等
• 衣原体和支原体：肺炎支原体、肺炎衣原体等

潜伏期与发病时间

呼吸道传染病的潜伏期不同，即接触病原到发病的时间间隔不同：

• 流感：1~4天，通常是2天
• 百日咳：7~10天

并非所有接触呼吸道传染病病原的人都会发病，这取决于以下因素：

• 感染病原的种类和传染力大小
• 个人的免疫状态和健康状态
• 暴露程度和防护程度

老人和孩子如何应对

儿童和老年人是呼吸道传染病防控的重点人群。在保持良好的个人卫生习惯和健康生活方式的基础上，还要注意以下几个方面：

• 及时接种疫苗：针对疫苗可预防的呼吸道传染病，要按照免疫程序及时接种疫苗。
• 避免前往人员密集场所：在呼吸道传染病高发的季节，尽量避免前往环境密闭、人员密集的场所。如果确实需要前往，要科学佩戴口罩。
• 加强日常监测：加强对老年人和儿童的日常监测。如果出现发热、咳嗽等症状，要及时就医。
• 避免密切接触：如果家庭成员中出现了呼吸道传染病患者，要尽量避免近距离接触家庭内的其他成员，尤其是老年人和儿童。患者也要尽量避免接触其他人。

在就医过程中，患者和陪同人员都应做好防护，避免交叉感染。

文：北京市朝阳区卫生健康委

编辑：徐梓峰 王政清

审核：万懿王朝君